14歲男孩要怎樣練才能比同齡人的力量大啊主要是手臂的力量

2021-03-29 14:31:47 字數 5948 閱讀 8131

1樓:匿名使用者

多做一些力量練習,格鬥技術可以練武術或散打,但我個人推薦你學習一下柔道,可以練力量,也可以練近距格鬥。

2樓:雲紋竹

14歲的話,我個人建議你不要那麼拼命的練肌肉,好像這個年紀練肌肉影響身高啊。不知道對不對,但是我身邊的有好多這樣的例子,也聽到過這種說法

求救!感覺雙臂無縛雞之力 , 可能說的有點過 , 但是就是覺得比同齡人雙臂力量小 , 怎麼回事 ? 10

直板長膠反手彈是用推擋的方式彈好還是用橫打的方式彈好。本人14歲,同齡人中力量算大。

3樓:xyz_未知數

長膠的反手彈打是非常實用的一項進攻型技術,彈擊速度快,下沉很快,晃、專飄,弧線低,再加上屬較好的落點控制,殺傷力較強,是長膠反手的一種比較有效的得分手段。

動作要領是:將板面橫過來(這點非常重要,完全橫過來,拍柄與檯面平行,甚至拍頭向上一些),在來球高點期,不轉球擊球中部,肘部和大臂相對固定,小臂和手腕向右前方爆發式發力,如果是下旋,擊球中下部,更多地向右上方發力。彈擊一般在上升期或高點期,如果到了下降期,應先將球輕向上推,再向前發力,形象地稱作「扶上馬,送一程」。

開始練習時可動作小一些,不發大力。

祝你成功!

4樓:手機使用者

你可以搶正手啊,。反手最好防守,進攻失誤高,。

我是個高二學生,力量比同齡人小,有時候在學校會被人嘲笑,我也覺得很沒面子,怎麼鍛鍊才能增大自己的力

5樓:匿名使用者

其實力氣小也有優點,就是性格比較溫和不容易跟人發生矛盾。要是因為被人嘲笑就感覺要增加自身力氣的話,也沒太大必要。畢竟在學校的主要任務是學習而不是運動健身。學生就要努力讀書

希望能幫到你

6樓:匿名使用者

加強鍛鍊,身體體質好就好了,這個實在沒必要攀比。

7樓:真驚悚孤膽

每天作全身活動加飲食健康、營養。要堅持每天鍛鍊,如果很長時間不鍛鍊也會導致力量下降

8樓:詩水蛇山神廟吖

沒必要太在意別人的目光。

適當的多運動,沒必要追求這個,除非你想往這方面發展,那你就去多健身。

而且人都是不同的。有高矮胖瘦,做好自己,多運動。健康就好了!

9樓:匿名使用者

可以做做俯臥撐 仰臥起坐 跑跑步 舉舉啞鈴 一般練到感覺累就行啦 慢慢往上提 不練會減弱 不會消失

10樓:特麼

會的喔,鍛鍊的方式很多 最簡單的就是多遠動 遠動堅持,加油吧

11樓:天枰為你生死

練單槓,堅持,不堅持當然沒效果,多參與男生最歡的運動吧,這樣沒有人看不起你

12樓:great方倩

平時在家鍛鍊就可以了。

礦泉水瓶就可以當小啞鈴用,加油。

13樓:匿名使用者

會的,鍛鍊要堅持,如果長時間不鍛鍊就沒勁了,我就是這樣,現在跑兩步就喘,原來打籃球打一天都沒事?

14樓:匿名使用者

沒有必要去和別人一爭高低,好好學習吧!

15樓:手機使用者

吊單槓雙槓,跑步,跳繩。如果長時間不練,肌肉還在,力氣消失了

16樓:匿名使用者

長喝牛奶打籃球就好了

17樓:靜

人不是十全十美的,你要發現自己的優點,你有的,別人木有

18樓:書包_專賣店

去工地上幹半年什麼都有了

我剛滿13歲體重135斤,四肢肌肉比較發達(尤其是手臂,力量特別大),身高172,和同齡人打架有優勢嗎?

19樓:歐四全五星

就算你的力量大很多,但只要那個人有一拳擊倒你的信心和差別不算大的力量,那你優勢不大

20樓:匿名使用者

沒有。你需要的是目標。哪怕你再瘦弱,你只要有堅持擊倒對手的心,神。就可以戰勝對手。

21樓:真摯兄弟聯

我不是很有肌肉的一個人,我十六歲,在打群架時我一打仨還把那仨打跑了,打架不是拼肉,是拼耐力、智慧、勇氣、速度、之後才是力量。

22樓:小石頭今秋一葉

有啊,和二十歲打也有優勢啊,

考上三本和考上二本的區別大不大?

