1樓：匿名使用者
並不是體力的消耗才會產生疲勞，精神的壓抑更容易產生疲勞，長時間坐車，雖然體力消耗不大，但長時間坐著不動，精神會非常壓抑，神經系統會出現疲勞症狀。
2樓：嫑不懂裝老
那是因為你的免疫力開始下降了要多吃一些高蛋白食品
3樓：菲菲出塵
坐車雖然不消耗體力但會感到身心疲憊，如果你能在車上睡覺，而且能睡著的話，是能減輕疲勞的。因為我經常坐車睡覺，而且覺得還比較舒服的。
4樓：陽光鄭娜麗
睡著了當然是能的，但要是半睡半醒的話就會相反的感覺更疲勞。因為你是閉著眼但是你卻崩著神精在聽別的聲音，到時你會更累，頭也會暈沉沉的不好
5樓：匿名使用者
坐車的時候沒有什麼事情幹，而且又搖搖晃晃的，想睡覺很自然啊！再一個時間也是原因！小睡一覺會感覺好點的！
6樓：匿名使用者
關注一下，我以前是認為車子振動，所以我們就跟著動，然後就累了，不過，現在等待正確答案···
7樓：匿名使用者
我也有這種感覺，可能是精神疲勞
8樓：無間惡鬼笑長空
那是因為汽車的搖晃和搖籃的原理差不多~所以容易睡著~!
9樓：匿名使用者
你跟我一樣啊 一上車就很想睡 可能車太舒服了吧 有時候旁邊坐著個美女 我更想睡 然後不小心頭倒在他肩膀上 哈哈
為什麼坐火車容易犯困？
10樓：簡可
火車上看到窗外的景物,一閃而過,引起視覺疲勞,在火車上活動的空間太小,活動力度不夠,所以容易疲勞;其次,在火車上如果沒有同伴說話的話,且火車上的空氣不流通,人很容易犯困,精神疲勞.我就是,不管坐什麼車都易困.經常小眯一下的.
11樓：匿名使用者
是因為總顛來顛去的，更是因為長時間坐著，頭部老是衝上所以缺氧
12樓：volvo推土機
1、視覺疲勞；2、火車的振動頻率3、環境有關，正常都溫暖不透氣
13樓：匿名使用者
累啊,因為火車環境太差,坐飛機為何不想睡覺,因為環境好,服務好,空姐漂亮,還有老想看看外面
14樓：可樂小琦
1)因為無聊
2)暈車,主要是火車的振動頻率有關
你可以做別的事來轉移注意力,或許會好些!
15樓：匿名使用者
因為坐火車一般都是晚上
16樓：匿名使用者
無聊，沒有事情做唄！
為什麼坐車會讓人疲憊啊？
17樓：魂
我們上學期就學了這些哦,應該是你的前庭和半規管過於敏感吧.也可能是大腦神經由於車子的晃動而產生疲勞,是少數人這樣的
為什麼坐車會累
18樓：熱心網友
1：因為人在車上活動的空間比較小，而長時間處於這樣一個狹小的空間會使人體感到不自在，直接影響到精神。會使您感覺自己在車裡十分的彆扭，於是精神就高度緊張起來。
最後的結果就是您的身體也十分的疲勞 。
2、由於車輪的滾動,車身做規律性的震動(人體隨之),規律震動引起身體某些器官的共振,所以當不能適應這種震動時,人就會暈船暈車,即使有些人能適應,但時間久了,還是覺得相對平地要疲憊。一次在車上呆的越久,就需要更多的時間來恢復。
19樓：追風少年瀟灑哥
久坐時，人體的重量會較集中地壓在腰骶部，這種壓力分佈不均衡易引起腰背肌肉勞損並疼痛，長期如此甚至可致椎間盤組織彈性減退和脊柱骨質增生。
而對於腸胃而言，久坐引起腸胃蠕動減慢，除了消化液分泌相對減少影響消化外，還會引起和加劇腹脹和便祕等消化系統病症，而且對身材也不好，容易起小肚子，也容易胖腿。
20樓：熱心網友
人保持長時間坐姿，會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈。坐車久了，全身重量壓在脊椎骨底端，加上肩膀和頸部長時間不活動，容易引起頸椎僵硬，嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。
久坐還能使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。
21樓：匿名使用者
1、大部分這種情況還是由於精神上的某些壓抑導致您感覺身體十分疲勞。因為人在車上活動的空間比較小，而長時間處於這樣一個狹小的空間會使人體感到不自在，直接影響到精神。會使您感覺自己在車裡十分的彆扭，於是精神就高度緊張起來。
最後的結果就是您的身體也十分的疲勞 。
2、由於車輪的滾動,車身做規律性的震動(人體隨之),規律震動引起身體某些器官的共振,所以當不能適應這種震動時,人就會暈船暈車,即使有些人能適應,但時間久了,還是覺得相對平地要疲憊。一次在車上呆的越久,就需要更多的時間來恢復。
22樓：達爾尼
並不是體力的消耗才會產生疲勞，精神的壓抑更容易產生疲勞，長時間坐車，雖然體力消耗不大，但長時間坐著不動，精神會非常壓抑，神經系統會出現疲勞症狀。
23樓：匿名使用者
因為你坐久了身體不舒服
為什麼人坐車後會感覺疲勞呢?
