1樓:厚昭資簫
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使......
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
活得很辛苦
因為社會很不公平,
活著很無奈
傷心難過要哭泣,
找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:
這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
最後祝您能快樂地過好每一天!!
2樓:包芮瀾鹿翮
人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單,我們要的只是幸福。
幸福是什麼,他沒有具體的概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我覺得兩者都不可少,尤其在現在這個社會。但是,精神上的富有,顯得更重要。精神的力量是無窮,意念是神奇的,只有精神富有,才會有更高層次的追求。
人要有物質追求,生活的質量才有保障,但不可以為物質所迷惑,物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想,完成自己的使命,這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人,活的灑脫點,人生時刻面臨困境和挑戰,敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。
時刻追備著,為美好的生活而努力,為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。
存在了就有它自己的意義,每個人都有,並不可缺少,因為有太多的人在時刻關心著你。
3樓:家幻翠黨菱
或
生命的本質意義是解除生死痛苦,跳出六道輪迴,最高意義是成佛,這是最圓滿的快樂。
人生是10種生命狀態之一。
人=肉體+靈魂。肉體是靈魂的房子或載體。人死就是靈魂離開肉體,但是靈魂要不斷地投胎轉生。
生命總共有10種形式,從低到高分別是:地獄、鬼、畜牲、人、阿修羅、天人;羅漢、緣覺、菩薩、佛。其中前六種屬於「三界」中,是輪迴的。
也就是說,三界內的靈魂要在六道中不停地輪迴投胎轉生,俗稱「六道輪迴」。在六道中,前三道被稱為「三惡道」,一旦落入三惡道,將痛苦無不邊,很難超脫。
有智慧的聰明人應該有更高的志向,跳出三界,成為聖人,擺脫六道輪迴,不生不死,生命永存。出家人修行的目的在於跳出六道輪迴,當然,在家人通過修行,也能跳出六道輪迴。生命的最高最完美的形式是成佛。
4樓:軒轅士恩宿碧
為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很辛苦因為社會很不公平,活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊是因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!
5樓:夏侯有福第亥
因為人是有思想能思考,人是高階動物具有創造力。之所以感到累那是因為找到了生活的目標,有了奮鬥的方向,有了追求和慾望。只有這樣才能追求精彩的人生、生活的更加有意義。
一定要自信哦!其實,活著就是為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。客觀的說:
為了明天,為了更好的生活,為了親人,為了朋友,最後也可以為自己,當回首往事,不因碌碌無為而遺憾,可以為了很多,只要你自己認為值得就可以為之而活...
人活一輩子，是男人累還是女人累，人活一輩子是男人累還是女人累啊
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一種 為愛人的幸 福努力去打造 一 片天空，一種渴望得到關懷 尊重 理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過 程，一種 心動 思念時 心跳 相 見時 心痛 離別與傷害時 的感覺 愛一個人 要 瞭解也要開解 要道...
人活這一輩子是為了什麼，人這一輩子活著到底是為了什麼呢？到底是為什麼而活呢？
個人嚮往的事物不一樣，有的人是為了追求愛情 有的是金錢 有的是美貌 有的是自由自在的活著 但是追根接地一句話 個人的願望和追求的方向是很不一樣的。為自己的責任而活，人生不僅是實現自己理想心願的過程，更是不斷地受人恩澤 報償感恩的過程，時時感恩，時時牢記責任，這應該是人生的內涵 意義吧 人活這輩子為了...
人能富一輩子,窮一輩子嗎，人真的能窮一輩子嗎？
不能 富人也會破產的 窮人也會發起來的 只要你肯努力去做 不管你是窮是富你最終都會笑到最後的 問時間錢是何物 只叫人生死相奪 富或窮都是你一手造就的 你富是因為你的付出 得到相應的回報 所以你富 你窮是因為你沒有付出過 沒付出何來回報 所以你窮 都在你一念之間 人真的能窮一輩子嗎？現在有的人經常會問...