馬上就要14歲的女生,想學跆拳道,羽毛球,網球,壁球還有畫畫,鋼琴,小提琴,尤克里裡,吉他,畫畫

2021-04-09 04:38:28 字數 2034 閱讀 5634

1樓:青羽輪迴

建議選樂器方面的,一項就夠了

2樓:戀色物語

太博愛了,bai

你是把它當du

3樓:手機使用者

專案多了點吧?體bai育方面可選羽毛du球、乒zhi乓球。書法與畫也有相通dao之處。提琴比內二胡看起來高容雅,再學學鋼琴就蠻好的了。等這幾樣有基礎後再學其它就容易多了。

球類也不一定非繳學費。跟父母說樂器類、畫類入班就可以了。

4樓:匿名使用者

太多也太雜了 這樣你一個也學不好

5樓:匿名使用者

只要認真學什麼都不遲,

我國有青少年網球考級嗎?像鋼琴、跆拳道那樣

6樓:匿名使用者

全國青少年網球等級考試,共分一至九級,考試涵蓋網球基礎技術與戰術。一至**,突出網球基礎技術和步法的學習;四至六級,著重五項核心技術的學習;七至九級,強調技術組合,重在基礎與專業技能銜接。同時,根據國際網球聯合會對於少年兒童網球訓練的相關規定,結合我國少年兒童網球訓練和網球愛好者實際情況,制定不同年齡使用不同器材和場地考級。

六級水平相當於專業網球運動員**水平,九級水平相當於專業網球運動員二級水平。

一、考級目的

在規範的操作程式下,通過統一的評判標準對參加考級人員的網球水平進行評比、認定的一種測評方式,是檢驗教學質量和訓練成果的一個重要途徑,是普及社會網球教學訓練水平的一種重要手段。

打破地域、年齡界限,為網球運動的普及、發展提供規範、科學的評價標準。

二、考級評定方法

每級考試均採用達標方式進行成績評定。考生採用陪考或發球機送多球、陪考對練相結合方式考試,並通過網路直播公開考試,考委會同步監考。

三、等級評定

1. 分階說明:考級依照年齡分為紅色網球和海綿球(9歲以下,原短式網球)1、2、3級簡寫為tgr1、tgr2、tgr3;橙色網球(8-11歲,原過渡網球)1、2、3級簡寫為tgo1、tgo2、tgo3;標準網球(10歲以上)1、2、3、4……9級簡寫為tgy1、tgy2、tgy3……tgy9,共三階15個級別;其中8-9歲可以自由選擇參加紅色網球或橙色網球考級;10-11歲可以自由選擇參加橙色網球或標準網球考級。

另外,低年齡必須參加低階級別測評,達到最高階方可參加高階測試,例如:7歲半考生,只有達到紅色或海綿球3級才能參加橙色網球考級。

2.升階降級制;因年齡到升高一階時,其級別自動下降一級。例如:

tgr2(即紅色網球或海綿球二級),滿9歲,自動升tgo(即橙色網球),同時識別為tgo1橙色網球1級,可參加tgo2橙色球二級測試。

3. 逐級考試,有部分等級未通過的,系統保留已通過的成績,按逐級通過的最高等級頒發證書。

舉例:考生報考tgr1、2、3級,實際考試中通過了1、3級,考生能獲得1級證書,3級成績在系統中保留成績。考生以後通過了2級考試,能獲得3級證書。

考級採用達標通關方式進行。各級考試每一專案成績全部達標即為通關,授予相應的社會網球運動水平證書。某一級考試其中一項考試不達標,下次需考該級全部專案。

7樓:匿名使用者

你可以向有這種考級資質的單位申請,比如全國中小學教育研究學會考級委員會,她們有中小學的奧數、作文、國學、英語考級,也有美術、舞蹈等方面的考級。具體你要去她們**看看。

記住是:全國中小學教育研究學會考級委員會

流程是二、申辦流程

1、申辦單位向主辦單位提交申請材料:

(1)文化藝術考級定點機構申請書,內容包括申辦單位主要業務以及具備相應的人員、資金、場地和裝置等考級條件的文字說明;

(2)申辦單位準確清晰填寫並提交由主辦單位統一規制的《文化藝術考級定點機構情況登記表》,並在左上角申辦單位名稱處加蓋公章;

(3)申辦單位提供法人單位法人證書(副本)影印件、有效場地使用證明覆印件、法人代表(負責人)身份證影印件和考級負責人身份證影印件各一份。

2、在收到申辦單位提交的申請材料後10個工作日之內,主辦單位答覆是否設立全國文化藝術考級定點機構。

3、主辦單位與申辦單位簽訂合作協議,併為申辦單位提供授權書和其他相關資料。

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跆拳道對韌帶的要求很高,在基礎訓練中也包括韌帶訓練,主要就是髖部的韌帶,還有腳踝的韌帶。橫豎叉是必須要下去的。拉韌帶的方法主要是劈叉 包括橫叉和豎叉 以及坐位體前屈。劈叉具體方法如下 首先需要熱身,讓身體出汗,不能讓身體太緊張,一般來說跑步十分鐘到十五分鐘 然後雙腿分開慢慢劈下 最好是在光滑的地板上...

14歲女生練跆拳道怎麼樣14歲練跆拳道好嗎我是一個內向不會交流的人

第一個問題 從基礎開始,不會暈的。第二個問題 萬丈高樓平地起,你要做好心理準備,要堅持,至於實戰,你要看你的能力了,如果你沒有實力,怎麼能實戰。第三個問題 跆拳道講究的是身體的柔韌與平衡,所以這些是基本功。第四個問題 不一定沒有用,可以增強體質,磨練意志。第五個問題 你的年齡正處於生長發育期,就算不...

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一樓說的對 要防身bai 就帶點裝置 有招式du 沒有力量 zhi一點用都沒有 這就是dao搏擊比賽分重量級別的原專因 沒有力量 打擊就屬沒有效果 自己想想 20歲 應該高中左右吧 我用極值的方法給你比喻 李小龍vs施瓦辛格 假如李小龍力量為0 技巧再高也沒用 反而施瓦辛格力量超級大 不需要技巧 只...