1樓：匿名使用者
魚骨含有豐富的鈣bai
質和微量元du素，經常吃可以防止zhi骨質疏鬆dao，對於處於生長期的青少年專
和骨骼開始衰老的中老屬年人來講，都非常有益處。而且多吃魚骨對身體有益無害。至於打湯啊。
魚骨本身營養成分都成為水溶性物質 所以做湯的話只可以的，味道我沒喝過，你試下好喝的話跟我說下啊！
2樓：媼
魚骨經過適當來軟化處理的源魚骨，營養成分都bai成為水溶性du物質，很容易被人體吸收。zhi
魚骨dao營養價值：
魚骨裡含有豐富的鈣質和微量元素，經常吃可以防止骨質疏鬆，對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講，都非常有益處。而且，經過適當軟化處理的魚骨，營養成分都成為水溶性物質，很容易被人體吸收。所以，多吃魚骨對身體有益無害。
因為魚骨裡面所含的營養價值較高，所以適合用來打湯，煲湯的時間越長，味道越好，湯汁越濃稠。
3樓：匿名使用者
魚骨的營養還是很高的。很多人到店裡來點三文魚骨芥菜湯。牛也很喜歡喝魚骨湯吖，天天都去買魚骨回家煮.
吃魚骨頭有營養嗎？
4樓：匿名使用者
魚骨頭裡面含有鈣，磷，鋅，鎂等等人體需要的微量元素，吃炸過的小魚，或者魚骨頭湯都有較多營養。
5樓：匿名使用者
所有的動物骨頭都是有營養的，裡面有鈣等對身體有益成分。...
6樓：匿名使用者
有，因為只要一吞下去就會卡住。
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栗子營養豐富，維生素c含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀 鋅 鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。中醫認為栗子能補脾健胃 補腎強筋 活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱 腎之果 不過栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得...
怎麼做好喝的排骨湯？有什麼經驗，怎麼做好喝的排骨湯？有什麼經驗分享？
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海馬燉湯有補腎助陽 益脾養陰之功效，海馬，早在樑代就有藥用記載。陶弘景在 本草經集註 裡稱其為 水馬 其性溫味甘，具有溫腎壯陽 散結消腫的功效，臨床可用於陽痿 遺尿 腎虛作喘 症瘕積聚等症。經現代藥理研究，其具有抗血栓 增強免疫 抗疲勞 增強記憶和增強性功能的作用，屬於溫腎壯陽的名貴中藥材。擴充套件...