1樓：半山樹
孩子學舞蹈的9大好處
1、形體優美：正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長髮育。
據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8釐米。
2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過**與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。
3、肢體靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。
經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
4、鍛鍊毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。
舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。
7、培養審美情感：舞蹈是通過**、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。
8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
9、培養孩子的想象力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。
2樓：泜水布衣
舞蹈的好處
首先它是一項才藝，可以給人增加氣質和魅力，這一點毫無疑問其次舞蹈對於形體的塑造也有很大的幫助，對於不想依靠枯燥的運動來**的女孩子來說，既讓自己多掌握了一種技能，同時也能使身材更加健美，何樂而不為呢？ 隨著**翩翩起舞，會讓人心情愉悅，除了專家建議運動維持健康之外，正確的運動方式，也會為你帶來體態美。
全面刺激肌肉 舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到**的目的。 有較強趣味性 相比較跑步、游泳的枯燥來說，綜合舞蹈更能帶給練習者無盡的吸引力和新鮮感，帶給學員的是豐富的動作、和良好的健身效果。
練習綜合舞蹈可以增強身體的協調性，培養良好的節奏感。一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛鍊很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。
培養舞者氣質 舞蹈的健身動作爆發力強，對人體體能潛力開發性強，因為舞蹈多以繞環小關節的運動為主，因此能較好地改善練習者的協調能力。舞蹈是一種極具表現力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。
讓人心情愉悅是紓解情緒的好方法 教練們都把健身舞蹈稱為「帶著笑容去訓練的專案」，在舞蹈課中，他們更關注的是大家是否愉快和盡興，動作是否奔放和瀟灑，因此在心理放鬆上，舞蹈有著非常大的作用。 到底跳舞對人的身體有什麼益處呢? 首先.
跳舞能鍛鍊身體，有益健康。對各種年齡的人來說,跳舞是一項非常好的運動，堅持鍛鍊不僅可以強身健體，增強抵抗疾病的能力，而且可以使自身的關節和肌肉得到鍛鍊，減慢身體骨骼的衰老，強健骨骼,這一點對中老年人尤為重要. 其次,跳舞能增強心肺功能，促進血液迴圈，有一個舞友說:
「跳舞讓我忘記了一天的疲勞和工作的煩惱，沉浸在**世界的快樂中。一連幾曲下來，我雖然氣喘吁吁，臉紅耳熱，心跳加快，有時還汗流夾背，現在我的精神面貌大有改觀，身體也明顯比以前好了許多，感覺渾身充滿著活力，心裡充盈著快樂」經常跳舞還會增加肌肉彈性和支援力，使人肢體的協調性和靈活性更好。 另外,跳舞可以陶冶情操，豐富業餘生活,增加脂肪消耗，也就是**！。
舞蹈首先可以陶冶一個人的修養情操,跳舞的同時你可以欣賞到不同的**,**已經讓人心情開朗。經常跳舞可以愉悅身心,緩解緊張, 消除壓力，促進身心健康。使自己的心理年齡變得更年輕,更有活力。
經常有規律的跳舞，可以促進身體新陳代謝,使人的**變好、變得有彈性,最重要的是可以提高個人的氣質。一個學習跳舞並學有所長的人，他（她）的氣質是不同於普通人的。 根據運動生理學的研究指出，每天只需持續跳舞30分鐘或跳舞的時間（每次不少於10分鐘），即可為身體帶來莫大的助益。
