1樓：星辰丶變
多遊幾次就好了，游泳比別的運動要消耗更多的能量，要量力而行，游到身子感覺有些冷，就說明到達自己的極限了，要不然的話你第一次遊，肯定就感覺不舒服嘍
2樓：匿名使用者
長時間不運動忽然大量運動造成的身體負荷，好好休息一兩天就好了。
3樓：匿名使用者
因為你不天天鍛鍊，天天在家上網原因
4樓：匿名使用者
這不是別copy的原因，這是因為你bai以前不經常運動，現在開始du學游泳了，突然運動zhi量加大了，dao超出肌肉的負荷，所以會感覺到痠痛。
這個不要緊的，很正常，每天要適當的運動，注意飲食和休息，慢慢的就好了。
哦 ，骨頭痛，那是因為，你在游泳的時候，因為姿勢不當，又有外力突然打了你一下，導致的骨頭痛
建議你去醫院看一下，到底是錯位了，還是怎麼了，拍**才能看出來
5樓：溜噠
運動量過大，游泳的時候不夠放鬆都會導致第二天肌肉痠痛。
運動過後，第二天全身痠痛，怎麼辦？？
6樓：康掌櫃體檢網
你好，全身無力只是一個症狀表現。引起全身無力的病理因素是相對比較多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎等問題。
建議去當地的正規醫院做血常規檢查，明確疾病診斷，及時服用抗生素消炎**，同時避免有貧血的症狀表現，應注意合理休息，避免過於勞累。
7樓：匿名使用者
繼續運動，運動多了就沒有這種感覺了。
8樓：匿名使用者
不用但心，這是正常現象，繼續鍛鍊大概持續一週左右疼痛就會自然消失
9樓：鄭西紫
可能是太久不運動了，所以，休息一下，以後運動多一點就沒事了！
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