複習時一看書就困怎麼辦 方法要切實可行

2021-03-11 22:13:43 字數 1451 閱讀 2838

1樓:匿名使用者

注意力不集中才會困,試著找一個安靜涼快的地方在睡醒後歇一會兒開始複習,中午要睡午覺

複習時要做體,多人一起復習,採用提問的方式不會犯困以上個人經驗,希望有用

2樓:匿名使用者

這個怎麼辦啊,頭懸樑錐刺骨也不靠譜啊。吃點零食,涼水洗臉,要不就先洗洗睡,醒了再看書。要不就看你喜歡的書。

3樓:匿名使用者

還是寫個計劃吧。。。。

4樓:十城十城

首先自問是否有學習決心否則一切方法等於零 小睡一會兒 不要放鬆 要有聚續學習的準備 五至十分鐘為宜 醒來再深呼吸幾次至狀態變佳

5樓:kwan曉

複習的時候應該多做題,用題目串聯知識點,困了乏了就歇會,睡一覺或者出去轉轉,清醒了回來再做,高三就那樣,每個人都會厭倦,關鍵在於是不是決心堅定,好學生的毅力就很強。

6樓:匿名使用者

頭懸梁錐刺股肯定不行,休息好就有精神了,睡覺之前做做運動,夏天注意午休,調整好心態!

7樓:匿名使用者

看書困是因為你內心對複習還是有抗拒的,好好下定決心去做,困了就眯一會不要做別的事情。

8樓:匿名使用者

我也是一看書就困

但是我困了就趴下睡會兒,不超過20分鐘,然後起來看書,效果特別好,也不困了~

9樓:匿名使用者

你大聲的讀出bai來 這樣可du以刺激你 堅持一zhi會 你也許就不困了dao 如果不是在

中午 儘量不回要和咖啡來答

提神 那樣會起到反效果 如果在中午時候可以用咖啡來提神一看書就困 和你長時間 休息不好也有關係 你給自己好hoarse的放一天家 好好的睡上一次 在看書試一試 你也許就不困了 希望有幫助 對你

10樓:精搜職業大叔

看看你周圍 很多初中 高中畢業沒有上大學的人 現在的生活狀況 然後再去你們最繁華最高檔的商廈看看衣服的** 估計你就有動力了

11樓:致造型

頭懸樑,錐刺骨啊

呵呵,高考對於每個人來說或多或少都存在很大的壓力。

版學業繁忙,睡眠也就不足,困權頓很正常!

為了防止睡眠不足,又可以高效率的學習。

你可以試試子午覺休息法:每一天24小時,中午午時是12點到2點,子時是12點到2點(晚上你可以11點睡覺,然後鬧鐘調到3點,睡眠應該夠的,精力也會比較好。)

還有一種方法是打盹法:困了就眯會,10分鐘就好,也可以解決這個問題,你可以嘗試下!

12樓:匿名使用者

可以喝點茶. 這樣有精神/

13樓:匿名使用者

喝杯茶 和女朋友或者朋友聊聊輕鬆的話題

一學習或者上課就想睡覺怎麼辦,一上課就困怎麼回事

最好是上課時做筆記,把自己的上課注意力集中,同時認真聽講,只有提升專注了才不會打瞌睡,主要是學習專注力還不夠。1 不想學習,對學習缺乏興趣,覺得不學習混日子也可以,沒有奮鬥的必要。2 可以看看優秀的人以激勵自己。3 可以去打一兩個月的工,感受下人生的不易。4 想一想失去了父母,沒有了依靠,自己再不學...

我一看見前任男友心裡就難受怎麼辦可他確不理我拜託各位大神

愛一個人就是付出你的真心去愛她 他 你愛他 她 就會包容他,理解他,支援他,喜歡他,為他高興,為他痛,為他分憂,又為他擔憂,其實愛很複雜,並不是一言兩語能解說的清,不要以為我懂的很多,其實我只是剛剛懂的一點皮毛而以。得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊 區別一下愛他 她 還是愛自己,很多人其實是在...

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