另外，舞動本身有許多好處，建議你每天不妨讓自己「手足舞蹈」一下：
1.增強心肺功能、促進血液迴圈。
2.增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機率。
3。消耗熱量，維持適當的體重。
4.在**聲中起舞，有助消除壓力，促進身心健康。
5.與家人一起參與，可增進感情。
6.與朋友共舞，有助擴大社交生活圈。
對於青少年的好處 舞蹈的學習，不僅使人外形上得到良好的訓練，對心靈更是一種美的陶冶。多年來的實踐驗證明，學習舞蹈的學生經過長期地、專業地、系統地訓練後，她們的身體外形會向理想的方向發展。與其他人相比，身材更挺拔，舉手投足間表現出優雅的感覺，無疑舞蹈學習可以給人帶來很多的益處。
1、舞蹈可使青少年感受積極、健康、樂觀的思想感情，發揚不怕吃苦，樂於奉獻天天向上的精神。
2、悠久的中國傳統舞蹈文化和豐富多彩的舞種，可以培養青少年愛國主義感情。
3、「集體舞」可培養集體主義思想，團結友愛的精神，增強遵章守紀的觀念。
4、「抒情型」舞蹈，可以陶冶情操，在練習中獲得美的享受，並增強對美的理解。
5、「力量型」的舞蹈，可以培養勇敢，豪邁和積極向上的進取精神。
6、練習舞蹈可使身體器官靈活敏銳，增強思維能力，有益發展智力。
7、舞蹈的韻律與節拍，可以提高青少年的**感和節奏感，從而感受事物發展的有序性，增強學習創造能力。
8、可以培養優雅的舉止和優美的形體，增強辨別美醜能力。
9、提高身體素質，舞蹈可以健身，能控制身形，使身體處於良好健康狀態，促進精神活動，使身體生長勻稱。
10、可以起到**的作用，特別對一些缺少鍛鍊、飲食過度、脂肪堆積的「胖墩」、「亞胖墩」，舞蹈是一種理想的**手段。舞蹈可以提高肺活量，學會正確用氣、呼吸，可以使學生身心得到更好的發展。
3樓：使用者名稱用
(一) 舞蹈促進少年兒童的生長髮育。
(二) 舞蹈能夠改善少年兒童的形體，帶
來藝術氣質和形體美。
(三)舞蹈有利於提高少年兒童的生理機能 。
(四) 舞蹈能夠提高少年兒童的身體素質。
(五) 舞蹈能夠促進少年兒童的心理健康發展。
(六)舞蹈能夠培養少年兒童的人格魅力。
孩子學習舞蹈有什麼好處？
4樓：養生金品
一形態優美舞蹈可以使發育期的孩子形態變的優美二動作協調通過**與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練三增強體質通過練習後能夠促進孩子的食慾，提高身體的抵抗力四提高自信舞蹈能增強他們的自信心
5樓：雲南樹藝教育
一：舞蹈，藝術的一種。人體本身是它的物質載體。是以經過提煉、組織、美化了的人體動作，為主要藝術表現手段。舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。
二：說到舞蹈帶給我們身體的好處，通過舞蹈的訓練，可以讓我們的氣質得到提升，常有人說，學舞蹈的人特別有氣質。氣質是通過舞蹈的長期訓練，讓你瞭解自己的身體，從而改善自己身體上的不良習慣。
三：舞蹈可以強身壯體，刺激肌肉的訓練，讓你的身體的平衡力得到提高，保持心肺的健康。
四：在有正規訓練舞蹈的基礎和前提下，可以燃燒身體的脂肪，達到****的效果，對自身形象的有著很大的幫助。
五：跟隨著**舞蹈，沉浸在**和舞蹈之中，可以愉悅人的心情，可以使自己使自己忘記生活中的種種煩惱，情緒變得快樂。
六：通過舞蹈基本功的訓練，可以磨練自身的意志，在這個過程中有快樂、有磨練、有享受、有痛苦，當你在用舞姿表達你的情緒、感情的時候首先需要你對事情的瞭解和認知，然後再以適當的形式表達，這是一個說起來容易做起來難的事情，只要你堅持，就會得到你意想之外的收穫，在這段長時間的過程中就會修練自己的品性。
七：在訓練舞蹈的過程中，你可以更加了解自己的身體，充分懂得運用自己的身體，來表達情感。
6樓：中影人教育網
1、學舞蹈終身受用
凡是學過舞蹈的人，成年後沒有後悔學過的。反而是後悔以前沒再努力一點學的更好!中途放棄的人更是悔的腸子都青了，但是錯過那個年齡段就什麼都補不回來了。
學舞蹈並不是非要成名成家，但貴在堅持，終身受用。
2、學舞蹈的初衷決定孩子日後的成績
現在的父母讓孩子學舞蹈，大多數都並不是想讓孩子成名成家，享譽全世界。所以當孩子不想繼續的時候，父母會說：唉，不想學就別學了吧，反正咱們孩子將來也不是要當舞蹈家!
