1樓：匿名使用者
這個是人機工程學問題，我正好是學這個的！座椅的高度應該=小腿加足高+鞋高+衣厚，一般高度根據個人情況確定，如果作為設計或者生產的話，取成年女性女性小腿加足高的95百分位數 405mm，加上鞋高修正量（平底鞋+20mm左右，高跟鞋視具體高度），再加上穿衣修正量6mm，所以結果是431mm，但是由於第一個資料是很多年前統計出來的，現在人身高有所增長，所以建議加一點取整，取450~460mm，也就是45~46cm，某人回答的60-70cm完全是意淫。。。
ps：在這裡取女性的資料不要誤會哦，因為小腿加足高的資料女性平均比男性要小一些，為了讓大多數人腳能踏實的著地（這是最起碼的要求），所以參考女性的資料。
望採納！
2樓：聯合之星
椅子座位的最高點剛好位於膝蓋骨偏下方，這種說法聽上去是不是讓你有些雲裡霧裡的感覺呢？其實，判斷最為合適的椅子高度，謹記「兩個垂直」便可：坐下來時大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直。
詳細一點解釋，就是能夠同時滿足大腿和小腿之間的90度垂直，以及脊柱和臀部之間的90度垂直。如果座椅的高度能夠同時滿足這兩個條件，便是最佳高度。辦公傢俱配件，有電鍍五星腳、辦公椅腳輪、氣杆組成，而氣杆可以調節升降，您就可以根據自己的身高調節高度從而保證「兩個垂直」。
不能調節高度的辦公椅來說，怎麼樣才能做到符合人體功能的適合高度呢？座椅矮了的話，可以在座椅上墊上東西，讓大腿和小腿成直角。如果座椅高了，就可以在腳下墊一點東西，從而就能保證兩個直角。
3樓：優尼克傢俱廠家
椅子座位的最高點剛好位於膝蓋骨偏下方，這應該是最適合的高度
4樓：匿名使用者
辦公桌最好就是75cm，這是最合適的
5樓：行雯姚秀媚
就是能夠同時滿足大腿和小腿之間的90度垂直，以及脊柱和臀部之間的90度垂直。如果座椅的高度能夠同時滿足這兩個條件，便是最佳高度。這樣也最舒服。
辦公椅簡介:
辦公椅，英文office
chair，狹義的定義是指人在坐姿狀態下進行桌面工作時所坐的靠背椅，廣義的定義為所有用於辦公室的椅子，包括職員椅、會議椅、訪客椅、培訓椅等。
辦公椅特點:
1、主面料採用優質透氣網布，網面光澤度好，柔軟且富有韌性，厚度適中，透氣性強手感柔軟且富有韌性。
2.靠背根據人體工學設計，能夠減輕久坐後腰背不適，使座椅處處體現人性化關懷
又具現代美感。
3.座墊採用高密度定型海綿，軟硬適度，回彈性好，不變形，座感舒適，內層採用成型
曲木板板材均經過防潮.防腐.防蟲處理，座墊升降.逍遙.旋轉.而且可以鎖定逍遙度數.
4.扶手為pu塑料，椅腳採用烤漆材質，椅輪為優質地板輪，移動順滑無響聲無磨損。
6樓：慕達語嫣
一般的辦公椅在60-70cm的範圍還是挺不錯的，不足或超過了這個界限，就不怎麼舒服了，希望能幫到你～
在辦公室辦公椅子的高度與桌子的高度調節到多少比例才能達到最佳關係？
7樓：
桌子和椅子是量身訂做的，具體做法是桌子的高度是：持站立姿勢，雙手自然下垂於身體兩側，手掌翹起與地面平行，此時掌心向下。你的掌心與地面距離就是你的桌子的高度。
椅子的高度是：在你坐好後，你的大腿應與地面平行。如果是多人使用，就取大家的平均值。
8樓：百度使用者
首先，無論什麼高度，你都要記住不能長時間坐著辦公。久坐是辦公室的第一殺手。會導致頸椎病、靜脈曲張、血栓等很多疾病。
其次，你要給自己買一個升降桌子，可以實現站立辦公的。然後，無論坐著還是站著辦公，都要保持平視前方，一定不能長期低著頭，低出頸椎病來可不是鬧著玩的，會壓迫你的靜脈和神經！最後，可以考慮買樂歌升降臺或者升降桌，根據你的預算和辦公室環境來選擇。
辦公椅一般多高坐著才舒服？
9樓：熱情的
就是能夠同時滿足大腿和小腿之間的90度垂直，以及脊柱和臀部之間的90度垂直。如果座椅的高度能夠同時滿足這兩個條件，便是最佳高度。這樣也最舒服。
辦公椅簡介:
辦公椅，英文office chair，狹義的定義是指人在坐姿狀態下進行桌面工作時所坐的靠背椅，廣義的定義為所有用於辦公室的椅子，包括職員椅、會議椅、訪客椅、培訓椅等。
辦公椅特點:
1、主面料採用優質透氣網布，網面光澤度好，柔軟且富有韌性，厚度適中，透氣性強手感柔軟且富有韌性。
2.靠背根據人體工學設計，能夠減輕久坐後腰背不適，使座椅處處體現人性化關懷 又具現代美感。
3.座墊採用高密度定型海綿，軟硬適度，回彈性好，不變形，座感舒適，內層採用成型 曲木板板材均經過防潮.防腐.
