1樓：隨遇而安
不是得抑鬱症，是活得太壓抑，去遊玩，或者k歌，心情會好點
2樓：匿名使用者
要是你能夠你可以出去走走..你應該會你的心情就不會不好了吧.!.若能幫助到你.我會很高興的!
3樓：苡妤唯一
對呀，我也是這樣，我也不知道怎麼啦
4樓：百度使用者
6259659我就度讀惡露?''???
最近一陣，我心裡很煩躁，動不動就想發脾氣，不想和別人說話也不想聽見別人說話，不管別人是不是和我說話
5樓：溪陽
我最近也是這樣，不想跟別人講話,聽別人講話就覺得是噪音,心裡很煩躁，還有想把說話人打一頓的衝動
6樓：匿名使用者
為什麼會這樣？沒有原因，那就得看醫生哦
老公工作總是說忙累，很少給我打**，我給他打**不是發火就是不想和我說話，我說話他又覺得很煩不想聽
7樓：一心向善修行
男人都有這個事情，讓他休息一下，安靜一下就好，很多人，對自己最愛的人，往往時最容易生氣的。因為他們知道，愛他的人不會責怪他。具體情況具體分析
8樓：海上漂流
兩個人多理解，工作忙是為了家庭，但不是為了家庭的唯一手段，感情
還是要多交流的。加油，兩個人的心，還沒有緊緊的綁在一起。
人是有思想的，但兩個人如果都心存芥蒂，就會生疑，所以，平常有時間一起去旅遊，一起享受兩個人的二人世界。多說說各自心裡的想法，會有效果的。
9樓：幸福就是抱抱
可能有一些冷淡，也許他工作壓力太大。你多體諒體諒他，他慢慢會有所感動地。
10樓：匿名使用者
是的，男人在忙也能抽時間跟自己的愛人聊天。
11樓：伍姣華
他最近心理出了問題。有其它想法了吧？
12樓：百度使用者
不是的，想法讓他打你**。
不知道為什麼每天心情很煩躁！一有人跟我說話或者聽到大聲的、就會很煩就想發火！！！ 5
13樓：艹你裸
能感受到那種心情，跟別人聊天聊不好，有時候說出來的話自己都煩感，過後會感覺自己特別不會說話，懷疑自己。
14樓：習慣寂寞與沉默
浮躁的表現，不滿意如今的生活，想打破這種狀態卻沒有能力實現，勸你踏踏實實地工作，好日子總會來臨的！
15樓：a我
你是不是不喜歡現在的這份工作呢，我建議你剋制一下，不是什麼事情總得順著自己的
16樓：匿名使用者
放幾天假，找個朋友，喝喝清茶，去寺廟拜拜
我老是很容易心煩氣燥，容易發火，很煩的時候就不想說話什麼都不想做了，很煩惱，這是不是心理的問題呢？
17樓：流動的天空之城
我看是你積蓄的問題太多了,問題要一個一個的想清楚.明白思緒有條理.對情況能夠掌握,心情就會好
起來,比較平靜,不想說話,不想做是個人面對問題的反應,不是心理問題
18樓：美麗搜尋
如果沒有什麼很大的問題困擾自己，無法解決。
樓主能發這個帖，我猜心理應該沒什麼問題！
那麼應該是身體問題。身體處於亞健康狀態。
多去運動運動調節下，看是否能改善。
19樓：匿名使用者
樓主是那個年令階段，如果是更年期這就很正常，看醫生，調整心態 吃點調理的藥物可緩解症狀，平安度過更年期，祝你身體健康
20樓：暴暴藍的一天
老是著急上火容易得心腦血管疾病~take it easy~
21樓：匿名使用者
心煩時找朋友或家人傾訴就能緩解壓力開闊心胸。如果能解決問題你就沒毛病。如果還不能改善，就去看看心裡醫生吧。
22樓：匿名使用者
小心點..心情放平和,你這樣容易產生自殺傾向,不是嚇你!!
