為什麼睡覺起來後全身沒有一點力氣

2021-03-08 14:42:44 字數 1737 閱讀 2655

1樓:鬼鬼

剛剛睡醒覺的時抄候,渾身沒有力氣襲,不願意動,不象白天經常活動時候那樣願意動。為什麼人剛睡醒時渾身沒勁?人的身體裡有一樣東西,叫中樞神經,人有沒有精神,有沒有勁是靠它來管的。

中樞神經興奮的時候,人就有精神,中樞神經受到抑制的時候,人就沒有精神。中樞神經興奮的時候肌肉能夠活動,人就有力氣,而中樞神經受到抑制的時候,肌肉活動受到限制,人就沒力氣了。人的肌肉的活動是受中樞神經支配的,在睡覺的時候,中樞神經處在抑制狀態,它抑制程度越深,肌肉也就越放鬆。

當我們睡一覺醒來時,中樞神經的抑制剛剛過去,還沒開始活動,全身的肌肉還在放鬆狀態。肌肉不活動,人就沒有力量,所以就覺得渾身沒勁。你晚上睡得越香,早晨起來渾身沒勁表現得越明顯。

所以反過來說,渾身沒勁正是晚上睡覺睡得香的表現。

2樓:稻子

因為人體在睡覺時身體各部位都屬於休眠狀態,血液流動很慢,變得濃綢內,起來時各部位還在半休

眠狀態,容連大腦那時候都是遲鈍的,需要一點時間來慢慢恢復 。 另外還有:

一、氣候原因

二、睡眠不足

三、營養不良 很多人都會出現這樣情況,懶洋洋的不想動。多喝水會好些。 然後還要看看是不是近期才感覺到早上起來無力的嗎?

如果是的話注意觀察,同時排除一些外在原因,比如換了床,換了睡眠環境,工作學習不順利等等。在飲食上也要注意要有規律,以清談滋補為主。還要保證充足睡眠,晚上不能睡太遲。

如果各方面都有改善而您的症狀沒有減輕反有加重的話那就要去看醫生了。

3樓:匿名使用者

剛睡醒,全身神經都是放鬆的,肯定全身都覺的用不上力咯。

4樓:s親友團

睡覺 前想的多了 所以很累 第二天起來 字讓就是這種情況 咯

為什麼睡覺起來後沒力氣

5樓:匿名使用者

在剛剛睡醒覺的時候,渾身沒有力氣,不願意動,不象白天經常活動時候那樣願意動。為什麼人剛睡醒時渾身沒勁?人的身體裡有一樣東西,叫中樞神經,人有沒有精神,有沒有勁是靠它來管的。

中樞神經興奮的時候,人就有精神,中樞神經受到抑制的時候,人就沒有精神。中樞神經興奮的時候肌肉能夠活動,人就有力氣,而中樞神經受到抑制的時候,肌肉活動受到限制,人就沒力氣了。人的肌肉的活動是受中樞神經支配的,在睡覺的時候,中樞神經處在抑制狀態,它抑制程度越深,肌肉也就越放鬆。

當我們睡一覺醒來時,中樞神經的抑制剛剛過去,還沒開始活動,全身的肌肉還在放鬆狀態。肌肉不活動,人就沒有力量,所以就覺得渾身沒勁。你晚上睡得越香,早晨起來渾身沒勁表現得越明顯。

所以反過來說,渾身沒勁正是晚上睡覺睡得香的表現。

6樓:匿名使用者

試著少睡1 2個小時

為什麼人剛睡醒時渾身沒勁?

7樓:他說你妖言惑眾

人的身體裡有一樣東西,叫中樞神經,人有沒有精神,有沒有勁是靠它來管的。中樞神經興奮的時候,人就有精神,中樞神經受到抑制的時候,人就沒有精神。

中樞神經興奮的時候肌肉能夠活動,人就有力氣,而中樞神經受到抑制的時候,肌肉活動受到限制,人就沒力氣了。人的肌肉的活動是受中樞神經支配的,在睡覺的時候,中樞神經處在抑制狀態, 它抑制程度越深,肌肉也就越放鬆。

當我們睡一覺醒來時,中樞神經的抑制剛剛過去,還沒開始活動,全身的肌肉還在放鬆狀態。肌肉不活動,人就沒有力量,所以就覺得渾身沒勁。你晚上睡得越香,早晨起來渾身沒勁表現得越明顯。

所以反過來說,渾身沒勁正是晚上睡覺睡得香的表現。

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