小孩子吃什麼頭髮才長的好

2021-03-08 19:17:44 字數 1194 閱讀 8161

1樓:幸運的楓陽

對頭髮稀少的兒童,父母應注意保護其頭髮和頭皮,促進毛髮生長。

具體方法是: 1、應保持寶寶頭髮清潔,經常為他們洗頭。洗的時候,輕輕按摩頭皮,但不要揉搓頭髮,防止頭髮糾纏在一起。

可選用嬰兒肥皂,再用清水輕輕沖洗乾淨。洗頭時有些衰老的頭髮脫落,也屬於正常現象,不必太介意。

2、充足和全面的營養,經常到室外活動,適當的陽光照射和新鮮空氣,對嬰兒身體全面發育有利,對頭髮的生長也有好處。營養不良性黃髮:主要是高度營養不良引起的,應注意調配飲食,改善機體的營養狀態。

雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養髮護的最佳食品。酸性體質黃髮:與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。

應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。 缺銅性黃髮:

在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。

體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。

苜蓿中的有成分能複製黑色素細胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微迴圈,使氣血暢達,消除黑色素生成障礙,使頭髮祛黃健美。 病原性黃髮:因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初癒時,都能使頭髮由黑變黃。

此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。

2樓:匿名使用者

孩子太小,胃可能會消化不了大量的豆類和芝麻,可以每天飲用黑芝麻糊,味道好,孩子也愛吃。黑芝麻效果最好,但是吃的時候最好經過3蒸,3晒,然後研磨成粉,沖水或者直接服用,黑豆也不錯,必須蒸熟後,在容器內噴上少量米醋,然後用勺子等工具碾碎服用。水果類葡萄對頭髮也很好。

黑木耳可以補腎,養髮。

3樓:嚐嚐想棗園

建議多吃黑芝麻、黑豆都有助於生髮。

黑芝麻、黑豆有助於生髮,而且經常吃黑芝麻、黑豆的人髮質會比較烏黑。

4樓:匿名使用者

您好,是否缺鈣需要通過化驗和體檢綜合分析,僅僅是頭髮少不能判斷是否缺鈣。

5樓:錦瑞藝雕傳奇

黑桃,黑芝麻,然後去查一個微量元素,具體看一下缺不缺什麼?望採納

八歲小孩子有白頭髮吃什麼好才能緩解

吃些黑色的植物。例如 黑芝麻,黑豆,黑油果.應該先去做一個檢檢視看是不是身體缺少什麼元素導致的!小孩子七歲有白頭髮怎麼辦 當兒童長了白髮應積極尋找 由精神因素引起的白髮,應儘量避免焦慮,緊張情緒,特別注意勞逸結合,妥善安排學習,多參加體育鍛煉。由營養失調導致白髮者,應隨時糾正偏食的不良習慣,飲食要多...

小孩子手臂上長的是什麼還癢,小孩子小孩子為什麼會腳癢

您好,這種情況主要考慮是細菌感染,缺乏維生素導致的,不要熬夜,生活要有規律。期間,飲食宜清淡,少吃油膩 辣椒 生薑 生蒜等刺激性的食物。限制多脂及多糖飲食,忌飲酒。最後祝患者早日康 小孩子小孩子為什麼會腳癢 腳氣,經常沒有用手洗腳,出腳氣了 為什麼現在小孩子都容易長溼疹,是什麼原因 晚上睡覺時,不宜...

小孩子吃什麼能長高,小孩子長身體時候,吃什麼有利於長高呢?

豆類及豆製品 大豆是目前蛋白質含量最高 質量最好的農作物。人體自身不能合成而必須從食物中攝取的8種必需氨基酸,除甲硫氨酸較少,其餘的氨基酸大豆均含量豐富,特別是賴氨酸含量較高。這種氨基酸含量較充足 組成又較全面的蛋白質,叫做優質蛋白質。動物性食品 魚 禽 蛋 瘦肉等動物性食物是優質蛋白質 脂溶性維生...