1樓：一一開放有愛
這得看你本身了，如果腸胃好，那麼吸收就好，經常吃了一動不動，就會長肉，偶爾那就沒關係
2樓：匿名使用者
薯片 (熱量:548卡/100g)
1片薯片（燒烤味）(3.0克)含有熱量14大卡，需要散步9.7分鐘消耗完。
每100克該食物含有:脂肪37.60克;纖維素4.
20克;蛋白質7.50克;碳水化合物49.20克。
一包薯片的熱量差不多等於三碗米飯
3樓：小月兒在雲中
吃一大包薯片的熱量等於三碗飯。
薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。同時，富含澱粉的食品經高溫加工處理後可能產生含量不等的丙烯醯胺，有人擔心這種物質有致癌風險。
由於老人的新陳代謝比較緩慢，幼兒的身體尚處於發育之中，解毒能力較差，這兩種人長期吃含有丙烯醯胺的油炸食品，毒素不易排出，對健康危害最大。患有高血脂、高血壓、心腦血管病以及糖尿病等慢性病的人，必須拒絕炸薯片等香脆食品。
擴充套件資料衛生部2023年的公告中建議：
1、儘可能避免連續長時間或高溫烹飪澱粉類食品。
2、提倡合理營養，平衡膳食，改變油炸和高脂肪食品為主的飲食習慣，減少因丙烯醯胺可能導致的健康危害。
吃一包薯片能胖幾斤？
4樓：願久笑
薯片是一種油炸零食，熱量很高，脂肪含量
很高，鈉含量較高，**時不宜食用。會胖幾版斤的說法，權和體質和身高體重代謝率有關係，有的代謝快的或者運動多的可能不會長肉的。
由於薯片是用土豆製作而成的。土豆本身的熱量並不高，可是把它做成「薯片」以後，其熱量就高出44倍。油炸食品本來熱量就很高，由於土豆屬於高澱粉食物，通過油炸以後其熱量高的嚇人。
一般薯片的熱量(以100克可食部分計)是521大卡(2179千焦)，在同類食物中單位熱量較高。 每100克薯片的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。
1.由於薯片的油脂含量高，因此不要長期食用。長期食用薯片會導致人體脂肪的堆積。
2.薯片中含有大量的糖精以及食品新增劑，因此高血壓患者應該少吃。
3.小孩正處於長身體的階段，每天必須保證攝入足夠的營養。因此小孩在吃飯前最好不要食用薯片，並且一天也不要超過一包。
5樓：匿名使用者
最起碼的常識，能量轉換守恆，你吃進去的食物熱量，所轉換成脂肪，不可能超過這內
食物本身的重量，
吸收的容只是食物的一部分而已，其他食物殘渣大部分都排洩掉了。
所以，你吃區區300克薯片，就能催生出幾斤脂肪？這種蠢問題你怎麼想問的？
300克薯片熱量是1500卡，3600卡熱量才能長一斤肉，所以300克薯片，頂多能長200克脂肪左右，而不是幾斤肉，幾斤什麼概念？4斤是2000克。
你把食物的長肉的比例想得太高了吧
另外什麼薯片一包300克？市面上的3~4塊錢的薯片頂多也就40克一包大包裝也就80克，桶裝往往就100克。
300克的薯片 哪的多大一包啊。
6樓：就這麼一看
100g的薯片是547大卡，300g就是1601大卡，一公斤大約是7700大卡，這樣就可以用熱量的方式來**。
7樓：瘋子難不難
一斤也胖不到。
薯片的熱量很高，100克就有555卡的熱量，300克就是1600多卡的熱量。
人每多吃3600卡的熱量就會長一斤的脂肪。
8樓：鮮奶布丁
樂事薯片小包一包是30g，熱量總共是159大卡。女生一般基礎代謝在1200-1400之間。想吃薯片的日子少吃些主食吧，再加上運動一下也就消耗了。
9樓：夏日綻
不是吃多少的薯片就會胖幾斤的肉
而是薯片的熱量很高 100克就有555卡的熱量 300克就是1600多卡的熱量
人每多吃3600卡的熱量就會長一斤的脂肪
而正常一個女子一天所需要的熱量是1300卡左右吧 但只的是在你不運動的情況下 你除了薯片還要吃飯吧 還有其他的
熱量又會1000多卡 這樣你每天就多攝取了1000多卡 累計下來 算算吧
每3600卡就是一斤的脂肪..
少吃些高熱量食品..
10樓：小冰龜
膀是肯定會胖的，但是不要只考慮胖，還要考慮以後啊，這些東西多吃了，就會三高，動脈硬化，會隨著年齡的增長顯現出來，如果家族有遺傳更危險，營養專家說，土豆是有營養的，但是當土豆成為數條熱量會增加50倍，而當土豆成為薯片時，熱量就會增加250倍，所以能不吃盡量不吃，偶爾饞了，就買小包的少吃點。
11樓：匿名使用者
進去3/5斤,應該長不出一斤肉,還有折舊.
早上吃了包薯片會胖嘛，晚上吃一包薯片會胖嗎
人的高矮胖瘦天生的就決定了，放心吧，是瘦人的那批人，無論吃什麼，無論怎麼吃，怎麼也不胖，我自己就是很好的例子，也有些人，吃什麼都胖，喝水都長肉，那是胖人那波的，如果你早上偶爾吃一包薯片是不會胖的，但是薯片的主要原成份就是薯澱粉，有的薯片是經過油炸的，所以要經常吃，拿薯片當早點，那就不好了，攝入的澱粉...
夢見有錢朋友取了一大包錢，夢見一個有錢朋友取了一大包錢
說對bai了不是圖什麼 說錯了你也du別zhi介意！傳統解釋 預示憂愁dao煩惱回消失，工作順利 生活富裕答，一切順利！現代解釋 這段時間你可能處於困惑 壓力大 有孤獨感 擔心 憂慮 幻想 不是很自信 但慾望強烈 不安於現狀！實際意義 實際上夢是這樣形成的 大腦的細胞記憶了好多已經經歷過的聽說的刺激...
女生送給我一包薯片，我知道她喜歡我，但是我不喜歡她，就隨手扔到垃圾桶裡了，然後她哭了，怎麼辦
作為一個女生，我現在真心很想打你。不過你既然還知道問，就說明你還有點救。首先，你要把她約出去，找個沒人的地方和她好好道歉。道歉要無比誠懇，不能有任何藉口，問題的關鍵出在你身上，就必須把錯誤往自己身上攬。再者，你要跟人家好好講清楚，把你不喜歡她的意思表達清楚，不要說原因。如果她要問為什麼，你就說不喜歡...