正當人生處於低谷的時候,真的不知道該怎麼辦?只怪當初自己沒有

2021-03-28 03:02:00 字數 6015 閱讀 9571

1樓:木偶然在路上

每個人都會有低谷期 不過面對這樣的情況 只能繼續向前走不要以為自己有多苦 想想世界上還有很多比你苦的人不也都堅強的活著 那現在的我們 又有什麼資格去怪當初的自己去怪我們的條件不優秀?

人生的道路 是需要自己一步一步的艱辛去開闢出來的~

2樓:刀山火海

有時間怪當初,為何不努力當下

當人在人生的最低谷的時候 該怎麼辦呢

3樓:金財**

心累了,心煩了,人鬱悶壓抑了,就歇歇,讓心靈去旅行! 沒有坎坷的人生是不完整的人生!人生就難免有悲歡離合!

人世間不如意的事情十有**! 我們要學會用平常心看待自己的遭遇,面對慘淡的現實我們要學會堅強,調整好自己的心態,放鬆自己,「金無赤足,人無完人」,不要給自己太大的壓力;「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,調整好心態,敞開自己的心靈和朋友及家人溝通,讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦,撫平我們的創傷,化解我們的壓力!「不經歷風雨,怎麼見彩虹」,人生沒有過不去的坎!

在我們感到痛苦,不安,憂傷,煩惱和困惑的時候,可以嘗試下面的意見,減輕壓力,告別鬱悶: 我們可以就去痛痛快快地淋雨,讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢,讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色;我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊,或者暢快淋漓地打一場籃球,發洩一番之後,讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡,明天又是全新的,充滿希望的一天;要不然,一個人去看海,晚上的時候,一個人靜靜地聆聽大海的呼吸,感受海風溫柔的撫摸,仰望深邃的星空,和天上的星星輕聲細語地交流,讓我們的思想感悟寧靜,體驗體悟生命靜謐處的美麗,讓我們的心靈不再煩躁;或者晒晒太陽,捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒,讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散,讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機,重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望;或者用心去傾聽**,**是心靈的**師,在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱,重新喚回我們迷失的自我,喚回我們失去的鬥志,重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛,憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。 最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,從容淡定,天天快樂!!!

(*^__^*)飛揚的蒲公英!!!

4樓:求興有昝雲

人在低谷都是一個間斷的性的感覺

過段時間這種感覺就會隨著時間流逝的。我覺得越是這樣的時段就越不能讓自己沉淪,反而要讓自己變的堅強,過的充實。不能隨著低谷時期讓自己變的委糜,反而要讓生活變的有意義。

可以多看點書,充實自己的內心,讓自己變的冷靜。可以自己出去散散步,散散心,如果有心事卻不能與其他人傾訴,可以把一切寫在日記本上,多照點自己覺得美好,有幸福感的風景照與事物照。

總之,我覺得人不能隨著現實帶給我們的一切走。

5樓:姒迎寧寒鬆

兩人勉強在一起壓力是很好大

現在不會這麼難受了

6樓:泥遐思宿淑

每個人都這樣過,自己處理唄。靠別人是不行的。走出來的人都在看你笑話,或者說風涼話呢!

什麼是最低谷??、做生意失敗了?沒錢沒老婆沒工作?

身外之物能有也能沒有的,人不能自我膨脹了,卡在最高處,上不去下不來的時候最難受了,最好調整心態,放低要求,重新出發,也好過卡在那。

7樓:匿名使用者

都一樣我們;呵呵·#¥%低谷的時候麼?偶在低谷的時候就就放飛自己到一個沒有人認識我的地方;隨便找個工作只要自己不死就能看到希望!人生低谷的時候沒有誰能幫你;自己要永遠的記住;人只有靠自己!

這個呢是偶在人生兩個終極低谷體會出來的····人在低谷的時候唯一對你最好的還是隻有自己的父母!他們不管你窮或者富都會對一如既往#¥%……—*摁;希望朋友你早日走出低谷!今天殘酷明天更殘酷相信後天就美好哦·#¥我們一起加油;恩哪·#¥%……—*(

8樓:jimy韓林林

離開所在的故鄉,不如來一次遠行!

一次旅遊!

讓自己的心換個陌生的環境,慢慢的**!直至撫平心底的那份創傷!

9樓:當那個當

朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧 .................................

10樓:匿名使用者

勇敢面對,接下來面對的都是好的!

11樓:愛是韓安旭

你養一隻小動物吧,至少有個心裡慰藉,或者投入工作中 使自己幫起來,別灰心,你的前途一片光明

12樓:鬧夥不住了

為什麼會同時失去這些呢,你做了什麼?

13樓:天晟緱溫茂

加油,雄起咯。。。努力向前看,別失去信心就好

啊。。。加油

14樓:靜宇王者

你沒有錢的時候,什麼感情都沒有了。

15樓:哈哈欠為你違逆

只要持續走下坡路,你就永遠不會處在人生的最低谷。

16樓:

護佑緣主化解阻礙,開財轉運!!!

17樓:

第四十四回:變生不測鳳姐潑醋,喜出望外平兒理妝

當你處在人生的低谷時,應該怎麼走出困境?

18樓:星際是我

處在低谷時,要冷靜,切記不要盲目,心煩意亂做出的選擇,很少是正確的,最好是沉默一段時間,也好好休息一下,更不能因此消極沉淪,要相信霧霾總有一天會散去,真心在幫你期待採納,

19樓:匿名使用者

除了人生低谷的時候,要不斷的告訴自己,如果有機會的話,我一定會讓這次做得更好。

也要告訴自己,成功是給那些做好準備的人的。

20樓:班婉君須赩

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

當你的 人生處於最低谷時,你 該怎樣的面對?

21樓:匿名使用者

人生為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

22樓:匿名使用者

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常 找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有一個好心情!

當你的人生處於最低谷時,你該怎樣的面對

人生為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只...

人生總會有低谷的時候,面對低谷,該如何讓自己振作

當自己感受到是人生低谷期的時候,只是自己的內心不夠平靜。但是也要通過一定的時間,去調整自己的心態。一個人的心態是相當的重要,沒有人能夠在自己人生低谷期的時候還保持一個好心情。但是唯一能夠讓自己做的,就是讓自己迅速從悲傷的情緒當中走出來。但是要保持好的心態,就能夠讓自己的生活不那麼煩燥。給自己一個目標...

人在人生最低谷的時候該做些什麼,當人在人生的最低谷的時候該怎麼辦呢

我個人認為人生在最低谷的時候最應該做的不是去感覺累,而是應該更加努力的奮鬥,因為人生就想走路,有低谷就必然會有高峰,你在低谷的時候奮鬥是在為高峰蓄勢,就想彈簧一樣,暫時的壓下只是為了以後能夠彈得更高 都一bai樣我們 呵呵 低谷的du時候麼?偶在zhi低谷的時候就就放飛自dao己到一個沒有回人認識我...