防蟲處理，座墊升降.逍遙.旋轉.
而且可以鎖定逍遙度數.
4. 扶手為pu塑料，椅腳採用烤漆材質，椅輪為優質地板輪，移動順滑無響聲無磨損。
10樓：養蘊納喇淳雅
椅子座位的最高點剛好位於膝蓋骨偏下方，這種說法聽上去是不是讓你有些雲裡霧裡的感覺呢？其實，判斷最為合適的椅子高度，謹記「兩個垂直」便可：坐下來時大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直。
詳細一點解釋，就是能夠同時滿足大腿和小腿之間的90度垂直，以及脊柱和臀部之間的90度垂直。如果座椅的高度能夠同時滿足這兩個條件，便是最佳高度。辦公傢俱配件，有電鍍五星腳、辦公椅腳輪、氣杆組成，而氣杆可以調節升降，您就可以根據自己的身高調節高度從而保證「兩個垂直」。
不能調節高度的辦公椅來說，怎麼樣才能做到符合人體功能的適合高度呢？座椅矮了的話，可以在座椅上墊上東西，讓大腿和小腿成直角。如果座椅高了，就可以在腳下墊一點東西，從而就能保證兩個直角。
11樓：鼎優培訓桌椅
無論是辦公一還是培訓桌椅，正常座椅的高度在44左右是適合又舒服的
辦公族坐姿也有門道，椅子高度合適，有哪幾個要求？
12樓：清風徐來
不管你是工作還是學習，還是在網咖裡玩遊戲。你們坐椅子的時候都是什麼樣的姿勢呢？許多職業對著電腦一坐就是一整天。
但是你們想過沒有？你們有做過正確的姿勢嗎？尤其當你坐在電腦旁邊的時候，正確的姿勢是很關鍵的。
如果你長期坐著姿勢不正確，那麼你將會形成一個電腦脖。久而久之你將會出現脖子痛。手臂痠麻頭昏。
因此保持正確的姿勢是很重要的，正確的姿勢對我們日常工作是很重要的。這些小小的常識或許很多人沒有發現，但是它會潛移默化地影響著我們的身體狀況。當我們長久的坐姿不正確的時候，不僅會帶來許多疾病，而且還會看起來沒有精神，甚至可能會影響到脊椎壓迫神經。
但如果你已經患了這種病也不要擔心。
當你長期**電腦的時候，應該隔一個小時應該休息十分鐘左右。這樣你的眼睛也得到了休息，你個人的身體也可以放鬆一下。所以綜上所述，當你坐在電腦旁的時候，請保持正確的姿勢。
13樓：蠶子加銀子
上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，儘量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線 應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。
14樓：小飄飄
節椅子高度時應該站起，距離椅子一步遠，調節操作杆讓椅子座位的最高點剛好位於膝蓋骨偏下方，這樣當你坐下時就能達到最完美的姿勢，即雙腳能平放在地面上，雙膝彎曲呈直角。
15樓：勤奮的水花呀
有一個正確的坐姿和一個合適的座椅高度是很重要的。
16樓：a一笑醉紅顏
上半身必須保持頸部的直立。是頭部得以支撐。
17樓：玻璃球
小小的常識或許很多人沒有發現，但是它會潛移默化地影響著我們的身體狀況。
18樓：a新人阿俊
上半身要保持頸部的直立，和頭部得以支撐。
19樓：什麼樣的草
上半身保持頸部的直立，以頭部可以支撐。
長期在辦公室辦公，椅子的高度和傾斜度，有什麼講究呢？
20樓：勇敢去飛舞
長期在辦公室辦公，椅子不能太低或太高，椅子要略微有點前傾，不能太過頭。
21樓：半杯酒微醺
長期辦公室辦公，椅子一定要舒適，高度最好是坐上去腳正好放在地上的高度。
22樓：11夭夭
椅子的高度和傾斜度一定要適合自己的身高和坐姿，這樣才能夠更為舒服的工作。
23樓：天才人物我無敵
