1樓：手機使用者
不是得了爆燥症，有可能是心裡壓力太大的原因，加上現在是夏天天氣較熱，導致人的心情很煩躁。如果心裡有壓力，你可以適當的外出散散心。
2樓：17625530751洋
最合適的解壓方式就是去ktv去唱歌，其次適當的出門轉轉、去各個景點逛逛，緩解心理壓力
讓自己可以更鬆弛一些
我最近不知道怎麼回事，脾氣特別壞，一點小事就想發火和打人，這是怎麼了？我才17歲。 10
3樓：aloe薄荷
在學校bai
和生活中太du壓抑了…沒地方發洩。過zhi了這個dao階段就好了，容易犯專錯得年紀一屬定要保持頭腦清醒，人生得精彩還沒有開始。這種情緒是要得到發洩得，建議你睡前運動，慢跑跳繩，睡前洗個澡或者泡泡腳，最好喝牛奶。
希望你早日擺脫這種情緒，另外和人溝通你這種情緒也是一種好的方式。
4樓：匿名使用者
這也是這個年齡常有的，關鍵是尊重，給自己定規矩，父母面前不頂撞，想發火儘快想一個搞笑的事情，自己先笑出來，馬上什麼問題都沒了
5樓：小奇是爺們
每個月都有那麼幾天心情無緣無故的很壞，過些天就好了，自己也要控制下，想想，其實沒什麼大不了的，別那麼太在乎那些小事就行了
6樓：
理解阿，我有時也會這樣。有一個辦法，你要常想出來江湖混是要還的就行了
7樓：匿名使用者
沒事，你只要學會冷靜就可以了，生氣時下下棋，喝喝茶。祝你愉快
我總是發火，脾氣暴躁，一點點小事我就大發脾氣，還要動手。我真的意識到了自己問題的嚴重。我不想這樣。
8樓：go布魯斯凱恩
1、短期方法：在什麼事情想發火的時候，閉嘴一分鐘，深呼吸幾次，再說。
2、思版維方式轉變：俗話說愛之權深，責之切，值得你發火的無外乎家人、同事、朋友，除此以外的人也很少能惹你發這麼大脾氣，可越是這些人，越是值得我們去好好維護的啊，雖然你沒辦法百分百知道對方怎麼想，但請儘量設身處地的為對方想想，如果你是他，你會怎麼說，怎麼做，如果一件事你能想透，那根本沒必要發火。
3、培養點能靜心的愛好，下棋、看書，運動，都好，心裡壓力大的時候就找點事情做，該釋放的時候找家人摯友傾訴下，別自己隨便找個爆破孔就噴發，會很傷人的。
就說這麼多吧，多自己琢磨琢磨，和朋友聊聊，一起監督下你會跟更好
9樓：棉襖晴天
肝火太旺了吧，或者內分泌紊亂
10樓：寶兒簡單的幸福
靠藥物沒用的，關鍵還是靠自己
11樓：14永不止步
是自己的內心太壓抑了，學會放鬆，放棄自己的執著
男朋友脾氣很爆，一點小事就各種生氣，各種衝我發火，罵我，我該怎麼處理
脾氣不好的男人如果有過這幾個舉動，意味著他並不愛你，還是早點離開好，否則你最後會受很多傷害。一 打你 一個男人脾氣再怎麼不好，他也不能動手去打女人。任何的夫妻吵架只要上升到家暴這個環節那就是非常的嚴重了，所以女人們只要發現你的另外一半有對動手傾向，那不要想太多，趕緊離開他吧，否則你就會遭受到無盡的痛...
最近老是一點點小事就愛發脾氣，控制不了自己，怎麼辦？每次發火
病情分析 你的情況是因為身體內分泌失調導致的 指導意見 是需要服用逍遙丸調理身體內分泌就會好轉了平時要少吃辛辣食物多吃豆類食物比較好 為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？1 心胸比較狹窄 凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。2 虛榮心過強 在生活中處處要設法...
老婆總是為一點小事爭吵發脾氣吵著離婚了心情不好經常出走現在在兩地，說心累出走不是離婚但是我也累了
你們的夫妻生活發展到這一步，可以說充滿了危機，一隻腳已經邁進了婚姻破裂的門檻，如果確實心力交瘁，忍無可忍，離婚不失為一個解決問題的辦法，也許兩個人分開一段時間以後會冷靜下來思考各自的問題，想通了之後不排除複合的可能。這是你的縱容她才會這樣的，結婚不是小孩子過家家，說走就走的，家庭是責任，也是承諾，如...