1樓：匿名使用者
應該是用腦過度，我之前上高中的時候也長了好多白頭髮，然後到大學之後剛半年就自己全部都變黑了，可以吃點好的補補
20歲男髮際線上長了幾根白頭髮 5
2樓：匿名使用者
「少年白髮」形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關:
（1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
（2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
毛髮的顏色取決於毛皮質中色素顆粒的數目、大小和分佈，以及色素性質和各種光學效應。老年時頭髮變灰或變白是一種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內服，建議患者應到醫院找專科大夫進行診治。
預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等。
白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
3樓：
不怕，你只要不去拔掉白頭髮就好了，我也有白頭髮，有幾白頭髮很正常。
4樓：匿名使用者
20歲的男髮長了14跟白髮
5樓：秦皇島京能金屬
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重.現青′絲」一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
每天我現在每天都保持充足的睡眠和足夠的營養，這樣不僅防止脫髮，對身體也是有好處的。飲食營養要加強，多補充蛋白食物，如果條件可以可以適當吃些黑芝麻。飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
我才20歲，今天發現在頭上長了一根白頭髮，這是怎麼回事啊？
6樓：黃科
正常啊 我也有 那是因為用腦過度或者生活壓力大 睡眠不好 也可能手淫等多方面因素造成的
7樓：建材人才
一根白髮 純屬正常啊 不要擔心！
8樓：眼花了眼花了
正常現象，屬遺傳決定，人人如此
9樓：匿名使用者
才一根，因為壓力大，年輕人，一兩根白頭髮很正常
10樓：匿名使用者
親，沒事的，偶爾壓力大，多吃黑色食物，黑豆呀什麼的
11樓：匿名使用者
有遺傳嗎？壓力大也會偶然長
12樓：匿名使用者
每個人到了一定的年齡或多或少會有些不正常的現象，比如說掉頭髮，剛開始也許不會內在容意，但是等過段時間仍是這樣，那就需要留意下了，之前我有過這樣的情況，也不知道是為什麼，煩惱的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到「重′現.青絲」一紋，講到了蠻多的知識，覺得講的都挺對的，就跟著講的一起做，然後現在不怎麼掉頭髮了，心情也好了，給大家說一下，要勤洗頭，考究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致脫髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。堅持鍛鍊，多去參加體育活動，加強身體的鍛鍊，可以提高人體的免疫力，身體強壯了頭髮也會跟著好起來。如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。
我才二十幾歲啊，頭上竟然長了一根白髮，是什麼情況啊？
13樓：人販子
長白頭髮在現在是一個正常的事情，我在十幾歲的時候就有，現在反而基本沒有了。長白頭髮的原因大概就以下幾點：
精神因素：長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度可能導致。
一樣狀況不好：身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6可能導致。
疾病：結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等病症可能導致。
藥物：藥物具體不知道，但是可能是不良反應或者正常反應。
遺傳：家族史遺傳白髮，但你說的應該不是先天的。
用腦過度：長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡是30歲後比較常見的原因。
14樓：流通量重且
白髮產生的原因，主要有2方面。
1、營養因素：毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
2、精神因素：多愁善感、長期心情不佳、精神經常高度緊張，這些都會影響到頭髮血管的健康，導致攣縮，進而影響到頭髮根部製造黑色素的能力，最終導致白髮的產生。因此，平時應保持心情愉悅，避免大喜大悲。
15樓：ucan燦妞
平時多注意休息和鍛鍊，養成健康的生活方式，問題不是很大的。
16樓：抗世違世情
一根不說明問題，至少上千再拿出來說吧。
17樓：匿名使用者
這可能是遺傳，爺爺奶奶，你的父母有一個很長的白頭髮吧反正現在很常見的頭髮染成黑色染髮劑也可以是植物，不傷身體。它要麼以內養外，多吃芝麻，首烏東西。
18樓：匿名使用者
很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意，以為掉髮是必然的，脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉髮的原因有很多，偶然看到了《重現青絲》一文，講到了許多的防脫髮的知識，簡單給講述一些出來，勤梳髮，每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風及頭髮再生。
多吃有助於軟化頭皮的食物，如瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、水果等。用生薑和枸杞煮水，然後塗抹在頭髮上，可防止掉髮。在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
儘量少燙髮染髮，因為燙髮染髮所用的東西所含的化學物質對頭髮的傷害很大，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。
腦袋上突然長了好幾根白頭髮是怎麼回事
19樓：
從解夢的角度回答，你可能擔心青春流逝。青春就像個長方形，有長寬之別。就像人們所說的生命的寬度與長度。長度是固定的，我們只能尋求在寬度上有所突破。奮鬥了，青春也就美妙了。
我今年20 為什麼會有幾根白頭髮
20樓：beling不琳
有的人20來歲頭髮就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。其原因主要有以下幾點：
1、血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。
2、用腦過度，研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。
3、疾病、藥物和遺傳，疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
4、營養狀況，毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
5、精神因素，如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
21樓：決不是榮睬
20歲長白髮主要有4點原因：
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
22樓：匿名使用者
很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意，以為掉髮是必然的，脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉髮的原因有很多，偶然看到了「重.現青.
絲」一紋，講到了許多的防脫髮的知識，簡單給講述一些出來，勤洗頭髮，洗頭髮的距離不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時分不能用力抓，而應輕柔地洗一起按摩頭皮。
正確洗髮；正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。不要經常的熬夜，加班。
晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。
23樓：abc無風也起浪
白頭髮和年齡沒有關係。小孩子白頭髮叫少白頭，因為身體某個機能出現變化造成，有的是短暫的，有的是長時間的，如果長時間越來越多，應該看看中醫調理調理。
24樓：水精靈
現在連小朋友都可能有白頭髮，他和我們飲食，睡眠，習慣，心情，健康都有關係
25樓：發單去互贏站
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。
我今年才二十幾歲，怎麼頭髮上長了好幾根白頭髮了，短短的，正常
年輕人有幾根白頭髮是正常的，經常熬夜，考慮事情，用腦過度都有可能會張白頭髮，多休息，多喝水，注意勞逸結合，身體才是革命的本錢 這個正常！可能是因為平時煩惱多，想法多，壓力大！我身邊有很多朋友！20歲整就有白頭髮了！平時多保持樂觀的心態，問題多是正常慢慢解決生活就是問題疊加問題度過的 多做頭部按摩 多...
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