為什麼每次數學大考的時候(期中考試 期末考試)我總是很緊張

2021-04-16 17:37:19 字數 1372 閱讀 7310

1樓:絕不是妙齡少女

考試的時候要提

bai升專注力,du

因為太緊張所以你分zhi心了去思考別的

dao太多的東回西這樣就考不好。答

我的經歷和你正好想法,我平時很難做到專注,平時作業都做不來,每天都要問我前面的女孩怎麼做。但是真正考試我就不知道為什麼特別集中 周圍一切事物時間過了多久我都不知道 有人叫我我也聽不到 在這種狀態下我什麼題都能做 100分的卷子一般都90分以上 扣分的就是真做不來的 會做的就是不會錯的 但平時教我的女孩一般只能在60分徘徊。為什麼會有這種差異就是專注力的原因 她可能因為緊張或許別的外界因素達不到那種狀態 我說這麼多就是告訴你考試時專注力的重要性,平時就要多鍛鍊如何進入這種狀態 進入那種狀態就完全不會緊張了。

2樓:髮箍女

睡覺前聽聽**

要麼想想更緊張的事,比如。。。。這樣回過頭,考試就不會緊張了

3樓:火龍之王

我也會這樣,所以一到考試前一天我總是拼命的玩,因為放輕鬆或許就不會了,到了考試的那天你不要想這考試,你只要想著這只是很平常的考試,應該就不會了吧。希望這能夠幫到你

4樓:匿名使用者

你也太緊張了吧,其實你自己想想。為什麼要這麼緊張呢?會做的題,搞得不會內做。

這也太容誇張了,自己好好想想就行。我就跟你說一句,學習難道是人生的全部嗎?恰恰只是一部分,你連人生的一部分都不能克服,那還能克服什麼呢?

平時考試我總是前三名,可為什麼一到重要考試就會考砸(如期中考試,期末考試,縣裡語文比賽考試)

5樓:du知道君

有三個方面問題也bai許對你du有用:1、你的基礎可

zhi能不太牢固,把基礎dao的東西再鞏固內一把;2、你是容不是把平時的月考和期末考試分得太清楚了,對兩種考試採用兩種不同的態度對待。提醒你,把每一次測驗都當嚴格的考試來看待。3、考試過程中,不要暗自跟別人比,跟別人較勁----我要超過誰誰誰的,而是要靜下心來做好每一道題,爭取發揮出自己最好的水平。

提高成績是一個過程,每一科考試就只不過一兩個小時,虛心答題才是上策。學習自然要有對比,但絕不是考試的時候。另外,多借鑑別人的學習方法,也許也對你有所提高;穩定的考試心理素質也是很重要的。

6樓:桃李謝師恩

平時考試我總是前抄三名,可為襲什麼一到重要考試就會考砸(如期中考試,期末考試,縣裡語文比賽考試)

您的這種情況屬於心理問題。儘管沒有考試焦慮症,但是心裡也有一定的壓力。尤其您已經考砸了幾次,雖然表面上極力控制自己別緊張,別緊張,但是潛意識裡擔心再考砸,這樣腦子就不可避免地出現異常。

您可以徹底放鬆心態,相信自己的知識儲備,把重要考試當成一般小測驗,讓腦子在沒有任何壓力的情況下發揮的更好。

今天期中考數學又考砸了,想死的心都有了

每個人都有失誤的時候,成績不代表個人能力,很多學霸到社會上也是個菜鳥。放寬心,可以抄重新開始呢,你的未bai來還是很有前景的,du別放棄 現在考試已經zhi不是人生的唯一出dao路了,學技術一樣能夠在社會上立足,至於說學什麼技術還是要從你的個人興趣愛好出發,再結合行業的發展前景和待遇水平來定,像現在...

我們什麼時候期中考試呀,所有科目都要考嗎

期中考試就是在你這個學期進行到一半的時候考試,如果你是16個禮拜的話,那麼大概第八這個時候就會考試。期中考試,所有的科目都要考的,因為這是唯一一個檢驗自己的過程,是為天下的,之後才能夠對於自己的成績有針對性的提高。這個期中考試,在第八週到第十週左右,問問自己的班主任老師,他們是知道的!期中考試一般在...

劉麗同學期中考試的成績如下 語文95分,數學97分,英語92分,如果把物理成績也算進去,那麼四門功課的平均

物理成績來 95 4 95 97 92 96政治成績 96 5 95 4 100 五門功源課成績從小到大排列為 英語92分,語文95,物理96,數學97分,政治100 劉麗這五門功課成 績的中位數是96 物理成績是95 4 95 97 92 96 政治成績是96 5 95 97 92 96 100 ...