1樓：黑老刁
花生有降低膽固醇，提高記憶力的作用，但是再好的東西也不宜多吃。
花生多吃的壞處：生食過多，引起腹瀉。熟食過多，引起燥火，使眼，口，鼻乾燥。
不適宜人群：
1、痛風2、膽囊切除者3、胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎4、想**5、糖尿病患者6、高脂蛋白血癥患者7、跌打瘀腫者
2樓：匿名使用者
花生的好處還是很多的但量的積累會達到質的變化，所謂物極必反嘛，吃多了總是對身體沒好處的。
還有，並不是所有人都適合吃花生——
高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
膽囊切除者：花生裡含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。
消化不良者：花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後，會加重病情。
跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。
3樓：蛇毛蟲女
好，可以**，花生裡面有豐富的磷脂，可以促進腦部和身體發育。
而且，花生的脂肪含量高，能夠耐飢餓。磷脂是主要的，其他還有蛋白質等許多的有益物質，都是很有益的哦。
4樓：3角
好！我也喜歡吃。生吃花生有補血的功效，熟吃也能補充很多種營養。
5樓：匿名使用者
花生吃多了，沒壞處，但是也不能吃的太多，要適量。
6樓：匿名使用者
什麼東西吃多了都是不好的，花生吃多了容易上火，適量就好了。
7樓：食品人
凡事都有度，要適可而止，花生每天吃10粒左右對身體很好，花生中含有人體必需的氨基酸，可以補充人體所需，但吃多了容易產生肥胖的，因為花生是脂肪含量比較好的食物，所以還是要限量的！
8樓：永久
脂肪含量較多 什麼也不能多吃
9樓：匿名使用者
花生脂肪含量多 所以得適量
10樓：匿名使用者
花生是補充血小板的。
花生吃多了會怎麼樣
11樓：匿名使用者
不會.花生有降膽固醇的作用.但也不能吃得太多.過猶不及.另外,生熟花生是不一樣的.也要注意..具體要自己吃太多會胖,會傷胃,所以腸胃不好的人,不能吃
12樓：匿名使用者
花生油脂含量是很高的，首先難消化，會給胃部增加負擔。而且吃多油脂大的東西臉上會長豆。另外，零食裡面新增劑多，對肝臟和腎臟也是不好的，所以少吃點吧
13樓：x想起
如果是鹽的，舌頭容易起泡，也就是上火了
14樓：丁丁書客
肚子漲 上火 還會發胖 一粒花生50%都是脂肪
花生多吃好嗎
15樓：小三郎雜談
吃缺春陸花生的森態好處有哪些伏頃
16樓：不要隨風而去
一、吃生花生可以抄養胃，吃少襲量的花生有利於健康，但是由bai於花生等屬於du堅果類的顫腔棗，脂肪zhi含量稍微多圓慶dao些，吃多了容易發胖的，每天吃個二三十粒差不多了。
二、膽囊炎患者忌多吃花生！花生是人們喜愛的一種乾果類食品，但由茄拆於花生中含有豐富的油脂，患有膽囊炎及進行過膽囊切除的人忌多食。
三、因為吃花生後，人體需要大量的膽汁進行消化，而患膽囊炎或已切除膽囊的人，由於體內缺乏膽汁的貯存，勢必增加肝臟負擔，可能損傷肝臟的功能。祝好！
17樓：匿名使用者
一、吃生花抄生可以養胃，吃少量的花
bai生有利於健康，但是由於花生du等屬於堅果類的zhi，脂肪含量稍微多些，吃多段喊dao了容易發胖的，每天吃個二三十粒差不多了。
二、膽囊炎患乎燃裂者忌多吃花生！花生是人們喜愛的一種乾果類食品，但由於花生中含有豐富的油脂歲閉，患有膽囊炎及進行過膽囊切除的人忌多食。
三、因為吃花生後，人體需要大量的膽汁進行消化，而患膽囊炎或已切除膽囊的人，由於體內缺乏膽汁的貯存，勢必增加肝臟負擔，可能損傷肝臟的功能。祝好！
18樓：寧ning寶貝
別看花生醜；
效州雀果倍兒棒；
吃了沒壞處；
多吃看心情！
吃花生不會胖
但桐跡歲願局睜你
越苗條要說花生吃多少，全看你自己！
（送一首詩，謝謝）
19樓：匿名使用者
建議吃生的花生。。。
20樓：悉佩縱欣愉
吃多了不好，我小時候吵碰敬也是喜歡吃花生，吃起來沒完，後來胃就不舒服，到現在都不能吃太油膩的東西，可能是花生裡面含油吵飢的成分太多吧，天天吃沒事，別一次吃升慎的太多
21樓：浦珺郯飛槐
花生的營養價值還老弊是很高的，吃生花生可以養胃，而我老婆最愛吃卜慧的一道菜就是花生米燉豬腳。但是，任何事情都一樣，物侍弊族極必反，吃多了肯定會不好的.
