有時候總是覺得別人在針對自己是不是一種心理疾病?該怎麼辦

2021-03-22 10:21:29 字數 5720 閱讀 6827

1樓:磚頭幫

別人不會總針對你,也不會不針對你,人與人交往就是這樣嘛,糾結於利益矛盾之間,徘徊於拿捏捨得之內。不妨先多瞭解審視自己,一個人的善惡不在平常交往,而在於牽扯到利益糾紛時那一念的表現。

總覺得別人對自己不好是一種心理疾病嗎?

2樓:匿名使用者

你好!對於疑心病重的人,要用行動來感化她,讓她覺得自己被人尊重和接受,然後,才能引導她向好的心態轉換。(有意讓自己和她變成同類,她才會信任你,接受你。

)這種人一般不會聽人勸的,自以為是的。所以,大道理也沒必要多說,多說也是無意義的。

3樓:匿名使用者

不是。大學住宿舍本來女生就容易產生矛盾,這種事情每個學校每個女生宿舍都有,很多人因為這個鬧的不痛快,換宿舍,不是你自己的問題。女生即使好到昏天黑地,也有那麼一個時刻很想掐死對方

4樓:永布放棄

首先要找出事情的緣由,為什麼別人不喜歡自己,是不是自己在說話做事方面確實做的不夠好,如果少數人對你有意見,那就不要多想,但如果是絕大部分人對自己有意見,那就是你的問題了,你肯定在跟人交流溝通方面存在一定問題,要學會換位思考,凡事都不要太自私,多看看這方面的事書,希望對你有幫助

總覺得自己有點強迫症 或是別的什麼心理疾病 該怎麼辦呢?

5樓:匿名使用者

我曾經是個強迫症患者。看到你的經歷我感覺你的現象和我得差不多,我感覺你這是輕度的強迫症現象。我曾經是因為學習壓力導致的重度強迫症,通過藥物**我才治好的。

我給你說一下我在的痛苦的重度強迫症的經歷吧,當時我不僅僅是在一方面就控制不了自己去想。你只是想你的老公一方面,我在那時候想我周圍的一切,包括我的同學,我的書桌,我的鉛筆,我的一切一切,甚至包括天空大地。現在我好了。

回過頭來感覺那些都是壓力所造成的。看見你的遭遇,我感覺你壓力有點大。或者面對你的老公你太在意他了。

建議你自己剋制自己。當時我也是這麼想的。但是我沒有成功。

醫生說我的症狀太嚴重。就用藥物剋制住了。看到你的症狀,我建議你先去醫院諮詢一下醫生。

或者你想自己解決的話,恩。去通過其他的愛好或者其他的事情分散你的注意力,不要特意強迫自己要剋制住,這樣你會越來越難受。放鬆心情。

看淡一切。這是做健康的方式,如果你是在辦不到的話,你就和我一樣吧,用藥物解決吧,但是藥物會刺激你的大腦,削弱記憶力。我就是一個例子,但是很快就會解決困擾,我用的藥是百憂解,我想你想服用的話大約是3盒之後就會痊癒的。

最後希望你能堅強。勇敢克服困難。祝你好運。

6樓:暮光之我

你好 ,感情上被欺騙過,也因為這樣才會成長。每個人都有自己的隱私,是屬於自己的,要麼你停止這種看他資訊的做法,要麼你當面跟他好好溝通。我個人覺得人的認知還沒達到一定程度,有些事最好別下結論,儘量少去亂猜,還有你可能壓力大了,要好好放鬆自己

我這算是一種心理疾病嗎?每次當我上街的時候總感覺自己不如別人,總感覺別人瞧不起自己,總感覺大街上的

7樓:灬平安扣灬

你好,從你的描述看是社交恐懼的症狀,由於資料少不能確定.社交恐懼症症狀為在公共場合中,患者害怕自己成了別人注意的中心,總覺得周圍每個人都在看著自己,觀察自己的每個動作.如果自覺痛苦、焦慮,則應及時到醫院診斷並做心理諮詢.

祝健康愉快!

8樓:轉角愛謝幕

你不是世界的中心,你可以想一下,大街上的人對你來說是陌生人,相對一下,你對他們而言也是陌生人,大街上的人那麼多,你覺得別人會把注意力放在你身上嗎,你也是吧,你會注意大街上的某個人嗎,你沒那麼多觀眾,別人自己的事都忙不過來,誰會注意你吶?

