1樓：匿名使用者
1、肥胖
人造甜味劑會破壞身體根據食物甜味調節熱量攝入的自然能力。這就意味著，吃無糖食物的人們更有可能飲食過度，因為他們的身體被欺騙，以為吃的是糖，這樣吃得慾望就會更強烈。
2、爛牙
無糖飲料ph值3.2，其酸性是非常強的(蓄電池酸液的ph是1，水的ph是7)。這種程度的酸性足以溶解牙釉質，而且僅因為它是無糖飲料，其酸性也沒有變低。
每天喝3罐以上飲料的成年人都有嚴重的牙齒健康問題。喝飲料的人們通常更容易有爛牙。
3、細胞損壞
無糖飲料含有一些很多普通飲料沒有的東西：防腐劑(苯甲酸鈉或苯甲酸鉀)。這對於飲料愛好者來說可是個壞訊息。
這些化學物質會對線粒體中的dna造成嚴重損壞。防腐劑與蕁麻疹、哮喘，以及其他過敏疾病都有關係。
4、破壞新陳代謝
根據一項研究發現，即使每天只喝一罐無糖飲料，也會增加34%患代謝綜合症的風險。代謝綜合症是一組包括啤酒肚和高血脂(這些都會增加患心臟疾病的風險)等在內的症狀。
2樓：赫連國英肖秋
常喝飲料對青少年、特別是兒童影響更大，因為某些飲料中新增了咖啡咽等提神作用，聽說紅牛飲料中還新增了微量激素。不然的話廣告中為什麼說減輕疲勞呢？
英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。
研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的機率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的機率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%，14歲孩子為92%。
而在所有年齡段的被調查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸飲料。
英國牙科協會科學顧問利茲·凱對此深表憂慮：「儘管喝『無糖』碳酸飲料減少了糖分攝取，但這些飲料酸性仍然很強，也可能導致齒質腐損。」《英國牙科雜誌》刊登了這份研究報告。
多喝飲料也有大危害
小心損壞牙齒
一提到多喝飲料的壞處，很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量，造成體重的增加，而最新的研究認為，飲料還有一個不為人知的危害，那就是飲料能夠損害牙齒表面的保護層———牙釉質。
美國普通牙科學會日前釋出資訊提示說，專家將健康的牙齒暴露在市場上常見的碳酸飲料中，經過14天的觀察發現，隨著接觸時間的延長，碳酸飲料逐漸使牙釉質變得薄弱，並最終造成永久性損壞。研究人員指出，飲料中含有的各種新增劑、增味劑和有機酸等化學物質，對牙齒有比較強的腐蝕作用。專家還指出，在吃飯時同時飲用碳酸飲料，比單獨喝飲料時的危害要小一些。
3樓：太叔竹青喜凰
長時間喝碳酸飲料，會導致胃腸功能紊亂，並且會帶走體內大量的鈣質，會導致高血壓的發生，還容易造成糖尿病的。
因此不要長期飲用這種飲料。
4樓：超自然事件薄
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
5樓：原秀榮衷俏
我聽說，哮喘發病率升高除與環境汙染有關外，和過量飲用各種合成飲料也是密不可分。現在超市裡買的飲料品種蠻多的。一般來說，都含有各種化學物質新增劑。
為防止飲料的變質，還加入防腐劑。人體在過多飲用含有新增劑的飲料時，會使許多化學物質積蓄在組織器官中，成為過敏源，直接影響體內多種酶的生理功能與活性，致使免疫機能下降，從而引發過敏哮喘或其它疾病。
你說呢？
估計你和我差不多，大概16，17歲吧，你要注意鍵康哦……要多吃天然的果汁或新鮮水果，才能長得壯壯的.
