1樓：蘭州天倫不孕不育醫院
多囊卵巢綜合徵的女性來說，**是非常重要的，所以一定要在日常的飲食上控制好，不要吃一些高熱量高脂肪，辛辣油膩刺激煎炸和不好消化的食物，因為這些食物是非常容易長胖的，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，低脂肪清淡易消化的食物，在日常生活中也可以適當的進行一些戶外鍛鍊，來增強自身抵抗力，還能夠起到**的效果。
2樓：100元硬幣
還有，如果真的要食療的話，仔細看↓
不能吃雞肉鴨肉豬肉牛肉羊肉，像蟹之類的也少吃，要吃葷的只能吃魚，蝦，其他的就只能看著眼紅了。再有，蔬菜水果都吃。
要相信我，這是醫生說的。
還要多做有氧運動，心態要好。
還有，她還讓我每天早要量一次體溫，鬱悶~
這是一定要吃藥的。
要聽話啊~越大越難治的，真的，哦！還有少吃甜食早日**
3樓：婷
1、飲食清淡，忌辛辣刺激物，多吃綠色食品，限制高糖高脂飲食，戒菸酒。
2、起居規律，加強鍛鍊，控制體重，避免脂肪堆積。
3、調節心情，減輕壓力，保持良好心態。
4、堅持定期診治，防止併發症發生，自測基礎體溫可瞭解並指導**。
這個的話要看能不能堅持，反正我是有點堅持不了，這個是我的醫生對我說的，除了第四條有點不懂，其他的在慢慢的做。希望對你也有點小用處。
4樓：匿名使用者
少吃冰的和涼的東西，多喝水，不要喝帶糖的飲料。少吃甜食，多運動。以清談為主
多囊卵巢綜合症飲食上需要注意什麼
5樓：百度文庫精選
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原發布者:yhpipi1985
一、多囊卵巢綜合徵護理方法1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裡;在陰雨季節，對患者進行多囊卵巢綜合徵護理時要注意溼邪的侵襲。2、多囊卵巢綜合徵護理包括飲食調理：
少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。3、放鬆心情，建立治病信心，耐心**。
尤其需要注意的多囊卵巢綜合徵護理方法。年輕婦女患有本病者而未經**，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經**的本病被認為是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。
4、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故多囊卵巢綜合徵護理時，患者應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣**。規則運動可以幫助血糖、血脂質、血壓控制，預防心血管疾病！體委會依據國人體能，制定「運動333」標準：
每週運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。
二、多囊卵巢綜合症飲食注意事項(1)飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 (2)適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜
6樓：愛維艾夫**諮詢
多囊卵巢綜合徵是**內分泌系統的疾病。這個病的特點是閉經、肥胖、不孕、痤瘡、多毛，患者常表現為月經量少。到醫院檢查一般是通過彩超發現多囊卵巢的傾向。
一般彩超提示單個卵巢切面大於12個卵泡，考慮有多囊卵巢綜合徵的傾向。這個時候就需要到醫院進一步檢測，一般是抽血，在月經來的時候查性激素六項，根據性激素六項的檢測結果對症**。所以，多囊卵巢綜合徵，是**比較難治的內膜內分泌方面的疾病。
臨床表現主要是不孕，所以一般患者到醫院就診，臨床表現就是多囊卵巢綜合徵，一旦有這些情況出現，就是多囊卵巢綜合徵的疾病。
7樓：縱錦欣谷年
摘要：多囊卵巢綜合徵臨床主要可以分為
腎虛肝旺、陰虛火旺、肝鬱脾虛等證候。臨證
當瀉之時宜瀉藏之時宜藏。先後天相輔相成，致月經規律而受孕。孕後以固攝胎元為本
，使生殖生理功能正常而抵禦
生殖障礙導致的不良影響。因而對於本病
所致的不孕症的治
療成為育齡期婦女中引人矚
目的問題。中醫常用調節內分泌的阿膠黃精丸調理。
目前，西
醫對本病
所致的不
孕症的**
主要是促排卵。而由藥物氯米芬和促性腺激素誘導排卵，臨床有30％左右病人表現為氯米芬抵抗。使用促性腺激素促排卵雖然較為有效，
卻常導致多個卵泡發育，
增加了卵巢過度刺激綜合徵的發生風險，
且藥品**昂貴，
需要嚴密監測，
臨床應用
因此而受限。腹腔鏡下卵巢打孔術等技術有助於增加近期排卵率和受孕率，但術後粘連仍然是一個不可忽視的問題。輔助生育技術採用未成熟卵母細胞體外培養方法給
pc0s
不孕患者帶來了希望，
但未能從根本上改善內分泌環境
，阻斷生殖障礙的直接因素，
造成受精卵不能正常種植，
以致成功率不高。筆者在跟隨導師臨床學習過程中，關注pcos
所致不孕婦女的調治
，體會到中藥阿膠黃精丸作用雖然較緩慢，
但持久，
在調節卵巢功能及改善子宮內膜區域性微環境方面有其優勢，對pcos
的**療效肯定。
8樓：匿名使用者
首先我覺得我們必須降低體重，這樣有助於降低身體的雄激素。最好全是低熱量的素食，少放食用油。而且不要吃零食，多運動，能站就不要坐，能跑就不要走，多運動有助於卵巢的恢復。
這個病幾乎是要伴隨我們一生的。所以得時刻都放在心上。嘴再饞也忍忍吧……祝健康！
9樓：鬆絲琦止望
不孕不育專家介紹說，多囊卵巢綜合徵是女性比較常見的一種卵巢性疾病，也是造成女性不孕的主要原因之一。