建議椅子的高度和傾斜度一定要根據自己的身高來調製，那樣自己才不會太累。
24樓：溫柔的女人
坐辦公室椅子的高度一定要和自己的身高成正比，這樣做的很很舒服。
25樓：匿名使用者
對於很多的上班族來說，其實大多數時間都會在辦公室裡辦公，所以大家一定要注意好椅子的高度以及傾斜度，這樣才不會導致自己的腰間痠痛，從而更有利於我們高效的去辦公。
因此，對於椅子的高度和傾斜度來說，會有以下幾點講究：
1、舒適感
當我們坐在椅子上的時候，如果是硬邦邦的，一點也不柔軟的話，那麼我們坐久了，就會讓自己的臀部感到非常的疼痛，所以在我們挑選椅子的時候，考慮到他的舒適度，這樣以便於員工在辦公的時候，不會出現類似的情況，而且他們的用心程度，也會大大的增加，不會因為外界的一些因素而影響。
2、身高的比例
對於不同的身高來說，其實坐在椅子上的時候，也會感覺到有很明顯的差距，所以在定製椅子的時候，就應該考慮到這些問題，並且最好是可以除錯的，既可以除錯高度，也可以除錯傾斜度，這樣不同的人坐在椅子上，也會感覺到這個椅子是非常適合自己的，而不是感覺自己的腰部痠痛，就是感覺到自己的腿部伸不直，所以大家一定要引起重視。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望那些公司裡的員工們，都可以引起重視，並且積極的去反映，這樣也是為了公司的效率而著想，而不僅僅只是因為自己的舒適度，希望大家都可以去反應這樣的情況。
26樓：匿名使用者
椅子最好放直，不要總該覺得怎麼舒服怎麼來，越是舒服的姿勢越是傷害腰。
27樓：星星之火
如果辦室的桌椅太矮過桌子，那麼這樣是容易的頸椎病等毛病的。
椅子調多高合適
28樓：有榮-義大利之家
一、椅子的高度多少合適 高度:按照國家標準規定,椅凳類傢俱的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規格。在沒有測量工具的情況下,同樣也可以檢驗椅子的高度是否合適,方法是當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直,或者大腿與小腿的夾角為100度左右。
高度調整:椅子座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫,要保留膝蓋後面距離椅緣仍有5cm左右的距離,避免椅子座面壓迫到膝蓋後方的神經血管,造成下肢迴圈不良及麻痺感,檢查的方法是看手指是否可以在大腿下方以及椅子的前端自由滑動,一般會有兩種情況,一種是感覺到空間太緊了,那就加一塊可以調節的擱腳板;還有一種是空間太寬了,可以提升椅子的高度。
深度:椅子的前後徑(椅深)不能太長,在臀部緊緊貼著椅子的情況下,嘗試著握緊拳頭,看能不能穿過腿肚子與椅子之間的空隙,如果空隙過小,可能因為椅子太深了,可以在椅子上放一個靠墊。
29樓：匿名使用者
調節椅子高度時應該站起，距離椅子一步遠，調節操作杆讓椅子座位的最高點剛好位於膝蓋骨偏下方（如圖），這樣當你坐下時就能達到最完美的姿勢，即雙腳能平放在地面上，雙膝彎曲呈直角。
另外，桌子的高度也應配合椅子，坐下時桌下應有足夠的空間讓雙腿自由移動，使用鍵盤或滑鼠時胳膊不需抬起。如果大腿經常碰到桌子，需要在桌腿下墊些平整且高度一致的硬物，以增加辦公桌的高度；如果辦公時胳膊要抬高或經常肩膀痛，則需要調高椅子高度，調高後若雙腳不能著地或椅子高於膝蓋，坐下時可以在腳下墊幾本書。
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