6樓：拜玉英褚風
碳酸飲料本來就不好，不止早餐、建議以後都不要喝了。當然平時為了解饞，可以喝一點。不過只是解饞而已啊！改喝果汁吧！
7樓：tester噿艊
1、色素、香精、糖精、防腐劑是所有飲料中必新增的，而這些化工原料已經證實對人體有害 2、經常喝飲料會造成胃部飽脹感、脹氣、反酸等，易造成消化不良 3、經常喝含糖類飲料會造成肥胖、增加心臟及腎臟負擔 4、碳酸飲料會造成牙釉損害，特別對於兒童影響更大，喝過碳酸飲料後應用清水漱口
8樓：匿名使用者
飲料，偶而適量飲用一些，倒也無妨，但過量貪飲或長期飲用，則有害無益。 其實，市場上所售各類飲料中所含色素、糖精、香精、防腐劑等原料，只是起色、 香、味作用，以引起人們感興趣。但食用過多，易引起喉頭水腫、咳喘、蕁麻疹、**瘙癢等病症。
如果是冰凍汽水、冰鎮高澄、雪碧、冰淇淋之類的冰凍飲料，過量飲用，還可導致臟腑功能紊亂，發生胃腸粘膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變，引起食慾下降。凡患有胃腸疾病、心血管疾病、口腔咽喉病變以及對冷刺激敏感的人，尤其是幼兒及老弱病者更不易多飲冷飲。
9樓：出現故障
有 碳酸飲料的危害 英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。 研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的機率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的機率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。
在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%，14歲孩子為92%。而在所有年齡段的被調查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸飲料。 英國牙科協會科學顧問利茲·凱對此深表憂慮：
「儘管喝『無糖』碳酸飲料減少了糖分攝取，但這些飲料酸性仍然很強，也可能導致齒質腐損。」《英國牙科雜誌》刊登了這份研究報告。 多喝飲料也有大危害 小心損壞牙齒 一提到多喝飲料的壞處，很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量，造成體重的增加，而最新的研究認為，飲料還有一個不為人知的危害，那就是飲料能夠損害牙齒表面的保護層———牙釉質。
美國普通牙科學會日前釋出資訊提示說，專家將健康的牙齒暴露在市場上常見的碳酸飲料中，經過14天的觀察發現，隨著接觸時間的延長，碳酸飲料逐漸使牙釉質變得薄弱，並最終造成永久性損壞。研究人員指出，飲料中含有的各種新增劑、增味劑和有機酸等化學物質，對牙齒有比較強的腐蝕作用。專家還指出，在吃飯時同時飲用碳酸飲料，比單獨喝飲料時的危害要小一些。
針對此資訊，北京大學口腔醫院胡易偉博士說，其實除了碳酸飲料，人們常喝的橙汁對牙釉質也有損害。牙釉質雖然是牙齒表面一種非常堅硬的物質，但它很容易被酸蝕，如果牙釉質受到損害，則牙本質暴露，會造成痠痛等症狀，還會造成牙髓疾病。所以，想喝飲料，就要注意儘量減少飲料和牙齒的接觸時間，喝完飲料後及時漱口 常飲功能飲料危害健康 今年北京市場上興起的各種功能飲料受到眾多消費者的喜愛。
據新京報報道，昨天，北京市消協卻向社會發布今年第3號消費警示，提醒市民眼下不少功能飲料的宣傳有誇大、誤導嫌疑，消費者最好謹慎購買，並要注意檢視產品說明。 據瞭解，有些廠家憑藉概念熱炒功能飲料，如運動飲料、營養素水、活性維生素水飲品等新鮮「標牌」，讓消費者一頭霧水；有的甚至把功能飲料說成保健品、「神水」，存在拔高產品功效、誤導消費者之嫌。 北京消協有關負責人介紹，根據《中國軟飲料分類標準》對功能性飲料的定義，是指通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養需要的飲品。
今年國家把功能飲料劃入藥品食品監督管理局監管，目前還沒有制定相關功能飲料法規，其標準也尚未出臺。 對此，消協提醒消費者要理智對待功能飲料的宣傳，根據實際需要選擇。購買功能飲料要注意檢視產品說明，它適合於特定人群，如一些功能飲料含有鈉元素，而鈉會增加肌體負擔，引起心臟負荷加大、血壓升高，患高血壓和心臟疾病的人應避免飲用。
另外，功能飲料容易影響攝食和食物的消化吸收，造成營養不良，有的還含有咖啡因等刺激中樞神經的成分，所以市消協提醒兒童、老年人要慎用功能飲料，即使是普通人長期飲用功能飲料也對健康不利，因為飲料中的糖分能抑制人體攝食中樞，容易造成脫水。 102
10樓：手機使用者
飲料分為很多種。 大體可以分為以下幾種： 碳酸類（包括：
可樂、雪碧、芬達等等） 果汁類（美之源、醒目等等） 奶制類（伊利酸奶、蒙牛的等等） 果蔬類（農夫果園） 綜合類（就是多種飲料混合的） 經常喝飲料，不能說對身體有很大危害，但不是最好選擇。 碳酸類飲料，我建議儘量不喝，對身體有一定的***，例如對**不好，骨質疏鬆等。 奶制類飲料，可以經常喝，但不能過量飲用。
