1樓：淘金賬號
吃點南瓜子、核桃仁。 中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。
南瓜子對男人可是個寶貝啊！吃南瓜子最好吃原味的炒制的南瓜子，營養最全面
核桃仁南瓜仁瓜子仁能一起吃嗎
2樓：藍寶寶1號
南瓜子中含有大量的鋅，多吃含鋅豐富的食物不 僅對前列腺有好處，還可以增加精子數量；而從中醫角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助於提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅果含鋅也比 較豐富，可以在很大程度上改善精子質量。核桃仁和瓜子仁為高蛋白、高脂肪食物，具有很好的營養價值和潤腸通便的功能。
希望可以幫到你
3樓：天生我財
這些都是高蛋白，高脂肪的食物，孩子吃比較好，混在一起吃完全可以
4樓：匿名使用者
應該可以，我都經常這樣吃
5樓：匿名使用者
南瓜子仁對前列腺怎樣？
吃杏仁和核桃仁有什麼好處
6樓：哆啦a夢是夢想家
一、吃杏仁的好處
杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。中國南方產的杏仁屬於甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、細膩，多用於食用，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用；北方產的杏仁則屬於苦杏仁（又名北杏仁），帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著。
甜杏仁是一種健康的乾果，不僅蛋白質含量豐富，而且含有大量纖維素可以增加飽腹感，此外，甜杏仁還含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養成分，有降低腸癌和心臟病患病風險的功效，還可以促進**微迴圈，使**紅潤光澤，具有美容的功效。
而苦杏仁則是常見的藥材，有比較明顯的止咳平喘功效，對慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫的患者非常適用。
二、吃核桃仁的好處
1、鎖住**的水分，抗衰老
核桃裡面含有大量的維生素e屬於抗氧化物質，具有抗衰老的功效，只要每天上午堅持吃五顆核桃就能夠為**提供營養成分，保持了其彈性，同時也能夠讓頭髮保持烏黑亮麗。如果早晨醒來之後感覺到全身無力，可以多吃一些核桃來補充能量，同時也快速的消除疲勞，減輕其壓力。
2、促進食物的消化
在核桃裡面，含有大量的脂肪酸以及蛋白質，只要每天早晨堅持吃核桃就能夠補充人體所需要的營養成分，同時吃核桃也可以保護胃黏膜，促進了胃腸道的蠕動，增強了消化功能，能讓身體快速的吸收裡面的營養成分。
3、保護腦細胞
核桃裡面含有大量的不飽和脂肪酸以及蛋白質，能防止腦細胞受到傷害，同時也可以促進腦細胞的新陳代謝，預防腦血管出現硬化，降低了身體裡面的膽固醇，適合於肝臟功能異常以及肥胖的人群。
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晚上不宜吃核桃
核桃裡面含有的油性很高，經常吃確實具有補充大腦細胞以及潤腸的效果，但是裡面所含有的膽固醇會在身體裡面產生熱量，從而刺激了身體對脂肪的吸收以及利用，導致身體越來越肥胖。
一般到了晚上人們的活動量減少，當核桃不能被及時吸收和分解的話就不能為身體補充營養，反而會出現上火的症狀。核桃裡面含有的脂肪，如果晚上吃的話會影響到睡眠質量。
排骨 核桃 胡蘿蔔能一起煲湯嗎，核桃仁可以跟排骨煲湯嗎
可以，以下是核桃胡蘿蔔豬骨湯的製作方法 主料 核桃仁50g 花生30g 豬扇骨500g 蠔豉100g 玉米200g 胡蘿蔔200g 輔料 鹽適量 薑片3片 蜜棗2顆 步驟一 花生和核桃提前用清水泡軟 步驟二 豬骨加薑片焯掉血水後用清水過淨瀝乾 步驟三 蠔豉用清水洗一下即可，蜜棗也一樣，備用 步驟四 ...
我把黃豆，黑豆，紅豆還有核桃仁放在一起打豆漿好不好？為什麼
好啊，豆類有豐富的植物蛋白，卵磷脂，好東西呢，吃了很好的！就是豆類吃太多了可能不易消化 黃豆黑豆紅豆花生核桃能在一起一起打豆漿嗎 黑豆紅豆黃豆花生芝麻核桃大米可以一起打豆漿，做法如下 一 原料 黑豆15克 紅豆15克 黃豆15克 花生15克 芝麻5克 核桃15克 大米15克 二 做法 1 豆類浸泡一...
山核桃不能和什麼一起吃，山核桃與核桃的營養方面有什麼區別
核桃不可與酒一起食用 否則會導致咯血 山核桃不可和野雞一起食用 否則會導致頭痛眩暈及心痛 1野鴨 忌與木耳 核桃 蕎麥同食 2 據宋.馬志 開寶本草 記載 飲酒食核桃令人咯血 可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張...