9樓:威猛金剛

病的還不輕,心理有問題。

10樓:夢是真的假的

可能吧 你要自然一點呀

注意力集中不了,老是在幹一件事時想另外一件事,老覺得有人在看我,讓我分心,該怎麼辦?是心理疾病嗎? 25

11樓:鏡源

你的問題在心理學上是有原因的,這屬於強迫症的一種。你老是懷疑人家的眼光盯著你,其實也反映出你不夠自信。你確實有一定的心理漏洞,請樹立起信心,將人家看你的眼光視為自己魅力的表現,這樣有助於緩解你的心理壓力,達到逐漸緩解心理焦慮。

12樓:不大的楊樹

強迫症,信心足的話,別人都看你時候你也覺得無所謂,說不定會覺得高興呢。

13樓:匿名使用者

是不是壓力大太緊張了導致自己總是無所事事,其實你自己並非想這樣~~試著聽一些舒緩的**轉移自己的注意力,放鬆放鬆,別把弦繃得太緊了

14樓:匿名使用者

是心理疾病,教你一個最簡便的方法,就是聽***,聽歌能放鬆心情,或者去ktv去唱歌,一定要試哦。

15樓:匿名使用者

我上次在這個醫院裡面看過,他這裡面的**的態度真的是超好的

我經常會覺得有人在掐住我的脖子,這是不是一種心理疾病?連睡覺的時候都覺得眼前有個人在想掐我的脖子

16樓:匿名使用者

是你看過的恐怖的事,或是受過什麼樣的刺激,是一種後慎的感覺,沒事,讓自己不要想那些恐怖的事,儘量往人多的地方待著,這樣可以使自己無暇顧及這些事,慢慢就淡化了

17樓:匿名使用者

這個原先電視上也播過這麼一個人,這屬於心理疾病,你最好去看看心理醫生

18樓:匿名使用者

如果你問是不是一種心理疾病.我告訴你那不是.如果你想知道如何解決...那就看你是不是想咯!!!想解決的話就別問別人...因為你很清楚為什麼!!!

19樓:信春哥i弟弟大

睡覺前 掐別人的脖子 每天十分鐘 一個月就好了

心理問題…我總是覺得別人會恨我,怎麼辦?

20樓:石鴻寶

和你說,以前的我和你一樣。歸根結底,就是對自己無法有信心。過分敏感。

可能這就是一種心理過程,需要我們去度過,挺過去,並不是熬過去,就是學會調節自己寬慰自己後,你的天空會有不同,你會成長許多。性格這個東西真的很難改正,但是不是不能改正的,你自己有很多調節方式,我當時就是和最好的朋友,我的男朋友,到處玩,到處旅遊,現在想想真的很感謝他因為他簡直就是我的精神寄託,我什麼都和他傾訴,自己感覺舒服很多。還有就是養寵物,把精力多分散些,養寵物你一定要有耐心,所以會把自己鍛鍊的熱愛生活。

也可以和寵物交談,它們純淨的眼神會給你很多力量。

如果這些都不行就可以求助外援,去找個心理醫生。他們的建議真的很不錯。改變一些態度,改變一些想法。

刻意的去改變,比方看人的眼神,表情都要變化成魅力的可愛的,因為人都是鏡子,大多數人對待善意的表情都會很自然的對對方也很善意,這樣你的主動出擊會贏得自己的下一步的舒服,第一步你就做到了。當你再有什麼覺得別人是厭惡,恨惡你的想法是,刻意的告訴自己:我是錯覺,我不想了。

然後馬上忘記這個事情,不管它是否是真的,都學會忘記,馬上去做有趣的事情,做運動,做你喜歡的事情,一定要開心。用快樂充斥煩惱。真的管用。

運動產生內啡肽,讓人產生幸福感。

21樓:花驛論壇

按照《中國精神疾病分類方案與診斷標準》(ccmd-2-r),偏執型人格的特徵描述為:

1. 廣泛猜疑,常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視,或無足夠根據,懷疑會被人利用或傷害,因此過分警惕與防衛。

2. 將周圍事物解釋為不符合實際情況的「陰謀」,並可成為超價觀念

3. 易產生病態嫉妒。

4. 過分自負,若有挫折或失敗則歸咎於人,總認為自己正確。

5. 好嫉恨別人,對他人道錯不能寬容。

6. 脫離實際地好爭弊與敵對,固執地追求個人不夠合理的「權利」或利益「

7. 忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據。因而很難以說理或事實來改變患者的想法。

患者的症狀只要符合上述專案中的三項,方可診斷為偏執型人格障礙。

人殘廢了都不怕。怕的就是精神崩潰了。

很多精神健康的殘廢人。都活的很好。

心理疾病的正常人。反而活的不如殘疾人。

莫哀大於心死。

千里之提,潰於蟻穴。一針不補。十針難縫。當最後一根稻草壓倒駱駝的時候,就一切都太晚了。

朋友,我勸你還是找現實中的心理醫生檢查下吧,因為針對各種心理障礙的診斷與**,並不象很多人想像得那麼容易!人格重塑。是一個系統工程。不是這裡得到點答案就能徹底解決問題的。

22樓:東北5個圈

同學 我很同情你

我建議你 常看看相聲 小品之類的東西 。

讓心情放鬆一下 。

沒事的時候 唱唱歌 大聲的唱出來 。

在有就是 去看看心理醫生 必須去看!! 現在問題 還不算太嚴重。

如果這樣下去 你會患上 憂鬱症 。

憂鬱症 可不是光不說話那麼簡單 患上了 憂鬱症 有自殺的傾向。!

