1樓：紅裝而蹇
說的很對，非常需要
如果有熟識的朋友願意聽你傾訴苦衷，並適當給出一點點中肯的建議，你會好受很多。並且覺得這世界上你不是孤單的，孤立無援的。
因為你有朋友，有後盾，這種感覺很溫暖
心情不好要聯絡朋友嗎？沒有非常要好的朋友不想傳播負能量
2樓：cio**
如果真的心情很不好~其實可以找朋友傾訴一下的，就算沒有非常要好的朋友，但你至少通過這一次的經歷，或許就可以找到個能分享喜怒哀樂的真朋友呢？不是嗎
3樓：皇茶洛洛
那你可以在這裡一吐為快
我心情不好，然後和男朋友說，讓他別理我，負能量爆棚，不想傳播給他，明天就沒事了，這樣回他他不會有什 20
4樓：
你好，你非常坦誠。
你直接和他說你的情緒是對的，如果說她比較懂事的話呢，他肯定就不會來惹你煩惱了哦，可能還會適當安慰你一下。
如果他特別懂事的話呢，可能會送你一些貼心的，你心情輕鬆快樂的一些小物件。
哈哈，正好可以趁此機會再考驗他一下。
5樓：
讓他別理我，負能量爆棚
6樓：糊塗乃智慧
他會覺得你是一個容易負能量的人，而且肯定消化不了負能量。
7樓：拾嚇拾嚇仔
肯定會有想法的，如果是我 我也會胡思亂想
晚上會心情不好特別負能量是因為什麼
8樓：
可能白天工作太累了，好好休息休息
9樓：秋刀魚嘚味道
首先要分析一下心情不好有沒有一些外在的原因，是最近才出現的還是長期以來都這樣，如果長期以來經常感到心情不好，可能跟自己的性格特點是有一定關係，可能會存在慢性的抑鬱情緒。如果是這種情況，建議一定要儘早去精神科就診，評估一下具體情況。如果是最近出現的心情不好，看有沒有客觀的原因，有沒有客觀的事件讓自己心情不好，比如最近一段時間婚戀失敗，這都是比較常見的原因，或者說工作非常不順心以及領導給的壓力很大等等，這都是比較常見的原因。
如果有這些原因，心情不好主要是和這些事件有密切的關係，就是不想這個事件，其他方面還能保持比較好的心情和處理事情的能力，這個問題就不太大。這個是需要時間慢慢的去消磨，積極的調整對事情本身的處理，包括對它的理解和認識。如果心情不好已經超出事件本身，或者說就沒有明顯的事件讓自己心情不好，甚至說各個方面其實跟一般人比起來都很滿意，收入各方面都比較好，但還是心情不好，高興不起來，這可能會有抑鬱的狀態，這個情況下一定要積極的去精神科就診，及時的進行評估、診斷和必要的**。
工作之中有滿滿的負能量，是不是應該考慮換一份工作了
其實生活中很多時候都會遇到這種情況，尤其是對於剛剛畢業的大學生進入社會工作的時候，往往會覺得被工作塞滿了自己的生活，很多事情和學生時期相比都變得複雜很多，就容易產生很多的負能量了，比如工作太多太雜，把自己弄得焦頭爛額 工作沒有做好，被領導批評指責 同事關係緊張，勾心鬥角等等情況，都容易使得工作之中充...
心情不好喝酒是不是容易醉為什麼心情不好時喝酒特別容易醉？
每個人在喝酒的時候都帶著情緒化去喝的,都想把所有的不滿用酒精來麻醉自己,希望用這樣的方式來讓自己好受,心情一度的緊張,喝酒,猛,急.不加任何思索 當然就會醉了。心情不好的時候，你可以做個實驗,心情馬上就好起來了 就是多抬頭看看天空或天花板,大笑兩聲.你就感覺不到壞情緒了.試試看很有用的.也可以吃些含...
我是不是傻了，心情不好，，就在空間亂髮說說，心情好了！就全刪了
你心情好的時候又把那些說說刪了，是因為過了那件事情之後你感覺沒有必要 好事把心情發洩了。整理心情，再來過 這是屬於你自己獨特的發洩方法，正常每個人發洩方法都是各式各樣的望採納 個人發洩的一種獨特的方式罷了 是希望有人關心下安慰下了 正常，這有啥，心情不好就是要來發洩的，心情好了，就是要消滅不開心的 ...