1樓：胰嘆俚
人的身體都是在一定的比例的 既然你手胖 那說明你的身材也不是很瘦。
那胖多鍛鍊**有效果的。
要不平時自己多做做手指操
鍛鍊哈手指靈活度多動動。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
也可以經常的模仿彈鋼琴的動作。
希望對你有幫助。
2樓：離開時解脫
首先，買瓶橄欖油，有空的時候就塗在手上，並且做按摩，記住，一定要美容外用的純橄欖油，超市賣的那種吃的是生的，不行的哦。
然後，按摩方法是：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
最後，洗手的時候變下方法吧，這麼洗：
洗手的水中加入點粗鹽，或者牛奶（脫脂的，不然會胖手指），然後在水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。ps：水要燙熱的。洗完後迅速沖涼水。
3樓：匿名使用者
每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動可以去學一點兒鋼琴，彈一些基本曲調
按以上幾種方法做，手指會變的纖細而長。
手太肥怎麼辦，怎麼讓手瘦下來
4樓：熱霸脹
手太胖一般是手部脂肪堆積引起的手胖。
平時可以加強鍛鍊啊，畢竟鍛鍊是可以瘦全身的，手自然也會瘦的。
在飲食方面的話，可以多吃一些瓜果蔬菜，油膩的東西儘量少吃點吧。、多補充蛋白質，每個月做一次去角質和保溼手膜定時按摩雙手促進迴圈，消除浮腫，塗抹 漢阿娜來滋潤。
以轉圈的方式，輕揉按壓手指的指節，到達指尖部位時，握住手指輕輕提拉，之後再鬆開，接著用同樣的方法按摩其他手指。
上面的方法對瘦手還是有作用的。
5樓：獨留敷衍樂園
伸出你的兩隻手，將五根
手指伸直，然後儘量的分開手指，讓每根手指之間的縫隙達到可以伸展的極限，然後迅速握拳再張開手指，手指狀態和之前一樣，不停的重複這個動作一分鐘左右，這樣的瘦手操可以有效減少手部脂肪，當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
6樓：77號殺手
你好！可以使用握力器，來鍛鍊手部力量，並經常搓手、按摩，這些都可以去除手上的贅肉。
手肥怎麼辦，怎麼讓手瘦下來
7樓：匿名使用者
瘦手指的方法一：按摩手背瘦手指
首先將按摩霜或者漢阿娜塗抹在手背上，然後把兩隻手的手背開始進行相互摩擦，一直從手腕處延伸到手指尖，同時進行有規律的按摩摩擦，來回做20次，長期通過手背摩擦還能起到有效瘦手指的效果。
瘦手指的方法二：按摩關節瘦手指
首先用大拇指與食指從指根的部位一直向指尖的方向拉，注意要一直拉至指甲末梢的時候再放開，然後每個手指重複5-6次，長期做這個動作能夠有效促進血液迴圈，幫助脂肪分解。
瘦手指的方法三：捏拉關節瘦手指
首先用左手將右手的大拇指與食指每一根手指從指尖的部位往外拉，然後停留在指甲根部的時候，便用力壓2秒鐘，注意每一根手指都要重複動作5-6次，做完右手的捏拉動作就做左手的捏拉動作，每天3次。
8樓：大雨中狂奔時代
利用晚上看電視的時間在手上塗抹漢阿娜然後以轉圈的方式，輕揉按壓手指的指節，
到達指尖部位時，
握住手指輕輕提拉
9樓：海煙人
每天做手指拉伸運動 在熱水中稍微浸泡後用大拇指與 食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次，堅持下去應該會有些作用。
10樓：萬物的不止向
1、先大家應該分析一下自己手胖的原因，如果是手比較小而顯得手胖的話，那就是應該注意日常的飲食了，應該注意熱量的攝入，多吃一些蔬菜水果，同時也應該做一些手部運動，例如拉伸手指等，搭配 漢阿娜堅持一段時間，應該會有顯著的效果。
手太胖了怎麼辦？如何讓手變瘦？
11樓：匿名使用者
手突然就胖了是手指部位脂肪堆積的原因，如果想讓手變瘦的話就試試下面的辦法。
放鬆手部:這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度,然後放鬆手腕,讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
按摩手部： 漢阿娜 給手指部位塗抹之後進行按摩，每天都要堅持，久而久之，手指自然而然就會變瘦的啦。
平時也要做好手指部位的保養，在飲食方面也要多吃瓜果蔬菜，少吃油膩，辛辣刺激的東西，當然最好就是也可以利用平時的空閒時間加強鍛鍊，畢竟鍛鍊可以瘦全身的啦。
希望我說的這些方法，可以對你有所幫助呦。
12樓：小田嶋春名
手太胖也沒有啥的，首先得需要把心態放好。
平時自己多做做手指操
鍛鍊哈手指靈活度多動動。
儘量少吃冰激凌類容易肥胖的食物
可以適當的塗抹 漢阿娜 瘦手來燃脂消除浮腫，簡單高效敲鍵盤也是對瘦手有幫助的，我親自試過的，堅持了一段時間，發現真的有變化。
13樓：軒軒沫沫麻麻
如果想要剪手的話，那最好是得全身都得瘦，控制飲食，堅持每天運動一小時以上
14樓：黑寡婦妲己
手太胖了怎麼辦？如何讓手變瘦？
賣個握力器，練一練就好了！
15樓：丁
想瘦手部的朋友，最有效就是經常做手部按摩，但是在做之前要記得塗護手霜，這樣才不怕出現幹紋。
16樓：苦雨齋小主
我覺得手膀那麼我們就可以做一些手指操啊，少吃肉啊！
手很胖怎麼瘦手最好，臉蛋很胖，怎麼瘦下來？
1 將 漢阿娜 塗抹在手背上，然後兩隻手的手背開始進行互相摩擦，力度要適中，要從手腕處延伸到指尖的部位，可以來回做20次，手背摩擦瘦手指法是能夠通過摩擦的作用，從而有效地起到瘦手指的效果。2 也可以留長指甲塗抹指甲油來展現手纖細的感覺，修長纖細的手指尤其吸睛迷人，讓人豔羨，要是能再配上色彩斑斕的指甲...
我身上不胖，手卻很胖，手太胖，怎麼可以讓手變瘦
身上不胖手卻胖的人，一般就是手部脂肪堆積的原因，才會造成手胖的。平時你可以蒐集一些手部拉伸的動作，然後去做，這樣是會促進手部血液迴圈的。也可以進行有氧運動，這個是瘦全身的，當然對瘦手是很有幫助的。抹點 漢阿娜 一起按摩手，雙手互相摩擦。堅持下來手會瘦的。平時呢，也是要注意控制飲食的呦。如果你的手上很...
怎麼才能快速把臉瘦下來，怎麼快速讓手指瘦下來
戒掉奶茶 飲料。晚上八點後不要吃東西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些運動量就可以了。早上 臉部降溫 1 選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。2 洗完臉後，使用收縮水收緊 再搽滋潤霜。3 特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。中午 放鬆臉部肌肉 1 利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。2 ...