22樓：針樂務閒靜
吃什麼都是需要適量的
多吃的話也容易上火
23樓：簡塵邶凌春
沒事，我也吃啊。反而長高了
24樓：樑勃機採南
應該可以阿。
花生不要吃太多了。
25樓：戲芮種娟
吃生的比較好
還是少吃點一小把就行
26樓：邸立敖傲菡
吃多了,容易造成消化不良
27樓：皋麥盛靜安
任何東西都猶及少吃倒沒問題補腦稱聰明豆花養胃熟花要帶皮吃且喝水或者與黃瓜同吃導致漲肚腹瀉症狀
28樓：肖思邱俊豪
什麼食品吃多了都不好，生花生一天吃多點沒事不過會發胖的還有大不了就是不想螞悉液吃飯了。炒花生米千萬別多吃吃多了就陸做麻煩了非上醫院不可，我同事以前就出悶物現過這種的情況。
29樓：才桂蘭權卯
花生裡很有很多油和脂肪，生花生吃的太多容易引起腹瀉拉肚子，炒花生吃過多會上火，使眼、口、鼻過於乾燥
30樓：丹竹僧採文
多吃花生可以促衫碰爛進人來體的生長和源
發育，因為花生中含有大量的鈣元素，而人體內的鈣正好就是骨骼發育所需要的重要成分，所以多或漏吃花生對正在發育期的兒童和缺鈣的人群是非常有好處的。
多吃花生還可以促進人體細胞的發育，增強我們的智力發育，所以對於那些經常從事腦力勞動和正在腦部發育期的兒童和小孩多吃花生可以讓他們變得更加的聰明睿智。
多吃花生還可以起到抗老化，抗衰老的作用，這就是花生為什麼又叫做長生果的原因，所以多吃花生可以延緩我們體內細胞和器官的提前衰老和老化，從而起到延年益壽的功效。
花生還有一個非常特別的功效，那就是花生還可以**感冒和咳嗽，因為花生中所含的脂肪油可以起到潤膚止咳的功效，所以對吵仿於呼吸道感染和呼吸道不適者，以及常年乾咳等等症狀可以在平時的時候多吃點花生，來**和預防呼吸道疾病。
碼字不易，望採納。
31樓：汗滌袁希月
吃花生可以降來
低簡缺拆膽固醇自、增強記憶力、促進兒童的骨骼發育，花生還有凝血止血的功能，多吃花生還可以潤肺止咳扮高。
但花生不宜大量生吃，花生含脂肪和蛋白質多，大量生吃會引起消化不良。
同時脾虛寒溼體質以及油性膚質的人也攔棗不宜多吃。
我喜歡吃花生，一天吃一斤花生，請問吃多了花生有好處還是有壞處
阿秋美食生活1080p 花生吃多了沒壞處.花生是補血的。吃花生對身體有什麼好處？經常吃身體會有什麼變化？我喜歡吃花生，花生吃多了好嗎？花生有降低膽固醇，提高記憶力的作用，但是再好的東西也不宜多吃。花生多吃的壞處 生食過多，引起腹瀉。熟食過多，引起燥火，使眼，口，鼻乾燥。不適宜人群 1 痛風2 膽囊切...
花生吃多了人會不會胖？花生吃多了會胖嗎
花生吃多了人會不會胖？吃生花生是不會引起肥胖的，而且還具有 的效果。因為生花生能引起飽脹感，同時碳水化合物的含量是比較高的，所以吃花生是能夠起到 效果的。生花生的營養要高於熟花生，但是生花生的 效果沒有熟花生好。帶皮的生花生對於胃腸道還有保護的作用，同時對於女性來說，吃生花生還能夠調節月經 補血 補...
花生瓜子吃多了會不會長肥，炒熟的花生吃多了會不會長胖？
如果可能的話儘量只吃花生不吃瓜子，因為花生的熱量只有瓜子的一半，而且花生裡有些物質有 的作用 對身體比較有益 美國有研究說一天吃一爪花生可以 炒過的花生會的，沒炒過的應該不會。恩 含油很大的 6粒花生 1兩油 很容易發胖的 吃點水煮的花生沒什麼問題 會的，堅果類的東西都容易胖。炒熟的花生吃多了會不會...