23樓:sunny鄭志林

大學老師告訴你:目前沒有三本二本區分,只有學校差別。

但是,老師告訴你這都不重要。

重要的是,根據你現在能夠考上的大學,進入大學以後怎麼學怎麼提高自己改變自己現狀的問題。兩條方法:

1、喜歡自己所讀的專業,把專業學精學好,為自己找到好工作打基礎。清華北大也有畢業找不到工作的,普普通通學校畢業的也有進入世界500強的。都看自己在大學裡好不好好學習。

2、努力學習考雙一流大學研究生,甚至繼續深造讀博,改變自己高中學業不精看不上好大學的情況。彌補自己出身的缺陷。

24樓:遺忘時光的人

二本、三本也是本科呀,相比大專、中專、高中、初中學歷也是令人羨慕的。考不上一本就不活了,就沒辦法生存了?這是一個憑能力做事的時代,誰也不會拿錢養白痴。

能者上,平者讓,庸者下早已成為企事業單位用人的原則。天生我材必有用,千金散盡還復來。烹羊宰牛且為樂,會須一飲三百杯。

平臺固然重要,努力才是最重要的。一個人的能力強弱與勤學苦練和拼搏的人生態度密切相關。有些學歷不高的工人在平凡的崗位上善於觀察思考,運用創新思維解決改進了大量工作中的問題,幹出了不平凡的業績,成了企業的技術骨幹,走上了領導崗位。

網友二:

一本固然好,但錄取人數有限,大家不可能都上一本。考上二本、三本仍然可以繼續攻讀名校研究生,學無止境,只要肯攀登。

我們再來說一下什麼是出路,我認為能夠通過自己的努力,養家餬口,生活安逸、有品質,這也算是有出路!想要有出路,不一定是一本畢業才行,先不說有很多就算是考上了一本也可能畢不了業。就算一本畢業了,混的沒個人樣的也不少啊!

而很多二本的專科的,或者沒讀大學的,通過自己的努力逆襲的也不少!

只能說讀了好大學的人機會要多一點,比如說之前不是有一張**算是今天的網際網路大佬,讀了好的大學有一個好的基礎,更加重要的是有了一般人沒有的人脈關係!成功的可能性更大!

網友三:

高考無論是什麼都會有用。

社會無論何時都會有分工。假如高學歷的人多了,那麼中低端勞動力就會缺乏。這時所謂高階工作的人反而不如低端工作的人賺錢多。如果按得到的報酬來說,你說哪個是高階的哪個是低端的呢?

網友四:

其實在我看來,只要不放棄,只要努力終會到達理想的彼岸。有一句話說「知識改變命運」在我看來,這個知識不等同於學歷,有的人學歷很高,可是一直在大學裡碌碌無為,而有的人雖然學歷不高,可是熟練掌握自己的專業技能,也有很好的出路,高考是一個很好的轉折點,這並非是考上好大學就意味著前途無憂,而是通過高考,你會突然明白一些道理,明白你需要的是什麼?進入大學你會在不斷實踐中找到自己喜歡的事情。

名校也罷,一般的學校也好,只要你不放棄自己,一定會有實現夢想的可。

25樓:蒼龍飛鳳兔舞

我覺得區別不大

很簡單,你要知道在大學可以學到什麼?我見過太多無所事事的一本大學生,我見過各種刻苦學習的所謂的二本 三本生。大學很多時候是靠自己自習,上課講的知識只能保證自己考試沒問題,但是想往上爬,你要付出的只能是自己的時間與精力,二本與三本我覺得最主要的差別在與一點,那就是學風,大環境的差別容易導致自己的想法毅力出現差別。

有一句忠告不要因為是自己的室友就把他當做朋友,你知道大學四年是決定自己未來出路的,不在於你是二本或者三本,你要做的就是一件事就是提升自己的競爭力,別被其他人所淘汰。

26樓:匿名使用者

在多個崗位工作的經歷告訴我,學歷在入職之初確實是塊敲門磚,但入職之後就成了塵封的記憶,很少再有管理者提及或問詢。

現在但凡是效益和前景不錯的單位,在招錄人員時都開出較高的條件,或要求研究生以上學歷,或要求985高校畢業,211院校畢業可能都進不了門檻。

對於題主所問,二本和三本在未來找工作時差別大不大,實事求是地講,差別真不大。兩種情況都被用人單位視為精英學子以外的行列。而對於一般性單位,兩種型別在招錄時差異不大,因為這類單位看重的不是畢業院校的知名度和人才的可調教程度,而是關注新招的人進來就能適用,也就是專業對口。

照目前的就業形勢看,上二本三本後,日後趙工作確實很難。如果想改變命運又不想復讀,可行的辦法是爭取考研,把學歷提升一個層次,讓用人單位淡化對你本科階段的印象。

望回答有益,期待予以採納!

