1樓：匿名使用者
寶寶夏天吃飯沒胃口，是天氣熱引起的，另外也是因為體內「溼氣」引起。溼氣重的寶寶胃腸道消化功能下降,胃的通降功能下降，所以養脾祛溼是非常重要的。
飲食上注意給寶寶吃一些祛溼的食物，小米、燕麥、綠豆、地瓜都能祛溼，適當給寶寶吃一些。 冷食、甜食、油膩食品等，都是引起寶寶溼症的常見食品，要少吃。
適度的體育鍛煉能夠增強體質，提高機體免疫力。可很多人不知道，運動也能夠很好地促進體內溼邪之氣排出，是寶寶改善溼熱體質的好方法。
堅持給寶寶泡澡，金銀花，能清解血毒、芳香祛邪、宣散風熱。艾草，可逐溼寒、通經絡、理氣血。
常給寶寶泡洛洛森林金銀花草本浴和艾草草本浴，能幫助寶寶祛除溼氣，調理脾胃。
2樓：匿名使用者
怎麼知道寶寶有溼氣呢？這個還是去醫院看看。問問醫生才對。
小孩子身體溼氣重，怎麼樣排溼
3樓：午夜
四招辨別寶寶是否溼氣
4樓：無名的戰士之王
小孩子身上溼氣重的話，可以給他拔罐子，或者是在肚臍上貼一些暖貼。或者是也有一些那種外部祛溼的藥物，都是可以使用的。
5樓：匿名使用者
現在天氣慢慢變得熱了，溼氣也逐漸加重，這種氣候容易「溼邪」入體。
人體的脾「喜燥惡溼」，受溼邪的影響，加上夏季，喜歡喝冷飲，有些寶寶出現了積食、腹脹、不消化等症狀，嗜睡、沒精神，先天弱的寶寶情況更嚴重一些。
√ 卡卡海洋艾草草本浴，能通絡祛溼、調理身體、增強免疫、改善體質。通過泡澡就能達到強身健體的效果。
√ 注意飲食調養，宜常吃具有清熱健脾利溼的食物，多吃蔬菜，可飲淡鹽水或清涼退暑飲料如綠豆湯、果汁、金銀花水、涼茶等。
√ 晝夜溫差大，降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時新增衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意背部、腹部等關鍵部位保暖。
6樓：匿名使用者
小孩子身體溼氣重，可以給他多喝一些水進行排汗，也可以給孩子吃一些山藥粥。
7樓：呆笨笨傻
一般大人的話會產生身體溼氣重，比如說受潮或者是喝涼的東西，小孩子一般不會出現這種情況，如果如果出現這種情況讓小孩兒多運動多出汗就好了。
8樓：匿名使用者
喝點溼客茶，平時飲食也要注意，積極配合身體。
9樓：匿名使用者
排溼 食慾 油膩 睏倦 胃炎
小孩身上溼氣很重，需要如何去溼？
10樓：匿名使用者
各個年齡段都可能會有身體溼氣重的表現出現，而中年人出現身體溼氣重的概率比較大，小孩子有的時候也會有比較重的溼氣，那麼小孩溼氣重都有哪些表現？應該如何有效的去除？今天我們大家就一起來看一些有效去除小孩體內溼氣的方法，希望能夠幫助各位家長應對孩子體內溼氣大的問題。
01
第一點，可以多吃烤地瓜。在冬天的時候，地瓜是比較流行的一種食物，而烤地瓜更是一種集合了美味與營養的選擇。烤地瓜富含膳食纖維，能夠幫助孩子排出溼氣，並且孩子也非常喜歡吃。
02
第二點，避免環境當中的溼氣。其實溼氣不僅僅和我們的飲食有關，另外也與孩子居住的環境有關，所以想要去除溼氣的話，也需要我們大家規避環境當中的潮溼，比如說經常開窗透氣，經常晾晒衣物。
03
第三點，應該多進行一些室外的活動，本來小孩就是比較活潑好動的，所以家長朋友們應該注意多給孩子提供一些室外活動的機會，經常帶著孩子一起出去晒晒太陽，出出汗，對於排出溼氣是很有幫助的。
在孩子身體溼氣大的時候，孩子容易長溼疹，舌苔發厚，並且排便情況也會出現異常，這都需要我們的家給予一定的重視，要調理飲食以及改善環境，從而幫助孩子排除溼氣。
11樓：劉新齊
一、常通風，多抽溼 其實，溼還分 " 外溼 " 和 " 內溼 "。外溼主要是由於外界的天氣潮溼或因涉水、淋雨或居家潮溼，溼邪入侵體內導致的。
12樓：復小蘇
常通風，多抽溼 其實，溼還分 " 外溼 " 和 " 內溼 "。渾身不清爽，人也懶得動彈„„那麼可以肯定是體內有溼了
13樓：陳玉亭
為防內溼，切勿過量食生冷瓜果， 飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利溼之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛溼氣。
14樓：最愛到底算個啥
儘量不要讓寶寶在下雨天、潮溼天外出玩耍，在保持室內通風的同時，利用暖氣、抽溼機等讓室內保持乾爽。
