最近總是很容易陷入發呆的狀態,提不起精神怎麼回事

2021-03-12 08:14:11 字數 895 閱讀 3275

1樓:艾德教育全國總校

這樣的話,有可bai能是沒有休息好,du

或者zhi是壓力太大了。發呆可幫助人dao們減輕疲版勞,對大腦來說,是很好的

權休息。對於有自控能力的大人,發呆是一種休息和調劑,但如果孩子經常出現發呆的話,可一定要注意了。因為對沒有自控能力的孩子來說,發呆可能是一種心理疾病

2樓:匿名使用者

這可能是你自

復己平時心理壓制力過大或者是作bai息時間比較晚,或者因du為其他的原因,所以zhi說有很多情況dao可能都會導致這樣情況的一個發生。尤其是對於作息時間紊亂沒***充足的睡眠,那麼對於這個來說很多時候可能會有這樣的一個狀態,除此之外就是自己的一些其他因素,比如說自己現實中遇到什麼煩心的事情,或者是有什麼問題沒有解決,或者是自己的一個幻想等等什麼事情可能都會發生。

因此在這種情況下應該好好的考慮一下自己在心理上是否出現了某種疑問,對與自己來說會產生這樣的一個狀況,如果無法找到的話,那麼在這時候調整一下自己的心態,以實際生活為重,多去發現生活中的樂趣,用一個樂觀的心態去面對,這樣對於自己可能會好一些。

老是愛走神,發呆,記憶力注意力下降是怎麼回事?而且幹啥也提不起半點精神,

3樓:手機使用者

病情分析:記憶力減退下降,屬於氣血不足,腎虛等因素引起的記憶力下降。你專這個可屬

以口服腦心舒口服液和人蔘歸脾顆粒來調理2周,

意見建議:平時作息 時間要規律, 不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思亂想,適當運動保證睡眠質量。

最近老是沒精神,做什麼事都提不起來精神!怎麼回事?

4樓:匿名使用者

你可能最近一段時間太累了,那樣的話,我建議你在家好好休息一下,放鬆一下心情

經常陷入很消極的狀態怎麼辦,會想哭,覺得什麼都很沒意思覺得好累啊,都說活著是為什麼什麼

寶貝兒,是怎麼了嗎?是工作不如意還是怎麼啦?曾經我也有一段時間跟你一樣,你可以每天讓自己做一些開心的事情,比如看一部搞笑的電影,娛樂的綜藝,或者出去散散心,晒晒太陽,去運動出一下汗,讓自己的腦袋放空,不要想太多。這世界或許不若我們想象的那麼美好,但它也沒那麼糟糕,更重要的是,請你一定一定一定要記住,...

為什麼最近我總是很容易生氣,而且都是事情過去以後才發現那時候很衝動?該怎麼辦呢

生氣的原因有很多,很容易生氣,又是最近才有的狀況,第一 可能是外界因素造成的,像情感上出現問題了,事業 朋友之間發生了什麼問題,或者是最新有什麼不順心的事發生才會這麼容易生氣。其次 這是人類情感的正常現象,人類情感在某一些時期會有急躁,一生氣等現象發生,這是很正常的,需要一個合理的宣洩情緒的渠道。事...

最近情緒很不好,總是很容易傷感,自己都不知道是怎麼了

情緒不好,原因是什麼,傷感的原因是因為你的情緒影響,也許是因為最近遇到問題,在生活與工作上的,或是感情方面的,因為這樣的原因,影響你的心理與情緒,由此而使你出現悲觀的情緒,與心理,所以你經常考慮悲傷的事情,產生悲觀的情緒。人都是這樣,可能的情況是經歷一段時間的情緒調整,思想的認識,接受的程度,慢慢的...