果蔬類、果汁類 同 奶制類。 奶製品飲料，切記早晨空腹飲用！純牛奶過量不易於消化。
其他幾類飲料，都不能過量飲用，因為會阻礙吃飯的胃口，而且有部分很小的***。因為這些常識，我瞭解不是很多，而且回答不是很專業，都是我平時的一些經驗。
11樓：**黃瓜
飲料裡面有色素 最好還是少喝為妙 特別是可樂
12樓：
飲料喝多了還是有壞處的。 碳酸飲料容易傷胃
13樓：155的
有一點危害，就是會胖了。對身體不好的作用，這是我的意見，最好別喝多了，會疼肚子
14樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
15樓：喬澈旁季
常喝碳酸飲料對骨質不好·和水果飲料容易發胖
16樓：合萌茆綠凝
有害處，還是多喝水，還能預防疾病。
17樓：機皛原平鬆
不好，飲料裡的合成色素多，含磷會損失身體的鈣
18樓：墨雅顏合樂
經常喝碳酸飲料對身體不好，鮮榨果汁飲料對身體有利。
19樓：紀聰芒音
旦鈣缺失對於處生長過程青少年身體發育損害非常大骨骼會生長緩慢造成骨質疏鬆
20樓：漢荷檀經義
要看你喝的是什麼飲料！
21樓：昂晶奕實
不好，常期飲用碳酸飲料會造成身體鈣流失！
經常喝飲料對身體有什麼影響？
22樓：吃桃蘸大醬
經常喝飲料的危害：
1. 對人體腎臟、腸胃造成負擔
飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上結石的風險。
2. 增加患糖尿病的風險
儘管目前還並沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險。但由於你過多飲用了含糖量較高的飲料，留在你身體內的熱量就會超標。熱量超過所需要的標準後，肥胖、糖尿病、三高也就接踵而至了。
所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體內熱量超標，而含糖飲料則扮演著催化劑的角色。
3. 對牙齒有害
碳酸飲料裡面有很多的碳酸成分，和一些二氧化碳，人們在喝完碳酸飲料以後口腔內的二氧化碳含量增多，這會使得牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4. 導致骨質疏鬆
據資料顯示，常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將增高3倍。碳酸飲料中尤其是可樂，都含有磷酸。這種磷酸卻會影響骨骼生長及發育，同時引起鈣、磷比例失調。
5. 導致肥胖
普通飲料的含糖量約在10%左右，比如一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克，若每日攝入兩罐此類飲料，就有320千卡能量。連續三個月，就會比常人多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪4.1公斤。
擴充套件資料：
不適合喝碳酸飲料的人：
1、婦女不宜。
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
2、孕婦不宜。
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
3、老年人不宜。
可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。
4、高血壓患者不宜。
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
5、吸菸者不宜。
咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。
經橙固體飲料對身體好嗎，經常喝固體飲料對身體好嗎
康采恩固體飲料系列清上清常用於風熱感冒 頭痛 目赤 喉痺，口瘡，風疹 麻內疹 咽喉容疼痛 上火等。該飲料中主要成分對多種病原微生物 如病毒，細菌等 皆有殺抑作用。補中脾胃虛弱 食慾不振 腹痛 腹脹 酒肉厚膩者。餐後飲用，多有裨益。潤下有助消化 除口臭 清溼熱 調理腸胃之功，對長期肚腹不適，或因水土不...
經常喝飲料對身體有害嗎，經常喝體質能量飲料對身體有害嗎
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆 腎臟是人體最重要的排洩器...
經常喝碳酸飲料對身體會有哪些危害
總喝碳酸飲料好不好呢？經常喝碳酸飲料會對人體造成哪些危害？碳酸飲料中含有磷酸，長期喝會影響人體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆 骨骼發育遲緩，容易骨折。長期喝碳酸飲料會導致小便中鈣含量增加，從而誘發泌尿系統結石疾病。影響人體的消化系統的健康，因為二氧化碳進入人體內後會抑制腸胃中的有益菌，並破壞消化系統，因此...