15樓：熱心白曉度
由於外界的天氣潮溼或因涉水、淋雨或居家潮溼，溼邪入侵體內導致的。如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞，
16樓：新疆陳小春
起床時看寶寶精神狀態 如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞，睡不醒，打不起精神來，或是像穿了一件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈„„那麼可以肯定是體內有溼了。
17樓：狂炫酷霸不拽
看看小孩起床時的狀態，還有通風。
18樓：匿名使用者
可以多吃烤地瓜。在冬天的時候，地瓜是比較流行的一種食物，而烤地瓜更是一種集合了美味與營養的選擇。烤地瓜富含膳食纖維，能夠幫助孩子排出溼氣，並且孩子也非常喜歡吃。
19樓：世界太大哈哈啊
體內溼氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。很多人以為溼氣離自己很遠
20樓：這是顧未易
常通風，多抽溼 其實，溼還分 " 外溼 " 和 " 內溼 "。外溼主要是由於外界的天氣潮溼或因涉水、淋雨或居家潮溼，溼邪入侵體內導致的。內溼需要用食補或者藥補
21樓：湦湦不惜
運動，體育鍛煉將令你血流暢通，降低心血管疾病的風險。經常鍛鍊可以預防和控制人體健康等問題如中風、代謝綜合徵。
兒童身上溼氣重怎麼辦
22樓：慚友屢馗
體內溼氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 正常情況下，人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力。但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。
1/多運動。體內的溼氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多餘的溼氣排出來，並且有助於促進血液迴圈，促進新陳代謝。
2/蒸汗。蒸汗有溼蒸乾蒸之分，它能夠促進身體的毒素排出，是一種「坐著就能夠排毒」的活動，更適合一些「不大願動」的朋友，而且也能夠把體內的溼氣有效排出
3/多喝調理身體的中醫茶療，祖方茶療溼箐草搽，內部調理，祛走「溼」氣，適合溼氣重的患者。
4/少吃鹽。吃東西比較「重口味」的朋友往往都比較容易惹來溼氣，因為「重口味」會加重對脾胃的負擔大家在飲食上少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
23樓：露水
不吃過敏的飲食，可以補充鈣劑和維生素d,c。
如何去溼氣引起的痘痘，怎麼去溼氣張痘痘
去溼氣的方法一是要防止溼氣進入體內，二是要把溼氣往外排，三是要健脾胃，這樣就能綜合對抗溼氣。如果是溼氣的話呢？紅豆煮薏仁。這個，粥喝起來可以把你排除溼氣，美白去黃。溼氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮溼 食肉等是溼氣的 溼邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食 起居可以對溼氣進行調節。且能解決大問...
女人怎麼去體內的溼氣
薏米淘乾淨，控幹水分，平底鍋不加油翻炒，炒出香味後，加入紅棗 枸杞 冰糖 桂圓 炒好的薏米，倒入開水沖泡5 10分鐘 女性體內溼氣重怎麼辦？1 運動排汗去溼氣 通過快走 慢跑 游泳等有氧運動的方法排出體內的毒素和溼氣，運動是去除體內溼氣最好的辦法，但是運動之後要及時為身體補充水分，這樣才能保持水和無...
如何去溼氣，如何去除溼氣？
教你3招改善體寒，祛除溼氣 溼氣堆積，渾身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛溼，整個人輕鬆！舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛 去溼氣的方法一是要防止溼氣進入體內，二是要把溼氣往外排，三是要健脾胃，這樣就能綜合對抗溼氣。今天給大家介紹一個 非常有效的小方法。那就是用陳皮來泡腳，堅持幾周...