27樓:芷寒天涯

學歷是一個敲門磚,如果是剛剛畢業去找工作,很多企業都會傾向於本科生,本科生相對來說比較好找工作,但是要看自己的心態,專科生找工作也是容易,看你想不想找吧!而且很多公司都要求本科以上,事業單位也差不多,專科生的機會比較少。

工作了幾年之後,就經驗比較重要,學歷一部分,經驗很工作態度很重要的再來說說學費吧,專科學費比二本的學費低很多,現在二本的學費動不動就2萬以上,真的是有點點壓力的,對於家庭情況一般,而且家裡兄弟姐妹還在讀書的來說,負擔不是一般的重,好在是可以申請助學貸款這些,問題可以稍稍緩和下

怎麼說呢,個人還是覺得讀本科會好很多,希望我的回答對你有幫助,謝謝!

28樓:匿名使用者

高中一共三年,才高二就這般猶豫,上幾本也是命運啦。高三完全可以超越,不拼盡全力,怎麼對得起高中的自己!

物以類聚,二本的小夥伴整體比三本的實力和水平高些,重要的是,對未來的規劃和人生態度有區別。

三本的師資力量遠不如二本的,教的深度也不能比,有的寒暑假都超級長的,學藝不精,畢業後差別是不可迴避的。

如果你想要個答案,你問的時候自己可能就知道了,如果你想尋找動力,那麼,我為你加油,並期待高考後的你,自信而精彩!

29樓:匿名使用者

二本與三本最大的區別應該是在學費方面,二本通常是過去的老本科,學費在5000元左右;三本基本上是近些年新建的民***,學費在20000元左右。

二本大多數會比三本在管理和教學方面更好點,而且生源更整齊些。

至於在求職就業時,差別的確不大,此時985和211才有意義。

如果想上二本的話,你就從現在開始,專心好好學習就夠了,沒必要復讀高二吧。

一般來說,經過高三一年的複習與訓練,對於水平中下的學生,成績通常會有很大幅度的提升。

再有,就是高考時還要看發揮的如何,變數也是存在的,尤其對於非學霸類學生,更有超水平發揮的機會。

而且,現在好多省份都不是

一、二本分招了,而是採取本科批統一招生,這樣一來,如果你志願報得運氣夠好,也許能衝個一本呢,也說不定。

只管加油就是了?

30樓:匿名使用者

我現在在讀高二``` 成績不很好,但是考三本還是沒問題的 下學年我想復讀高二,努力考個二本(一本是沒希望的) 但是聽說除非是考上一本,考上二本和三本沒什麼區別,以後找工作差不多 是真的嗎? 如果是的話那我就不復讀了,考個三本算了 大家說說看````(高中生不要回答.你們自己都不懂不要誤導我)

31樓:匿名使用者

我覺得考什麼樣的大學,不管是三本二本沒有很大區別,都是為了找一份好的工作,所以要想找到婦的工作,就是靠自己去努力學撐握各種技能,提升自身能力,這就要靠自己的努力與二本三本的學校沒多大關係,在哪個學校都能學到,如果你考上了清華北大你不去努力學習照樣於別沒什麼區別,所以努力爭取學到更加的本領才是重要的。

32樓:雙子無敵超級酷

開學大四,我是專科然後統招專接本。

社會上普通二本,和三本找工作大部分是一樣的差不太多的。但也是有區別的。你如果高中成績好,考上二本,進一些教育機構是完全沒有問題。但是三本就不是很好,除非你有特別突出的學科。

到了大學也可以儘快積累其他能力。

賺錢很多種,學歷只是一個門檻,賺錢還是要靠能力。!!

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我20了,竟然和同齡人聊不來,和14歲的小孩能聊的來,,而且很有共同語言。我是不是太幼稚太低能兒

你可能看到同 bai齡人有些緊張 du或者說你沒有做過 zhi什麼在你dao這個年齡應該做的事。你版既然和比你小很多的權孩子聊得開就說明你可能和他有共同話題,比如遊戲和說話方式相同方面。每個人的性格都不一樣,比如我在十七八歲那些年裡好幾個三十多歲的人和我談的開,並且常常讓他們給我辦一些事。所以不要太...