1樓：匿名使用者
就是把他推到水裡。若一直以來游泳圈，是學不會的。就像要學走路一樣，不放手，小孩子不會自己走
2樓：匿名使用者
閉氣你總會吧，先潛水然後在水裡學習人家游泳的動作，然後試著將頭抬出水面，很快就學會了
3樓：匿名使用者
找游泳教練，大約一週就能學會蛙泳。一定要找專業的！不要找自學的。
沒有游泳基礎的人大概要多久才能學會游泳？
4樓：牛牛生活小技巧
一天就能學會游泳！只要有技巧你們別不信
5樓：陳小倩啦啦嘿
學會游泳所需的時間因人而異，沒有固定的時間標準。一
般來說，沒有游泳基礎的人5-7天才能學會游泳。
給你個自學的建議：首先練習漂浮，蹬牆漂浮，尋找滑行的感覺，練1-2個小時，然後練蹬腿，大概需要2小時，然後休息兩天再去泳池練習。第二天先用半個小時蹬牆漂浮，然後開始繼續蹬腿，一個小時，最後半個小時加上手部動作可以結束練習了，繼續休息一到兩天。
第三天同樣用半個小時蹬牆漂浮，再用半個小時蹬腿，適當加上手部動作，然後在岸邊做一些呼吸練習，可以下水試著呼吸，直到感覺很累了回家。
休息一天，第四天先做半個小時蹬腿動作，接著在用半個小時加上手部和呼吸，站在水中，兩手向前伸，手心朝下，頭連同上身一上一下運動，水中呼氣，出水吸氣，反覆練習；然後呼吸配合手的划水動作，手漂在水面時頭入水，呼氣，手向下45度划水時頭自然出水吸氣；給自己設定一個較短
因初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊，容易出問題；從深往淺遊，到動作不好時已能站住，比較安全。
6樓：流浪貓哆哆
這個要看個人的天賦和教練怎麼教了。正常的，游泳館教游泳，國內是先教蛙泳，最少八節課，只要認真學，基本可以學會了。
**的話，教練一般會要求你報十節課的。六七歲的兒童的話，要十二節課。不管**還是兒童，十二節課是包會的。
如果你覺得比較快，比如你報了十節課，第六節課就學會了，教練一般會讓你熟悉一下蛙泳之後 ，會教你一些別的。比如跳水，潛泳，反蛙泳，或者是蛙泳進階。當然，這個要看教練了。
7樓：匿名使用者
學會游泳所需的時間因人而異，沒有游泳基礎的人大概要5-7天才能學會游泳。
第一步，下到齊胸深的水中，能站住，在水裡慢慢走動；
第二步，雙手伸向前，俯臥漂起來，然後屈膝，雙手抱腿，再兩腿同時著地站起來；
第三步，到水深一點的地方，重複第二步，直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來，那心理上就不太怕水了；
第四步，水中呼吸練習：站在水中，兩手向前伸，手心朝下，頭連同上身一上一下運動，水中呼氣，出水吸氣，反覆練習；然後呼吸配合手的划水動作，手漂在水面時頭入水，呼氣，手向下45度划水時頭自然出水吸氣；
第五步，找一本游泳教材，最好有**的，能找一張教學光碟更好，在家裡學習動作，然後到水中實習，不換氣做蛙泳動作，先是腿的動作，再是手，再是手腿配合，熟練後手腿及換氣配合。至此，可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳館。
如果深水淺水在一個池裡，首次到遊深水一定要從深往淺遊，因為初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊，容易出問題；從深往淺遊，到動作不好時已能站住，比較安全。
8樓：牛路燈燈燈燈
學習時間因人而異，一般5-7天就可以學會游泳。
學習游泳主要有以下步驟：
憋氣。在齊腰水中先學憋氣。