所以同學 我建議你趕緊去看心理醫生 早早的把病 治好。!

最後祝你學業有成 身體健康吧。

我也只明白這麼多了 哪怕對你有一點點影響也很好。

23樓:語與魚

回憶你媽媽開導你的話,再用這些話來開導你自己。

你要相信媽媽不曾離你遠去,她仍在守護著你。

其實還有很多關心你的人,就像我們這些陌生人,看到你的提問心中也頗覺擔憂的。

下次你這種感覺強烈的時候,可以嘗試玩玩俄羅斯方塊,這個遊戲可以減輕人的沮喪感,或者聽聽純**,那種有大自然氣息的**。。

24樓:jin思哲

你需要定期的去看心理醫生!

要不然你肯定會的抑鬱症!

25樓:殤雪冰焰

強迫症、妄想症和典型的自卑心理。揹負太多,心裡沉沉的。先找個人好好釋放一下自己壓抑的心情。

再和朋友或是同學出去玩玩,散散心,別壓抑自己,別的啥都不想,就讓自己開心。同時融入同學中,和大家玩鬧來緩解。相信你很快就會開心的

26樓:專業資訊採集員

這個問題問得很好,這是一個普遍的問題,也是非常重要的問題。我們在世間,說實在的話,因為我們一生造作的惡業多過善業,我們處事待人接物,我們的惡念多過善念,我們自私自利念頭行為多過利他,於是冤親債主就太多了。雖然佛菩薩教導我們冤家宜解不宜結,可是我們有意無意、不知不覺中與眾生結下了許多的冤仇。

這些冤結,我們起心動念想化解,這是你真正覺悟了。

用什麼方法來化解?簡單說,用真誠心、清淨心、平等心、慈悲心就能化解。別人恨我,我不但不恨他,我還要尊敬他,我還得要愛護他,我們永恆都不變。

大概需要多久時間?永遠都不變更。毀謗我的人,侮辱我的人,陷害我的人,我們沒有一絲毫怨恨的念頭。

為什麼沒有一點怨恨的念頭?我們想想佛經告訴我們的『因果通三世』,所謂『一飲一啄,莫非前定』,他來侮辱我、毀謗我、陷害我,必定是有原因。什麼原因?

總是我過去生中對不起他,我也曾經害過他、毀謗他、侮辱他,今天他這樣對我,這是報應。懂得這是報應,我們就歡喜接受,不再有報復心了,這個帳到此就了結。如果還有報復的念頭,麻煩就大了,冤冤相報沒完沒了。

人一定要覺悟,無論別人用什麼手段、方法對待我們,我們在此地銷帳,這個帳勾銷了。我們歡歡喜喜,一絲毫怨恨的念頭都沒有,慢慢地對方覺悟了,也就不會再恨你、罵你、侮辱你。為什麼?

他覺悟明白了。這是我們對他的回報,幫助他覺悟,也幫助他消業障,成就自己的德行,一舉數得,這是好事不是壞事。所以我們自己不要跟自己限定時間,對於怨恨自己的人,永遠的愛護,永遠的關懷,永遠的幫助,這樣冤結自然就化解了。

有時候覺得自己挺漂亮的,有時候又覺得自己一點都不漂亮

那是因為你缺少自信,你一定要相信自己,自信是最高貴的美,同時還要注重心靈美。很正常的,這都取決於你的心情,要是心情好了,就會覺得自己漂亮,心情不好就會覺得什麼都不好,也不漂亮,都是正常的,沒什麼的。我也經常有。我自己是這麼解釋的,覺得好看是因為看順眼了,畢竟照了那麼多年鏡子。覺得不好看是過於自我關注...

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有時候照鏡子的時候覺得自己很醜,有時候照鏡子的時候覺得自己很漂亮。這是不是心理疾病啊?如果是的話是

哈哈,自戀傾向嚴重了點而已,不要太在意外表,外表不是一個人的全部 照鏡子覺得醜是因 為每個人臉上都會或多或少的有點瑕疵,所以覺得自己丑。覺得漂亮是因為採光的問題,臉上的瑕疵因為背光而被遮蓋,而自己整體臉型不錯,所以感覺漂亮。還有最重要一點,精神狀態很重要,如果精神很好,看起來自然就舒服,而且有時髮型...