23樓：安徽心理諮詢
每個人遇到煩心事都會這樣的，應該不是心理的問題，該是「問題」的問題了。
24樓：匿名使用者
我也經常這樣，感覺心理有很多事情，壓抑的人喘不過氣來
25樓：風箏
這是個人的性格問題,不是什麼心理問題,遇到事情平常心對待就行了
我最近很煩躁，總想發脾氣，不想見到別人吵架，覺得很煩！我有可能得抑鬱症嗎？
26樓：空靈_澄澈
人都會有過莫名煩躁的時候，很正常。我有時也總想發火，看什麼都不順眼，家人說什麼都愛頂幾句。過幾天又突然好了。建議你再心情不好時，在心理暗示自己要冷靜，不要亂生氣。
27樓：晃盪の青春
看心理醫生那是有點誇張
這是生物鐘所決定的
但是你最好還是控制一下不和家人發火
小心傷著別人的心
做一下自己覺得有意思的事情
聽些**
自己獨處一會
好聲好氣和別人說話
28樓：匿名使用者
儘量學會自我心理調節吧。放輕緩的**，讀讀佛經，點一個清新凝神的香薰。在情緒好的時候，儘量開導家人，讓他們不要吵。其實他們有時候也不算吵，只是嗓門大了些。
29樓：煞ㄎ一
這些只是短暫的，就想一句俗語說的好：「夫妻床頭吵架，床尾和」一樣一樣的，若果接連持續20天以上就建議你增加戶外活動和大體力消耗的運動。
請相信心裡暗示的作用，你要告訴自己你很快樂，你很開心，快過年了，大家吵架也超的很開心，不是嗎？
30樓：
不會啦、一個月總有那麼幾天幸運神不來～沒事、調整好心態就ok啦～
我每次給我女朋友打**，他老是不接**給他發簡訊也不回，等他通了他就發火說在忙能不能別打了，這是為
31樓：匿名使用者
她已經厭倦了，不想說話等著你說分手呢！
32樓：匿名使用者
因為她並不愛你了。她要是真正愛你，她怎麼會不想接你**，不願回你簡訊呢？她說他忙，你信嗎？一個人不會忙到連打個**的時間都沒有，更何況那個人還是她心愛的人
33樓：匿名使用者
分了吧！忙不是理由，難道一天二十四小時都忙？討厭你倒是真的，分手吧
34樓：100%糊塗蟲
你要知道她的上班時間，如果在上班時肯定是不方便接，沒事別想太多了
35樓：慕色天使
可能是她真的有事吧，或者是在給你們彼此的時間
36樓：加盟微
分了吧，她已經厭煩你了與其讓她提分手不如你說
37樓：風吹襠襠涼颼颼
這樣就表明你走不多遠了 所以你還是慢慢釋懷吧 別等到明白的那一天你會更痛
38樓：戒菸
可能最近太煩了，要好好關心她
39樓：生活因你精彩
那是她開始討厭你了，可能有新歡了
40樓：邵爺的心
分手吧，人變了心。。
41樓：百度使用者
因為他還在生你氣吧！
42樓：匿名使用者
真的厭倦你了。。。同為女生我很理解
43樓：匿名使用者
瞞著你，在忙著滾床單吧？
44樓：營養運動等健康
她做什麼工作你瞭解嗎？
45樓：
你會不會太黏了她反感啊？
一個人怕孤獨人多又感覺煩躁，有人靠近說話就莫名其妙煩躁想發火，我不想這樣就是控制不住，該怎麼辦好累
46樓：發明正能量
還是要學會換位思考，多多體會別人的感受啊。
情緒不穩定，煩躁症狀的話，我有建議如下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱、情緒的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理，相信是會有所收穫的。當然，看看中醫，綜合調理一下身心狀態，也是一種好的選擇。
鍛鍊自我情緒管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
47樓：匿名使用者
人是社交動物，要在社會上混就得會處事。既然怕孤獨就要和人多交流，每個人有他的好與壞，要享受他的好就必須忍受他的不好，如果那天心情不好就遠離他們，散散心就行
最近老是好累不想說話，老公和我說話，多問幾句就感覺好煩，想發火。她他有時和我辯解，好氣。過後該讓他
48樓：匿名使用者
你好，其實我覺得這個時候如果你不想說話的話你可以跟你老公說一說，讓他理解的，否則的話對你們的感情發育很不利的
最近好像有點抑鬱，不想說話怎麼回事
朋友，你好，負面情緒來臨時，如果去對抗，那就是用負面情緒對抗負面情緒，結果就是導致了更大的負面情緒。負面情緒來臨時，如果去接納，那就是認同自己的負面情緒，認同自己可以負能量，久而久之雖說習慣了負面情緒帶來的痛苦，有可能會讓自己感覺好一點，但實際上蘊藏著極大的危機。如何正確的對待負面情緒？對待負面情緒...
我老公總是不想搭理我，給他發資訊也不回他是不是外面有別人了
別那麼敏感 寬鬆 體諒 往好處想 你永遠不知道以後將會發生什麼 也或者可能最近忙什麼的 如果直接疏遠了 可以找時間談談 交流一下 拉進距離 但凡事沒有準確的證據 不要亂懷疑 男人不喜歡這樣的女人 不能判斷肯定，在生活中，有很多因素都會導致xx不想搭理xx 首先你不應該去考慮你老公的問題，你應該看一下...
女人想那個男人又不想直接發資訊跟他說想他怎麼發
從你的描述來看，這個女人非常想念另外一個男人，如果他不想直接發訊息跟他說的話，我覺得他也可以發條狀態。這個女人也可以通過點贊或者逛她空間的方式。別告訴那個男人，如果不方便，可以委婉的發一個笑臉，或者是一個抱抱他就應該明白了 1.首先，正常的男女，都有正常的生理需要，這不以個人意志為轉移。2.其次，生...