於是孩子就「合情合理」地半途而廢了。如果有家長問我這個問題，我個人觀點——孩子不願意學，也得讓她學。因為學舞蹈從來都不是娛樂、消遣或遊戲。
3、學舞蹈要跟寫作業一樣認真
我要對學舞蹈的孩子家長說：學任何一樣藝術都是學業，就像孩子去上學、去完成作業一樣。有些家長覺得孩子沒興趣就學不好，不如不學。此時家長就應該認真對待，家長不管，孩子就學不好。
4、哭著練和笑著練沒多大區別
學舞蹈的關鍵不在興趣，但是家長們會這樣想——強扭的瓜不甜，孩子沒興趣怎麼會學得好呢?只要家長有信心，有決心，有恆心，孩子就能學得好;相反，家長不管而依靠孩子自己學習，就沒有可能了。學舞蹈的關鍵不在興趣，沒興趣的孩子不比有興趣的孩子學得差，有興趣的孩子也不比沒興趣的孩子學得好，關鍵是用在學習上的時間。
或者乾脆這樣說，哭著練和笑著練，練出的效果沒多大區別。
5、貴在堅持
對於學習相對較緊張的孩子，每天需用多少時間練舞蹈?每天半小時一小時，暑假寒假多練，我認為差不多了。還是那句老話：貴在堅持。如果每天20—30分鐘，堅持10
—15年，水平真的很不錯了，不信你試試。
6、適當用鼓勵加強制的手段
要用鼓勵、引導、獎勵，適當加入威嚴、強制的手段，讓孩子學下去。
「沒興趣學不好」是針對成年人而言的，成年人成就一項學業，沒興趣就不可能學好，但孩子可不是，不能拿**的思路套孩子。
7、千萬別把學舞蹈當作享受
用兩個比喻來形容學舞蹈：練習就像在車間裡幹活，是一項既艱苦，又枯燥、乏味、苦悶的工作，與其看到孩子半途而廢，還不如事先看清楚這一點，並有足夠的信心(不是指孩子，而是指家長)，不斷督促孩子學成。因此我主張家長在孩子不願意學的時候，「也得讓他學」。
因為學舞蹈真的能特別鍛鍊意志。
8、讓孩子專攻一門還是多門齊進
幾門同時學，孩子能學好嗎?孩子都能堅持下來嗎?只送給家長一句話，如果說，同時學幾門東西，可以鍛鍊孩子各方面的能力，那就是胡扯，千萬別信。
因為每一門藝術都需要常年的堅持才能有所獲的。
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孩子學習兒童戲劇表演有什麼好處，孩子學習兒童戲劇有什麼好處
由於客觀因素及環境的限制，兒童對社會性認知有侷限性，很容易導致發展的不平衡。而戲劇教育提供給孩子一個更為開放和自由的體驗和展示的平臺，通過戲劇，孩子們可以親身扮演，體驗到或貧窮 或富貴 或渺小 或偉大的不同角色的心理 情緒和社會行為。這是一種更加自由的情緒體驗和釋放，多元化多維度的戲劇環境和思維，在...
學舞蹈有什麼前途，學舞蹈有什麼好處
當然有，中國有楊凱。你可以出國發展啊，也可以在這裡開培訓啊。舞蹈隊身體也很好的。看自己的能力咯！不是人人都能這樣的才華的，實際點比較好！舞蹈可以當做你的事業 你可以開舞蹈學校 可以辦舞蹈培訓班 可以組舞蹈團體 可以當舞蹈老師，很多方面都可以考慮 如果你是女生，更容易些了 舞蹈可以培訓我們的情操 可以...