1樓：匿名使用者
紅棗桂圓枸杞茶沒有**的功效。材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。
做法： 1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗淨。 2、鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。
大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。 3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。 紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。 紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
功效1、**乾眼症 以食補配上「桂圓枸杞茶」的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以**乾眼症。 乾眼症是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴**眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡等。
2、養顏美容 紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
2樓：手機使用者
功效是補氣血，飯前喝更好
紅棗枸杞泡水喝的功效什麼時候喝最佳
3樓：千衣百順
一般都是早餐前和晚飯後喝較好，紅棗枸杞茶有很好的補氣補血、美容養顏。滋陰強腎的作用。
擴充套件資料
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用於**脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。
枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子紅棗也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，紅棗不要超過五顆。
4樓：小熙猶如花美
紅棗枸杞茶適宜在以下三個時間來喝：
1、早中餐之間或者下午3點建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。
2、睡前半個小時每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些注意事項的。
若是體質寒性的人，那就不要喝了；若屬於燥熱的人的話，睡前喝會多夢。
3、整天都可以，空腹最好不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。
對於大部分人來說，紅棗枸杞茶全天都可以喝的，但是對於部分想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。
5樓：匿名使用者
您好，紅棗對女性有補血補氣，滋陰等功效，枸杞有壯陽，明目等功效。
天天喝也問題不大，感冒時喝可能會提高身體免疫力等，但是還是建議不要天天喝，再好的東西過度也是不好的，身體也不一定可以吸收。
紅棗枸杞紅糖水什麼時候喝最佳
6樓：匿名使用者
大棗益氣補血，紅糖溫經活血，枸杞滋陰補腎，同時服用具有提高免疫力的功效。可以選擇在中午飯前喝一杯，持續喝一個星期就很有效果的。但對於女性在月經期不宜喝喲。
紅糖枸杞紅棗水早上喝還是晚上喝好
7樓：古方紅糖
紅糖枸杞紅棗水早上喝還是晚上喝，對於這個問題，其實是不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，對於想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。此外，每晚臨睡前喝的話，是有一些注意事項的。若你是體質寒性的人，那你就不要喝了；若你屬於燥熱的人的話，睡前喝會讓你更多夢。
飲用紅糖紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；還可以補血養顏和改善睡眠質量。
8樓：匿名使用者
考慮經期附近的情況可以選擇黃芪紅棗水等滋補 ，儘量注意休息，建議加強營養但是避免壓力大
考慮還是避免劇烈活動較好，觀察經期出血量的情況是否正常，注意少食生冷刺激性食物，積極選擇滋補的食物或者避免著涼的情況即可的，注意預防貧血的情況即可的，考慮食療的情況還是幫助大
9樓：匿名使用者
我覺得應該是早上喝最好。早上要最有營養的，晚上要少點，我還怕發胖呢
紅棗桂圓枸杞紅糖水什麼時候喝最好
10樓：匿名使用者
多在飯後1小時左右，或是早晚服用為宜
紅棗有維生素王之稱，能補養氣血、調和脾胃；枸杞乃是滋腎潤肺、補肝明目之良藥；桂圓乃是補血安神、健腦益智之佳品；紅糖具有補中益氣、健脾暖胃之功效。
意見建議：從上述四種藥物的功效與性味來看，沒有相反與相畏，一起泡水代茶飲用，具有一定的清肝明目、健脾養胃之功。一般來說，具有補益作用的藥液.
11樓：生命如歌
是喝最好，如再加入生薑則更好，起調氣血昇陽作用
每天都喝大棗枸杞泡紅糖水好嗎？有什麼好處呢？
12樓：匿名使用者
紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
當然可以，不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅棗是大補的 枸杞是滋陰補腎的（俗稱壯陽） 紅糖是補血的 三樣屬於同樣的性質 都是補得應該是可以放一起喝的 女人多喝對身體好
13樓：匿名使用者
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
14樓：家庭教師張
這兩個都具有很好的保養效果，對身體慢慢調養有好處。
15樓：匿名使用者
紅糖枸杞紅棗長時間服用會不會對身體不好
16樓：匿名使用者
這樣喝具有改善血液迴圈、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚的效果。
如果自己熬製麻煩的話，可以選擇代用茶。
每天喝玫瑰紅棗黑糖茶的好處
紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝嗎，紅棗紅糖枸杞能一起泡水喝嗎？
長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗 補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色 這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥鬱，健脾開胃。在傳統的中醫學理論當中，枸杞有著清心明目的功效，對肝臟以及腎...
大棗枸杞黃芪泡水喝有什麼功效，枸杞 紅棗 黃芪泡水喝有什麼好處
枸杞 滋陰養腎bai，清肝du明目。有很好的滋補和治zhi 療作用枸杞葉代 dao茶常飲，能顯 版著提高和改善老人 體弱權多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒 防止白血球減少 調節免疫功能等療效。紅棗 補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可...
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎
枸杞補腎明目，紅棗補氣補血，姜，開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒，所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活著看 枸杞姜棗茶 原料 枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片 做法 枸杞用溫水泡發2 3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀 將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800m...