1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去美容院做微針去黑眼圈的方法去掉，微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
2樓：檸檬愛美
黑眼圈的產生一般是因為眼部的**下的靜脈網的顏色顯露而顯示出黑眼圈，這種比較衰老疲憊的外貌和外觀，讓人覺得不精神，沒有得到好的休息，感覺人的整個精神面貌都比較的憔悴、衰老。通常臨床上有兩種方法：一種是通過鐳射來閉鎖皮下的靜脈網，從而使黑眼圈得到一個改善。
另外一種方法可以通過淺部的透明質酸的注射來遮蓋黑眼圈，增加靜脈網表面的組織的厚度，這兩種方法都是需要患者在醫生那裡面診之後選擇適合自己的辦法。
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3樓：小小滴我
是不是小孩沒有休息好啊？
4樓：帥婷姐
睡不好什麼人多有黑眼圈
10歲孩子黑眼圈很重是為什麼
5樓：匿名使用者
你好!孩子的這種情況需要排除 微量元素 缺乏的可能,可查一查微量元素看看.另外,還有可能是 睡眠不足 ,或 睡眠質量 不好所致.
建議孩子晚上9點前睡覺為好.還有,建議孩子在睡覺前不要喝太多的水.最好查個肝功能以排除肝功能異常的可能.
10歲小孩黑眼圈怎麼回事
6樓：唐寧
或許玩手機和電腦多了吧，睡眠不好吧。
7樓：渠玉宇焉珧
小孩10歲,有黑眼圈,肚子有點大,這是什麼原因
黑眼圈建議要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留,注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素a及礦物質的食品。黑眼圈形成後，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦，以減輕黑眼圈還可以到美容院中進行特殊的處理
10歲小女孩黑眼圈是什麼原因
8樓：小虎牙珍可愛
熬夜啦 如果沒有熬夜也有黑眼圈的話還是帶孩子去檢查一下比較好
有黑眼圈比同齡人老10歲，有什麼解決方法
黑眼圈是因為眼周血液迴圈不好 靜脈血積聚，看起來發暗發青。去黑眼圈從根本上來說要加強血液迴圈，個人認為眼霜眼膜等護膚品能起到一定作用，但不能徹底解決。要從根本上解決黑眼圈，試著做下面幾點 1 晚上早點睡，爭取10點前睡覺 2 睡前泡個熱水腳，平時多運動一下 3 睡前少喝水，平時多吃一些有活血功能的東...
為什麼小孩有黑眼圈 20
為什麼小孩有黑眼圈 祛除黑眼圈的幾種方法。1.青瓜 將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘，據說有助血液迴圈，令黑眼圈減退之餘，更能減輕眼腫。2.茶包 將浸泡過的茶包雪凍，然後敷在眼腫位置，讓茶葉發揮其舒緩作用。想增長睫毛？聽聞用隔夜茶沾濕眼睫毛，便可令睫毛增長。雖然匪夷所思，但都不妨一試。3.蓮藕馬蹄...
為什麼會黑眼圈，經常有黑眼圈是為什麼？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！經常有黑眼圈是為什麼？睡眠不足是黑眼圈的主要原因，睡眠不充足的時候，眼周的毛細血管血流不暢，營養跟不上，就會發生黑眼圈，同時也會導致眼袋的產生。平時可以多按摩，用兩手的無名指輕刮眼底 促進血液迴圈。因為無名指是雙手上用處最少的手指，細膩，不會刮傷眼部 用眼過度也是...