1樓：禪定風波
八寶粥可以放冰糖。
【材料】：
南瓜1個（約700克），粳米100克，糯米100克，圓肉、紅專棗、綠豆、鮮蓮子各
屬20克，冬瓜糖或白糖適量，鹽少量。
【製作方法】：
1.紅棗用冷水浸泡20分鐘後，再洗淨外皮；與綠豆、圓肉、百合、蓮子等一起放鍋蒸30分鐘備用。
2.糯米、粳米洗淨後置鍋中，先用文火煮40分鐘，再放入上述的各料略煮一下，然後放入冬瓜糖塊或白糖，再加少量鹽以免過於甜膩。
3.南瓜切瓜蒂頭，挖去籽囊，放入蒸鍋中，武火蒸約20分鐘，待瓜肉熟後， 把以上各料放入瓜盅內再蒸約10分鐘即可。
2樓：匿名使用者
放冰糖比bai放白糖好冰糖是砂糖du的結晶再製品。有白zhi色、微dao黃、微紅、深紅等
內色，結晶如冰狀，故
容名冰糖。我國在漢時已有生產。冰糖以透明者質量最好，純淨，雜質少，口味清甜，半透明者次之。
可作藥用，也可作糖果食用。 冰糖營養分析：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。
可用於**食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。 冰糖適合人群：一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。
冰糖食療作用：冰糖味甘、性平，入肺、脾經；
有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用；
用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
3樓：匿名使用者
煮八寶粥就要用冰糖，可以濃粥而且還起色！
4樓：匿名使用者
可以，但要依個人口味來加
意米赤小豆煲粥可以放冰糖嗎?
5樓：t醬油範兒
是可以適量放冰糖的，這個是不會影響功效的。兩者煲粥可以去溼氣。
6樓：北京智雲達科技股份****
可以放抄冰糖的。
冰糖和白糖的形態不bai
同，但是du主要成分都一樣的，都是蔗糖zhi，100克所能提dao供的熱量分別為400千卡和397千卡。
薏米和赤小豆的粥品算是豆類和穀類的組成，碳水化合物含量是佔主要的，蛋白質方面，豆類和穀類食物具有互補的功效，所以薏米赤小豆粥蛋白質利用率高。
冰糖也是碳水化合物的一種，比豆類、穀類所含的碳水化合物在結構上要簡單，所以供能是比較快的，並且除了供能之外沒有其他的作用，所以作為調味的話少放一點兒是可以的，但是不能多放了，否則熱量會太多，長期嗜好甜食容易導致長胖。
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