24樓：聯通健康站
大部分這種情況還是由於精神上的某些壓抑導致您感覺身體十分疲勞。因為人在公共汽車上活動的空間比較小，而長時間處於這樣一個狹小的空間會使人體感到不自在，直接影響到精神。會使您感覺自己在車裡十分的彆扭，於是精神就高度緊張起來。
最後的結果就是您的身體也十分的疲勞。
25樓：
平時都是站著忙活這忙那，所以形成思維定勢，以為坐著就是休息，其實不然。老時坐著，保持一個姿勢，又不活動，導致肌肉和筋骨都很易疲勞，故易疲勞。
26樓：家婀植吉星
據我多年的經驗，這是因為你坐車時，人整個不能動，只能隨著車的節奏遙遙擺擺，這樣使你進入到了昏迷的狀態，所以有點累的感覺，
記得采納啊
為什麼坐車會讓人很累？
27樓：匿名使用者
首先心理因素：
長時間處於一種狀態，會產生心理疲勞，包括煩躁、心慌等
其次生理因素：
（1）1樓的包括在內，
（2）人體各關節間有一個舒適角度的範圍，但各關節間角度處於此範圍內時身體最不容易產生疲勞，而火車座椅不存在調節角度，且大多不符合此舒適角度要求。
（3）座椅對人體背部的承拖力分佈不夠均勻，沒有腰部支撐。座椅座面硬度高，導致臀部壓力分佈多集中在坐骨處。
（4）不同的身高，座椅對大腿的承拖力不一樣，對**神經壓迫及對血液迴圈的影響不同。都有一定的影響。
個人見解，僅供參考哈，我是搞汽車室內人機工程設計的。詳細的需要的話再問我。這裡隨便說了幾個因素。
28樓：
大部分這種情況還是由於
精神上的某些壓抑導致您感覺身體十分疲勞。因為人在公共汽車上活動的空間比較小，而長時間處於這樣一個狹小的空間會使人體感到不自在，直接影響到精神。會使您感覺自己在車裡十分的彆扭，於是精神就高度緊張起來。
最後的結果就是您的身體也十分的疲勞
29樓：07年收穫姚政
一路顛簸肯定會疲憊！
坐火車剛回來感覺很累疲憊，現在無法進入學習狀態怎麼辦？還感覺心裡特別難受很壓抑
30樓：匿名使用者
運動，很多時候不是身體累了，而是疲倦，缺氧。適當的有氧運動，比如慢跑，不是劇烈運動，這樣會感覺很精神。
31樓：香消_夢逝
如果很累很疲憊就先休息，吃點平時愛吃的東西。想一下自己喜歡的人回，要為了他（她），成答為更好的自己。
聽聽**，看看窗外的風景，給自己一些時間放空自己，什麼也不要想。心情平靜後想想自己的將來，你想成為什麼樣的人？從身邊做起，從小事做起。心裡默唸，我是最棒的，我可以的，要加油哦！
總結起來，先休息放鬆，然後暢想未來，最後千里之行始於足下。
32樓：集眾幫商家平臺
吃點東西洗個熱水澡休息一兩小時
然後再學習啊
有幫助別忘記採納哈
33樓：深藍之藍心
如果很累的話
是需要先休息一下的哦
好好的睡個覺
充足的精力是很重要的哦
34樓：晴天便好
坐車坐久了就是這種感覺，很疲憊，感覺坐車很累，不舒服，如果覺得不舒服就好好睡一覺，睡了以後第二天起來精神就會好很多。
35樓：有趣的教育
這是因為坐火車暈車的原因。或者受到了一些其他的刺激而已。抓緊鍛鍊身體。趕緊到室外去跑一會兒。然後再喝點兒茶。就精神百倍啦！
36樓：匿名使用者
也許你有心事了，也許就只是疲勞。先睡一覺再說，何必急著學習呢？
37樓：匿名使用者
這個很正常的阿，你只要休息一下，最多一兩天，就能恢復正常的狀態，因為你在旅途中的勞累讓你無法一時適應。
38樓：臭寶寶
一定要休息好注意休息調整好狀態才能學習如果狀態不好嗯沒有心情學習狀態心情很重要
39樓：夢奇
你多大了？可以找個心理醫生諮詢疏導下，或是找個朋友聊聊天，出去散散心，溜達溜達，去哪個遊樂場玩玩，看個喜劇電影，吃頓好吃的，喜歡幹什麼幹什麼，開心起來就好了
40樓：匿名使用者
那就坐下來，好好休息一下，直到恢復好精神再學習
41樓：雪城風嘉
長時間坐車會使人感到很疲憊，如果無法進入學習狀態的話，可以嘗試著聽聽**，看看電影來緩解一下自己的心情。
42樓：紅帶鼠帥帥
可能在火車上，情況下太悶又太亂，導致自己精神很緊張，感覺很累很煩，如果無法進入學習狀況，我暫時歇歇，讓自己放鬆一下。
43樓：白月般
不要強壓制自己去學習東西，等休息好了會事半功倍的，要學就有質量的學，不要學給別人看的感覺假學習就是像完成任務一樣，貌似學很多，其實真正掌握還不到五成，因為不夠質量的學習也是浪費時間。
44樓：湖北的一條小魚
坐車疲憊很正常，可以直接休息，休息好了，精力充沛，自然一切迎刃而解。
45樓：狗帶吧的青春
你這是坐火車多久了？感覺感覺勞累很正常，先休息好，休息好了才有精力去學
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