我每天睡著後都是張開嘴的,有什麼辦法可以閉著嘴睡覺

2021-03-19 05:04:52 字數 2330 閱讀 9106

1樓:楊必宇

需要到醫院檢查

一下鼻腔,口腔,喉部,張嘴呼吸的人一般睡著以後打呼嚕,這個原因比較多,需要醫生檢查後對症**。

睡著以後會張著嘴,可能跟呼吸系統有一些慢性炎症有關係。人睡著以後呼吸不暢,不由自主就張嘴呼吸。

由多種疾病引起來,需要考慮既往有沒有心血管疾病,糖尿病病史,肺癌患者是否進行過放射**,近期是否進行過手術,有無嗆咳或誤吸,有無下肢疼痛或腫脹史,有無神經精神疾病病史,呼吸困難可以迅速或突然發生,也可以緩慢逐漸發生,另外需要注意呼吸運動體位的關係以及有無晝夜的差別。

2樓:匿名使用者

你睡著以後會張著嘴,可能跟你呼吸系統有一些慢性炎症有關係。人睡著以後呼吸不暢,不由自主就張嘴呼吸。建議你到醫院檢查一下鼻腔,口腔,喉部,看看這裡有沒有炎症或者肥大的問題。

張嘴呼吸的人一般睡著以後打呼嚕,這個原因比較多,需要醫生檢查後對症**。

3樓:沒有睡醒的人

這是衰老的表現。就是呼氣不夠的。自然的要張開嘴。隨著年齡的增長還會發出聲音。可以到醫院看一下,但是解決不了問題。正常的衰老。

4樓:匿名使用者

用嘴貼啊!嘴呼吸不僅容易打呼嚕影響室友,還對嗓子不好,更重要的是時間久了會引起口腔畸形,嘴型撅起,不漂亮啦

5樓:奧巴馬康熙

1,堅持側臥睡覺,這樣呼吸道不受壓迫,閉嘴也可以順暢呼吸了;

2,練習深呼吸(吸氣時鼓胸收腹,一吸一呼超過2秒鐘以上),逐漸養成緩慢長的呼吸習慣,既可以閉上嘴了;

3,實在不行了,自虐一下。找至親好友幫忙,在睡覺張嘴時,往嘴裡放辣椒等刺激性的食物,形成睡覺閉嘴的條件反射。

6樓:匿名使用者

可以在網上買個口呼吸矯正器試一下看對自己是否有效。

7樓:閒人使用者

方法如下:一是,堅持側臥睡覺,這樣呼吸道不受壓迫,閉嘴也可以順暢呼吸了;二是,練習深呼吸(吸氣時鼓胸收腹,一吸一呼超過2秒鐘以上),逐漸養成緩慢悠長的呼吸習慣,既可以閉上嘴了。三是,實在不行了,自虐一下。

找至親好友幫忙,在你睡覺張嘴時,往你嘴裡放辣椒等刺激性的食物,形成睡覺閉嘴的條件反射。祝你成功!

8樓:朱昳晗

你去醫院檢查一下,時不時鼻子,呼吸道有問題。

9樓:匿名使用者

502的膠在你身上可能有它的施展才華.

張嘴睡覺怎麼改啊? 最近看了容易牙齒突出來可是我睡覺都已經習慣性的張嘴睡覺了 有什麼好辦法能改過來

10樓:匿名使用者

這個我覺得很難改,畢竟你已經養成這個習慣,很難矯正了。其實說實話我也有這個毛病,睡覺時用鼻子呼吸就感覺缺氧,可就是改不過來,最後還失眠,其實還是順其自然的好。

為什麼有些人睡覺會習慣張開嘴?是病嗎?有何影響?我就是,我會不自覺地張嘴,而且有意識閉嘴有時睡不著 20

11樓:緣分到了就好

一般來講張著嘴睡覺有幾種原因。一是人感冒了,把鼻子堵住了不能進出氣只能靠嘴。二是有呼吸道疾病,長了鼻息肉,只能用嘴進出氣,睡覺一直打鼾,鼾聲越大說明病情越嚴重,得儘快**。

三習慣性的張嘴睡覺,這個比較少見,空氣經過鼻腔可以起過濾作用,用嘴就不行,還容易口乾舌燥,上火等。

12樓:a雨是眼淚

有時候鼻子呼吸不好,比如鼻竇炎之類的,呼吸不暢的時候,不自覺的會張開嘴巴呼吸

13樓:聽竹林的風

如果沒感到呼吸不適的話是正常現象,這個是習慣,你典型的口呼吸,好多人都是這樣,這是系統性的問題,沒法**!

14樓:日目仕事新刊藤原

不是病,我也這樣,可能是因為睡覺時鼻子堵塞或肌肉鬆弛導致,不必在意

15樓:幸運的

因為你白天太辛苦,習慣性夢遊。不是病,沒有影響。

為什麼我睡覺時嘴巴閉著就睡不著,只有微微張開才能睡著的,,還有有時半夜就感覺睡得不是很好,然後我就

16樓:小姊

心理作用,我剛試了一下發現也是這樣,感覺閉上嘴巴呼吸不過來,其實睡著了就自然而然的閉上嘴巴了

睡覺的時候是閉著嘴的,為什麼睡著睡著嘴就張開了,為什麼有的人睡覺會張著嘴啊,

17樓:博愛醫生

那也許是腺樣體肥大造成的呼吸不暢的表現,最好去醫院檢查,是否有打鼾現象。

晚上睡覺的時候嘴巴會微微張開 我閉上它睡著之後 又微微張開 但是我閉嘴的時候不會難受 請問是口

怎麼改掉睡著就張開嘴的習慣,怎麼改掉張開嘴睡覺的習慣呢?

睡著之後的事還是習慣嗎?這是生理特徵所決定的。不用去理他,這個每個人習慣不一樣,只要健康就好 百一下 信天馬 張嘴睡覺是不良習慣。人的鼻腔內有纖毛,活動時可將隨空氣吸入的微生物和灰塵粘附排出,鼻腔內尚有副鼻竇,可溫暖吸入的空氣,張嘴睡覺用口呼吸,導致呼吸不順,口乾舌燥,容易得咽炎,和上呼吸道感染。由...

寶寶睡覺喜歡張開嘴睡,有什麼方法讓她可以把嘴巴閉著

你好。寶寶睡覺的時候是用嘴呼吸,可能是因為鼻子不通氣的原因觀察一下寶寶是否有鼻屎還要考慮是不是室內空氣太乾導致寶寶鼻子乾燥,可以使用加溼器。寶寶睡覺張嘴呼吸,有問題麼 孩子睡覺時張開嘴巴呼吸是很常見的情況,多數屬於寶寶個人習慣導致的,少數的原因可能是鼻塞導致的。原因分析寶寶肺部功能發育還不成熟,呼吸...

我小孩己有十三歲晚上睡覺老是張開嘴睡覺寶寶知道

小孩如果經常張口睡覺打呼嚕,有可能是腺樣體肥大,腺樣體肥大會引起鼻炎中耳炎,如果經常張口打呼嚕就去醫院看下吧。我家寶寶兩歲多了,一直張嘴用嘴巴呼吸,晚上睡覺有時會用鼻子,這是什麼原因呢?我小孩快5歲了,她睡覺老是張開嘴巴怎麼回事 您的情況單從症狀還不好判斷.建議儘早去醫院檢查一下,及早確診並針對原發...