換氣。水下吐氣，水上呼氣，反覆做，做到熟悉水性。
漂浮。背靠池邊跳起，雙腳離地蹬向池邊同時伸直四肢低頭收腹（最好前面有人接一下）
游泳。找一本游泳教材，最好有**的，能找一張教學光碟更好，在家裡學習動作，然後到水中實習，不換氣做蛙泳動作，先是腿的動作，再是手，再是手腿配合，熟練後手腿及換氣配合。至此，可以在淺水區游泳了。
能連續游泳100米後可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳館。如果深水淺水在一個池裡，首次到遊深水一定要從深往淺遊，因為初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊，容易出問題；從深往淺遊，到動作不好時已能站住，比較安全。
9樓：匿名使用者
我今年61歲，從2023年11月開始學游泳，0基礎，到1月份蛙泳遊500米。
10樓：匿名使用者
一般是：
不怎麼間斷地學習10節課，每節1.5小時左右，可以學個基礎(30m不間斷，不限時間，不限姿式)
進一步的學習，則時間就長了。
11樓：7杯茶
一般來說5次就會了，我就是自學會的，而且遊得還可
12樓：李亮
這個要看個人的，不過一般情況下，5-10節課程應該能學會了，學游泳一定要去好點的游泳池，最好是有恆溫加熱系統的；
13樓：匿名使用者
看每個人的天賦，有的人沒有怕水心理，很快就學會了。有怕水心理的可能很長時間都學不會。我學的時候只用了2天的時間就能遊個比較像樣的蛙泳了。
我個人覺得游泳的話像是和水交朋友，只有瞭解這位「朋友」才能遊得好的，而不是將水當成敵人去征服他。
14樓：匿名使用者
只要大膽敢下水，克服恐懼心理，一天就會漂，水感好，3天就會
15樓：匿名使用者
我是從小在農村的坑裡學的，教師和家長都不管，自學的，整天在坑裡慢慢的就學會了，現在也只是會狗刨，足以自救，當別人落水時，我也沒有能力救別人，要是有人教就好了，嘿嘿。
16樓：匿名使用者
學的快的話3到4天慢的話要2個星期左右而且要有人教沒人教的話要1個月左右
17樓：翔爺歸來
看天賦 ，沒天賦的一個月也學不會 ，要是有飛宇的天賦 ，應該需要兩天
初學游泳者怎麼才能快速學會游泳？
18樓：雪琳戀庚
1、保持對水適當
的恐懼感
初學者既不要對水抱有恐懼感，也不能完全沒有恐懼感。適當的恐懼感既可以保證自身安全不逞能，也能讓人快速學會游泳。
物理常識告訴我們，人的密度比水小，理論上人在水中是自然漂浮的。另外，沒有水也就無法游泳，水是游泳的必須物質。所以，對水的恐懼大可消除，放心大膽的練習游泳。
但是對於水情複雜的水域，還是要「恐懼」之，不要下水。
2、準備護目鏡和救生圈（可以選擇迷你型的脖戴式或腰漂式求生圈）
必要的衛生和安全措施還是要準備的，護目鏡可以讓初學者遠離長時間池水刺激眼部導致的不適感或是感染。救生圈可以增加初學者的安全感，並且可以避免危險情況的發生。
速成小技巧：
1、感知水的浮力
初學者進入游泳池中，選擇淺水區。全省放鬆，選擇隨意的姿勢，將全身（除頭部）都沒入水中，感知水的浮力。此時初學者不要害怕，因為我們正處在淺水區，沒有溺水的危險。
感知水的浮力，瞭解水是人們游泳的助力，減少對水的恐懼感，增加對浮力的切身感受。
2、自然蜷縮潛於水中
人類的子宮中便是置身於「水」中，而身體正是處於一種自然蜷縮的狀態。初學者在感知了水的浮力後，對水的恐懼感並無完全消除，此時初學者深吸一口氣，自然蜷縮，將頭部也全部沒入水中，靜靜的聽著自己的心跳，甚至可以睜開眼睛看看水下的世界。
3、雙手撐地「打澎澎」——練習「懸浮」
