1樓：_青色果實
主料：白扁豆100克、白砂糖適量
1、準備好食材，如下圖所示。
2、提前一晚將白扁豆用溫開水浸泡。
3、將泡好的白扁豆放入鍋中，加水煮至扁豆開花。
4、新增白砂糖，然後攪拌使之溶化即可（白砂糖可根據個人喜好決定新增的量）。
白扁豆怎麼煮才熟
2樓：角落裡的春
提前用清水浸泡漲發，然後煮15～20分鐘，煮至白扁豆煮酥即熟。具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：白扁豆300g、清水適量。
1、白扁豆洗淨放入清水浸泡，浸泡一晚漲發。
2、將漲發好的白扁豆放入鍋中加入適量的清水煲煮，煮15~20分鐘。
3、煮至白扁豆煮酥即熟。
3樓：拾萬里之外
白扁豆可以炒熟，也可以用水煮熟。
白扁豆，一種農作物，可晒乾，炒後可食用。白扁豆味甘，性微溫，有健脾化溼，利尿消腫，清肝明目等功效。白扁豆，別名藊豆、白藊豆、南扁豆；拉丁文名dolicho ，lablabl.
一年生纏繞草本植物扁豆的成熟種子，一年生纏繞草本。扁豆原產印度、印度尼西亞等熱帶地區，約在漢晉間引入我國。秋、冬二季採收成熟果實，晒乾，取出種子，再晒乾。
種子扁橢圓形或扁卵圓形，表面淡莧白色或淡黃色，平滑，略有光澤，一側邊緣有隆起的白色半月形種阜。氣微，味淡，嚼之有豆腥味。
4樓：free柔柔
炒之前先用水抄一下，去去生，然後再炒，悶什麼的就熟的快了
白扁豆熬湯的做法 要家常的那種簡單點就好！
5樓：fd檔次問題
用排骨唄，白扁豆有毒性建議先泡1小時或者開水下煮30秒
白扁豆熬湯的做法 要家常的那種簡單點就好！
6樓：乾經義渾海
用排骨唄，白扁豆有毒性建議先泡1小時或者開水下煮30秒
再看看別人怎麼說的。
赤小豆、綠豆、薏仁、百合、白扁豆一起可以煮水喝嗎?
7樓：小的心大大的夢
薏米和綠豆能在一起煮水喝。做法： 1.
薏仁及綠豆洗淨後，用清水浸泡隔夜； 內 2.薏仁加3杯水放入鍋內，用容大火煮沸後，改用小火煮半小時， 再放入綠豆煮至熟爛； 3.可根據個人口味，加入冰糖（鹽）調味即可。
味道：味甘、清甜 注意： 煮綠豆薏米湯時，最好不要煮到綠豆皮破豆爛湯濁，這樣清熱效果會打折扣；且不宜加太多的糖，因為甘甜之品易助生溼熱；不要吃冰鎮的，以免傷腸胃助溼。
而且綠豆薏米湯性微寒。 營養價值： 綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。
據《本草綱目》記載綠豆：「厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。
除吐逆。治痘毒，利腫脹」；《世醫得效方》記載：若與赤小豆、黑豆、甘草同用，又可預防痘瘡及麻疹。
清熱解毒,具有美顏作用,解熱祛溼健脾。
白扁豆煮臘肉的製作步驟是怎樣的
8樓：草頭草頭
白扁豆煮臘肉的來原材料有白扁豆源30克，
土豆20克，胡蘿蔔10克，洋蔥10克，臘肉10克，黃油5克，鹽1克，胡椒少量，湯120克。
製作方法是①將白扁豆置於三倍於它的水中浸泡一晚，再用火煮；②將胡蘿蔔、土豆、洋蔥切成約1釐米長的小段，將臘肉也切成約1釐米長的小段；③在②的材料中加入鹽和胡椒，用黃油炒熟，與白扁豆一起放入湯中，煮到它們變柔軟為止。
薏米赤小豆白扁豆芡實煮水用炒熟了嗎?
9樓：聆聽雨媗
如果是用薏米、抄赤小豆、白扁豆、芡實襲煮水是不需要炒熟了的。煮完水最好當天能喝完，當天煮當天喝即可，可以給身體排溼健脾。但是如果是需要長期的喝，也可以將這幾種材料炒熟了，然後磨成粉，每天早晨衝一杯來喝。
赤小豆具有：利水除溼，解毒排膿，宜於溼熱洩瀉。薏苡仁(薏米)具有：健脾利溼，清熱排膿，宜於脾虛水停於胃，脾虛洩瀉，寒溼洩瀉。這幾樣材料都可以長期服用。
10樓：匿名使用者
不要炒熟，
來直接煮就行。薏米赤小源豆白扁豆芡實可以一起煮水喝，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了芡實外，還新增豆類、薏米等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。
這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五穀雜糧混合煮水喝可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，補腎補血，除溼利尿，益氣安神的功效。
11樓：愛玩魔方啦
應該是赤小豆，炒過的薏米，芡實三樣一起煮粥
白扁豆有什麼功效與作用，炒白扁豆和白扁豆的區別的功效與作用
從中醫的角度來看，白扁豆可以健脾化溼 利尿消腫 清肝明目。除此之外，對於脾胃虛弱引起的食慾不振 大便溏瀉 白帶過多 暑溼吐瀉 胸悶腹脹也有緩解的功效。除了中醫學上的功效，白扁豆還有以下藥理作用 1 抗菌 抗病毒 實驗證明100 白扁豆煎劑對痢疾桿菌有抑制作用 對食物中毒導致的嘔吐 急性胃腸炎等有解毒...
白扁豆豬骨湯的做法，白扁豆豬骨湯怎麼做好吃，白扁豆
主料豬骨 350克 白扁豆30克 輔料蓮子 8粒生薑 適量紅棗 6個步驟 1.準備湯料 2.白扁豆 蓮子提前泡軟 3.豬骨用清水浸泡去血水，再冷水下鍋煮開焯一下，撈出洗乾淨血沫待用。4.將豬骨和泡軟的湯料放入鍋中 5.加入適量清水 6.蓋上蓋通電按煲湯鍵 7.湯煲好調入適量的鹽 8.成品 步驟 1 ...
白扁豆的種子適合北方種植嗎，白扁豆如何種植
1.播種 播種北方地區以春播為主，4月中旬後，先將壟面耙平後，刨坑，施足底肥內，將種子播入，每穴3 容4粒，覆土4 5cm，鎮壓。2.間苗 出苗後應立即間苗，每穴留2株，結合除草適當鬆土，當株高30cm以上時培土 支架。3.管理 排水雨季要注意排水防澇，以防止和減少落花及病害的發生機率。適當增加底肥...