10樓：遛貓豆狗
多囊患者要在控制總熱量的前提下，優化飲食結構。
1、多吃雜糧：可用粗糧代替部分主食，如小米、燕麥、蕎麥、薏米、黑米、紅豆等。
2、多吃蔬菜水果：每天保證一斤蔬菜半斤水果。蔬菜可隨意吃，水果儘量選擇含糖量中等或低等的水果，如梨子、柚子、橙子、櫻桃、獼猴桃、火龍果等，可每次少量，分多次吃。
3、高營養低熱量的食物可多吃：如雞蛋、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。
4、烹調習慣要健康，儘量不要採取煎炸的方式，多用煮、蒸、悶的方式，保持飲食清淡，不要吃過膩、過鹹、過甜的食物。
5、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛羊肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅。
6、可根據情況適當補充鈣片和維生素。
7、飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。
11樓：貴陽仁愛諮詢服務
患有多囊卵巢的女性平時要注意避免住在潮溼的環境裡，另外要多吃蔬菜和水果，飲食清淡，可以多吃點大棗、枇杷、紫菜等食物。要進行適當的活動，可以進行散步、慢跑、游泳等鍛鍊，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢
12樓：濟南天倫**
多囊卵巢
**方案
1、一般**：患了多囊卵巢的患者應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。
2、藥物**：該種**方式可以讓病變的卵巢發揮對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。常用的藥物主要是口服避孕藥，同時可以調整月經週期。
該綜合症的**一般服用3-6個月左右，經過激素水平的檢測正常後就可以停止服用。
3、手術**：如果上述兩種保守**的方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術進行多囊卵巢的**。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**的目的。
這幾種方法各有各的特色，有各自的針對人群，病人不能在沒有檢查確診前就自行醫治，以防止發生更加複雜的病變。所以，建議您如果有出現多囊卵巢症狀，請及時到正規醫院就診**。
13樓：nice吳
多囊卵巢**1、一般**病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2、藥物**藥物**可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。
使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右，經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3、腹腔鏡手術**如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術**。
在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**目的
多囊卵巢綜合症，在飲食方面需要注意些什麼
14樓：百度使用者
病情分析： 建議繼續服用達英35調節內分泌**，每三個月複查一次性激素，直至性激素恢復正常才算**.
意見建議：平時注意清淡飲食，避免進食高脂肪、高熱量、辛辣刺激的食物。
多囊卵巢平時該注意什麼？飲食應多吃什麼好
15樓：懨絢珞
問題分析：多囊卵巢患者應儘量避免糖，商業果汁，冰淇淋，蛋糕，餅乾，可樂，蘇打汽水等簡單碳水化合物。養成良好的生活習慣，早睡早起，加強體育鍛煉，注意情緒穩定。
指導意見：飲食上建議多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、甲魚等優質蛋白質的食物，多食白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇等新鮮蔬菜。
多囊注意什麼飲食，多囊平時吃什麼食物好
多囊卵巢綜合症飲食應該注意如下 1 飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性 海產品等。2 適宜食物 牛奶 菠菜 山藥 白菜 油菜 香菇 瘦肉 雞蛋 鯽魚 蘋果 鴨梨 大棗 花生等。3 禁忌食品 蟹 帶魚 青魚 鵝肉 狗肉 辣椒 生蔥 生蒜 桂圓 橘子 白酒等。4 對...
多囊卵巢可以自然受孕嗎？有什麼需要注意的事項嗎？應該多吃什麼
吃的食物要多樣 食鹽要限量 飢飽要適當 甜食要少吃 油脂要適量，可以促排，還有吃妥運。同時控制體重 加強鍛鍊。多囊卵巢綜合徵患者適合吃的水果有青瓜 青梅 橙子 檸檬 枇杷 草莓 櫻桃等，上述水果的含糖量比較低，因此對多囊卵巢綜合徵患者來講比較合適。另外還可以多吃蘋果 桃子等水果，上述水果中的維生素含...
腎結石飲食方面要注意哪些，腎結石飲食方面要注意些什麼？
腎結石患者飲食中應注意以下幾點 1 注意增加液體攝入，推薦每天攝入液體在4l以上，使每天尿量保持在以上。2 不需要限制鈣的正常攝入，正常範圍和適當的高鈣飲食，對預防尿路結石 具有 的價值，但是飲食含鈣以外的補鈣對結石的預防可能不利。3 限制飲食中的草酸攝入，如杏仁 花生 甜菜等富含草酸的食物，其中菠...