初學者經過以上兩步對水的恐懼感基本得到了控制，接下來只要聯絡游泳即可。
初學者在最淺處（剛剛沒於手臂最宜），雙手撐地，雙腳不停的交替拍打水面。練習用雙腳讓自己懸浮。
這一步驟練習到後期，可以偶爾不用手撐地，這時你會驚奇的發現，自己身體有一種漂浮感並向前游去的。
4、「站」於水中，雙腳「踩」水——練習「控制姿態」
剛剛前面講到，人在理論上是可以懸浮在水中的，但是由於姿態等原因，往往不能將呼吸器官留在水面以上。
初學者在練習「懸浮」之後，大可不必擔心「沉下去」了，此時初學者可以走到中間水區（水位到底脖子位置），雙手，雙腳離地，之後不斷的做著「踩水」的動作，不要讓自己的姿態「摔倒」了，保持直立的姿態，讓雙手與雙腳配合控制著身體的姿態。
當這一步驟練習到後期，初學者可以改變踩水方向，配合手部的動作可以遊動了。
5、從蛙泳開始——練習泳姿
人類是善於學習仿生的智慧動物，人們從青蛙的泳姿上學會了，自己加以學習化為己用。蛙泳也是最簡單的泳姿了，初學者必學。
蛙泳其實完全不用教，初學者自己感知青蛙的泳姿就可以學會了，沒有教學意義
6、練習其它複雜的泳姿
泳姿對於初學者來說其實並不能多做要求，初學者學會游泳的姿勢可能是狗爬式也可能是青蛙式，更或者是扎猛子的潛泳。不管是那種姿勢，只要初學者一旦學會了游泳，其它幾種泳姿已不再困難。
總結幾種泳姿難以程度依次是：蝶泳》爬泳》側泳》仰泳》蛙泳，有不同意見請保留。
當練習完成以上泳姿時，便不再是一位初學者，而可以稱得上是「弄潮兒」了。
注意：千萬不要去遊「野泳」！
所謂遊野泳，就是到野外江河湖庫中進行沒有專業施救人員看護的游泳行為。尤其是新手千萬不要到水情複雜的水域學習游泳，每年暑期溺亡的人數都在攀升，不是因為游泳會淹死人，而是因為盲目自信和麻痺大意對水情預期樂觀會導致危險發生。
學習游泳守則第一條：禁止遊野泳
19樓：匿名使用者
關鍵是你要放鬆，不緊張，首先學會漂浮，因為游泳就是人漂浮在水面的運動
換氣是游泳的基本功。
學習游泳首先必須認識的問題，就是什麼是呼吸？
我們平時的呼吸大家很清楚，就是先吸氣再撥出去。
但是游泳恰好相反，游泳的時候就是呼吸！是先在水裡把氣吐出去，當嘴露出水面是吸氣。記住一點不要輕易用鼻子吸氣啊！
要用嘴，因為用嘴是吃到水，大不了嚥到胃裡面，而鼻子吸進去就在肺裡面了，就是嗆水了。
一般初學者我建議就是頭出水面來以後，把嘴張開就可以了，不用刻意去吸氣，因為人的自然反應和水的壓力會幫助把氣吸進去的。所以游泳的換氣也就是呼吸，是先撥出去再吸進來！不論什麼泳姿都是這個道理的！
在下水之前吸一口氣，但是感覺不要全部咽完，還有部分在咽喉的感覺最好！這樣你的上頜是向上提起的，鼻子一般你不吸就不會進水的，同時鼓膜是向外的耳朵也就不會進水了！
我經常教成年人學習游泳，我自己總結的就是：
對於女性學習游泳注意三點：一是不能笑！笑就容易嗆到！二是不能慌！淹死的有一半是因為慌！三是相信自己！在水裡面只有自己可以救自己！
對於男性學習游泳也是三點：一是不能慌！淹死的有一半是因為慌！二是完全放鬆！身體放鬆你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已經會一點的吧，還是三點：一是身體完全放鬆！二是調勻呼吸！三是把動作做規範！
至於怎麼練，就看你是跟什麼人學習游泳了！一個好的游泳教練只會用語言指導你，同時做示範讓你觀察的，所以游泳館裡面有許多在教別人的
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