找笑話,各位高手幫忙啊,請各位高手幫幫忙。。。

2021-04-11 15:49:32 字數 2579 閱讀 6131

1樓:熙兒的天使懷抱

小麗問小明:「abcdefg怎樣造句?」

小明就回答他:「a ,b家的小孩怎麼跑到c家去了。還沒穿ef,還露著gg."

請各位高手幫幫忙。。。

2樓:孫元讓

多吃肉 尤其是豬肉 還有糧食 尤其是細糧 這兩種東西是長肉的原材料

還有就是吃住消化的藥 和幫助吸收的藥 這樣吃了 才不會白吃阿

3樓:匿名使用者

有的人好象天生就胖不了。。。

那就沒辦法了。 。。。

4樓:痴白白痴

很難,我也想,但我不是很瘦的。做了好多,就是不胖。

5樓:匿名使用者

ho 這事不一定吃得多能肥的拉.

6樓:匿名使用者

非常食物:增肥五種**

第一名:巧克力餅乾

每天吃6片,熱量302cal,一年發胖14公斤

每到午茶時間,您是不是就覺得飢腸轆轆,就來片巧克力餅乾吧。雖然**的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食,可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道,還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢?

答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望,只需要半年的時間,就會胖7公斤,如果這樣持續一年,就會有14公斤的肉跟著您一起移動。

美味的背後卻是高熱量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。

建議:想得到抗氧化的效果,與其從巧克力當中取得多酚,不如多喝一點低熱量的綠茶。

第二名:巧克力棒

每天吃一條,熱量約280cal,一年發胖13公斤

如果沒時間吃正餐,料多實在的巧克力棒,是不是您充飢的小零嘴?如果您真的用巧克力棒充飢,之後千萬不要再補一頓正餐。因為一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐得一半熱量。

如果您的人生裡,不能脫離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味,那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字,天天都吃這樣高熱量的零食不發胖也難。此外,巧克力棒裡所含的高糖分,還是導致氧化作用的**,也會讓您加速老化。

建議:如果戒不掉每天吃條巧克力棒的話,最好每天找時間慢跑半個小時,才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。

第三名:罐裝果汁

每天喝一罐500ml,熱量255cal,一年發胖12公斤

明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質,但就是懶得吃水果。既然沒吃水果,就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和維生素,這是因為水果在做成果汁的過程中,許多礦物質和維生素都已經流失。

而僅剩的維生素c,也會因為光照的因素而減少。如果仔細看罐裝果汁上的標示,就可以發現,大部分的果汁都是濃縮還原,而且也加了許多的糖。所以,如果您認為喝果汁比較營養而天天來上一罐,果汁裡的高糖分會讓您在一年之後增加12公斤的體重。

建議:為了身材,也為了健康著想,多吃新鮮蔬菜水果,絕對是維持窈窕身段的不二法則。

第四名:普通可樂

每天喝一罐375ml,熱量168cal,一年發胖8公斤

可樂是大家最常喝的飲料,吃漢堡薯條的時候當然要配可樂;而大家共聚一堂分享披薩美味的時候,也是用可樂來搭配披薩的滋味。不過,就算不和食物搭配,許多人也養成了一天喝一杯可樂的習慣。這是因為可樂裡的咖啡因和特殊配方,容易讓人上癮。

雖然現在市面上已經有低卡可樂,不過還是有許多人不能適應代糖的特殊味道。如果您已經不能一天沒有可樂,那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐,就可以讓您在一年後發胖8公斤。

更可怕的是,喝下的可樂不但不會讓你有飽足感,可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。不只是可樂,其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。

建議:如果真的無法放棄可樂,最好選擇使用代糖的低卡可樂。

第五名:啤酒

每天喝一罐375ml,熱量147cal,一年發胖7公斤

朋友一起聚餐或是在唱歌的時候,啤酒更是免不了的助興角色。不過,一天只喝一罐啤酒,一年之後卻會換來7公斤的體重。這也就是為什麼啤酒會有液體面包的稱呼,而且常喝啤酒的人也會換來一個沉甸甸的啤酒肚。

啤酒裡面除了熱量之外,幾乎不含任何的營養素,所以除了讓您發胖之外,對健康沒有任何幫助。如果您想要品嚐啤酒的麥香,最好還是淺嘗即止,不要養成每天喝啤酒的習慣,也不要在睡前喝啤酒,因為啤酒有利尿的作用,睡前喝就會造成大量的水份聚積在體內,也會造成夜晚頻尿的現象。

建議:使用啤酒入菜。經過加熱之後的啤酒,酒精大部分都蒸發完畢,不但可以增添菜餚的香味,也可以避免酒精所帶來的高熱量負擔。

參考資料:網易社群

如果想健康的話,多吃蛋白質的東西,睡眠要足

如果只是急於長胖,就多吃高熱量的零食!

不過還是健康比較重要,建議你每頓吃飽飽的,然後去睡覺,還是要堅持運動,雖然說瘦了不好,但是脂肪太多了也不健康,每個月的體重漲幅不要超過10斤,慢慢來,注意長胖的同時還是要運動,這樣才不會傷害身體。

7樓:匿名使用者

哈哈 光吃東西那結果如果有長胖也是不健康的!!

應該結合鍛鍊才是!!鍛鍊可以選擇健身還是跑步~

然後結合飲食~鍛鍊期間多吃牛肉!!

8樓:知道…不知道

巧克力、奶油蛋糕……

熱量高的~~~

多睡覺!

請各位裝機高手來幫幫忙啊各位高手請幫幫忙啊

硬碟要那麼大幹嘛抄啊,感覺不太合適,反正我個人不大喜歡大硬碟,就算在大你要250g也肯定把它用光了,一般的話80g,120g有多少東西裝不下啊,大硬碟容易壞,不穩定,這道理很簡單,因為它的磁碟碟片多,磁頭多,所以容易壞,其他配置沒壞可說,非常好了,主機板不要選太便宜的,會影響你其他的配置的 我樓上的...

各位高手,幫忙翻譯成中文,謝謝,請各位高手幫忙翻譯成中文。

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請各位高手幫忙解夢,謝謝

這個夢體現出你的焦慮情緒,生孩子代表你和男友的戀情要有一個結果,這個結回果是急迫的,要馬上答就得出的,不容許你有時間來猶豫,在夢中的呈現就是 急著讓你去產房 你是一個人,代表你需要做決定,而這個決定你無人可以商量,很孤獨。胎位不正,代表你自己對這段戀情的理解,是偏離了你想象的軌道,就象你說的你都不明...