得了抑鬱症怎麼治?作為家人怎麼開導

2021-03-21 04:23:50 字數 3550 閱讀 9722

1樓:滄海浩波

家人應該對患者要理解,多陪陪她,多引導他,讓他對疾病的**有信心,抑鬱症的**:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

2樓:的的心理

作為抑鬱症病人的家屬,僅是心理或言語上的支援是不夠的,更重要的是行動上的支援。抑鬱症病人缺乏行動力和意志力,所以家屬的陪同和參與可以起到推動和督導的作用。只有讓抑鬱症病人行動起來才能獲得有效改善。

3樓:我靜我知

要看這個人他是因為什麼事情才抑鬱的,是考試不理想,還是感情不如意,還是事業不如意等等,先找到他的問題所在,然後作為家人的話,就當這件事沒發生,然後陪他找回自我,多一些關心,帶他出去散散心,等到適合時機的時候,讓他憋在心裡的那些話拐彎抹角的和你說的時候,那就證明你成功了,那時候作為家人的話,只需要提供一種支援,讓他認真抉擇,這時候他就有了繼續前進的動力了。希望我的回答能幫到你!

4樓:匿名使用者

人生還是需要些智慧的

點我名字,點空間上面有個三慧禪房的連結,就都有了。 阿彌陀佛

5樓:千年蟲教授

介紹聽完幸福人生講座就可以開導

6樓:

患了抑鬱症,如果是輕度的抑鬱,自己調節,中度和重度的,要用藥物配合心理輔導,另外,家人要對病人及時進行引導,多帶抑鬱症病人出去走走,多接觸外面的世界

7樓:活寶熱火

抑鬱症病人最大的問題就是不開心,平時不要讓病人悶在家裡,多帶病人出去走走,去散散心,對病人的恢復,是非常的有幫助的

家人得了抑鬱症,我們應該如何安慰他?

8樓:12色的女兒紅

應該告訴他生活是美好的,身邊的親人都願意幫助他解決困難。

9樓:爭渡心理諮詢中心

陪伴,本身就是最好的關愛方式。

別問,ta想說會說,不想說問了也沒用。

甜食,吃些甜食或者熱飲會讓ta放鬆。

散步,慢慢走,靜靜地看路邊的風景。

安靜,別吵到ta,別讓ta感到煩躁。

擁抱,關係特別好的話可以給ta擁抱。

你對ta好,ta能感受得到,ta只是沒有安全感而已,別對ta冷漠,你只要信任ta。

乖,你很好,特別好,真的。你很溫柔,也特別可愛。一定要好好的啊。

10樓:匿名使用者

如果已看過心理醫生確診是抑鬱症,是需要藥物輔助再加心理**的。而家人可以多瞭解抑鬱症相關知識,避免「好心說錯話」的情況發生,例如「你不要想太多」「你就是因為想太多才這樣的」之類的。如果你不瞭解她在經歷著什麼,那真的很難幫到她。

家人可以用心去傾聽,給予關注,表達你的支援,傳遞一些希望。其實你的陪伴對她就已是最好的支援了。要真正幫助到她還是需要專業人士的介入。

11樓:山總的小迷妹

要保持充分的真心與耐心,告訴他生活還是很美好的,來幫助他擺脫抑鬱症。

12樓:小漁漁

抑鬱症重症或者是很可怕的,家人應該多多的陪伴,進行開導,關心!

13樓:匿名使用者

你們不要讓他難過,不要跟他吵架,讓著他,可以陪他出去旅遊,讓他心情好一點!

14樓:敏

找正規的醫院做全面的檢查,如果很嚴重的話就要接受正規的**,輕微的話就要多陪伴在她身邊。

15樓:匿名使用者

抑鬱症應該及時去醫院就醫!安慰是沒有任何作用的,家人需要做的是,看好她。不讓他有過激的行為!

16樓:匿名使用者

這個除了家人的鼓勵支援,重要的還是找心裡諮詢師,讓他可以早點走出心結,走出抑鬱,

17樓:匿名使用者

多開導,多交流,切忌不要在他不想和你交流的時候強行交流

18樓:一隻潛水豬

先了解抑鬱症,在安慰!

身邊有抑鬱症患者的親人,大家有什麼好的建議嗎?應該怎麼開導她?

19樓:匿名使用者

抑鬱症是一種疾病,身患這種病非常痛苦,

一定要去醫院接受正規**,需要按時吃藥,

按時作息,尤其需要家人精心照顧,抑鬱症屬

於精神科疾病,三分吃藥七分養,家人的關心

愛護是最重要的。

20樓:匿名使用者

如果真的患了癌症,首先要自己戰勝自己,癌症病人不需要任何人開導,癌症病人他們自己慢慢會想得通的,現在得癌症不是一件非常可怕的事情,最可怕的是自己不能戰勝自己,每天都胡思亂想,這樣會大大增加病情的嚴重,不是有這麼一句話,不管得了多症的病,三分**七分心情,一定要把心情調整好,有了快樂的心情什麼樣的病都能戰勝,

21樓:河邊彼岸花

第一要按時吃藥,第二確定一下是因為什麼事情引起的抑鬱症,第三,多陪伴他們,多帶出去逛逛,多做有意義的事情,身邊最好不要離人哦,有人陪伴多說說話!

22樓:貝貝眯

心病還得心藥醫,先搞清楚是因為什麼產生的抑鬱,然後再從病源入手去開導,

23樓:匿名使用者

對患者說話應該避開一些讓患者受到傷害的話題,尋找讓他開心的事,讓他淡忘不愉快的事情,就能慢慢的恢復健康

24樓:匿名使用者

以病人的情緒為主,別開導一通,他還聽不進,或者他很煩。

先給他足夠的安全感吧

25樓:我恨長江水斷流

給予更多溫暖和關懷,多陪聊天可以舒緩症狀。

26樓:匿名使用者

多給她溫暖,關心,不要讓她受委屈,讓她覺得幸福後完全自愈了

27樓:張

讓他忙一點,身體上受點累,睡眠可能會好一點,按照醫囑吃藥,增加戶外活動,多與朋友家人溝通交流。

28樓:大臉貓

多親近他和她交朋友,做她喜歡做的事,做她喜歡的飯菜,說她喜歡聽的話,慢慢開導就會好的

29樓:吳蓮俊

帶她出去玩,唱唱歌,玩一些刺激的遊戲,

抑鬱症怎麼治,抑鬱症怎麼治療?

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抑鬱症怎麼治,抑鬱症怎麼治療?

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