1樓：天馬神行者
自信心是長期一點一滴積攢下來的，有的人沒有自信心，是因為平時表現不突出，個人優點沒被別人賞識，做事情不成功，這樣長期下來就沒有自信心。自信是成功的基礎，如果一個人沒有自信，做事情就沒有積極性，缺少上進心，整天得過且過混日子，整個人沒有鬥志，一個人這樣，那一個國家更是如此，少年智則國智，少年強則國強，人的精神面貌代表一個國家，國富民強，才能不受欺辱。
2樓：聽潮者
沒有自信心，就是因為太自卑，自己沒有做過成功的事情，還沒有做事，自己就覺得會失敗
3樓：匿名使用者
因為沒有自信心，長期有自卑心理，自身能力不足，沒有做過成功的事，造成自己沒有成就感，幹什麼事都覺得沒信心。
4樓：腿咚軟妹
你這不是自信心強，是內心莫名其妙的優越感作祟，因為這些優越感都外部環境附加給你的，並不是你自己真實擁有的，所以非常敏感，因為排除這些外在的東西，其實你並不比別人強多少，這很正常，年輕人開始都是這樣認識世界的，大家比較的都是外在...
5樓：一直很努力
1.首先要大膽的表現自我。
把自信心看做平時的正常習慣，進行不間斷的反覆練習，將其鍛鍊成一種習慣。在平時生活中多與人打交道，試著和別人進行基礎的交流，表達出自己所想要表達的觀點，不要唯唯諾諾，不然你什麼都學不會，更沒有成功可言。要想讓別人肯定自己必須要先自己肯定自己。
2.說話時語氣要堅定。
很多人說話時都容易犯錯：過於急促。其實說話的技巧在於：
音量要適當、語調平緩、速度不緩不急，這樣的表達方式可以表現出你對說話的內容是信心十足的；中間可以利用呼吸來換氣斷句，避免許多嗯嗯啊啊的延遲詞出現，這樣會顯得更從容一些。
3、用小技能去化解還怕。
交流時最常見的害怕其實就是：呼吸急促，當你知道可能會大聲這種情況時，提前通過一些放鬆的小技巧克服它，可以中間加點互動型別的內容進行調解，讓害怕變為自信，使你的表達更為流暢。
4、處理小事情也要鼓足勇氣去面對。
不要等到出現重大危機時再去當英雄解決問題。日常生活中的小事情也要鼓足勇氣，平時遇到找事情多解決，才能在大事情的時候從容面對，這才是最好的培養自信方式。所以我們不要看到什麼事兒都害怕不敢去做，不要想著怕做錯，而是要敢做，錯了就錯了，錯了之後你還有經驗的收穫，不做什麼都沒有。
5、以恰當的態度接受別人的恭維。
很多時候我們會很含蓄的貶低自己，總感覺接收別人的誇獎就會顯得太驕傲，總是在別人誇獎的時候去貶低自己，其實這樣的做法是不對的。我們要知道在適當餓的時候接收別人的恭維，增強自己
6樓：最初檸檬草味
你自己還不夠努力吧，好好奮鬥，勇往直前。
7樓：熱心隔壁老王友
我現在將我自己的觀點提煉總結了下來，總共有五個方面：一， 接納負面的自己二 ，承認並享受孤獨三，遵循自己內心（本體）的選擇做事四，以最真實的自己去擁抱世界五，找準自己準確的定位這五個觀點可以適用於關於自我提升的方方面面，自信，自卑，內心強大，氣場，應對孤獨等。只是我選擇了在自信這個問題下面回答。
觀點如下，希望對在自我修行方面存在「病態」的人們一點幫助
8樓：free螃蟹直著走
沒自信心，就這個現實的社會我個人總結下 1、手上沒錢；2、肚子裡沒貨（知識）；3、顏值不高
若滿足其中一項，我覺得人就不會沒自信。
9樓：花好月圓春天
長期自卑心理，自身能力不足，人脈匱乏，都是缺少自信的原因。
10樓：匿名使用者
沒有自信，怎麼辦自己
11樓：俏醫務所纜
新西遊記 2023年由日本電視臺重拍並播出，孫悟空由唐澤壽明扮演，內容包括金銀角大王、真假悟空等，設定提婆達多為唐僧師徒的主要對手。劇中加入大量cg特效並以此為賣點。
人為什麼會沒有自信心呢？
12樓：匿名使用者
因為自己真的不夠好，在很多方面都存在不足，所以才會沒有自信。例如，我在學校的時候，別人能歌善舞，而我自己啥都不會，我就會感到自卑。還有就是因為長的不好看，也會有自卑感。
13樓：單徵
能力不夠就會自卑，缺乏自信心
14樓：豆玟麗似菁
朋友，在生活中我們是要面對很多的，一個人失去去信心，我想這個人一定是一個很棒的，因為只有一個有能力的人在經過挫拆和失敗，他才會對自己失去信心。
不過這樣是沒有關係的，我相信你一定很有奮鬥精神的人，請你也相信自己，因為失敗是暫時的，只有這樣你才能找回自己的信心，努力去達到自己的目標。
15樓：汲城濮昊昊
關鍵是沒有基礎。底氣不足。
不管現在怎麼樣：在做事的時候自己要給自己說，我能行，我最棒。
再就是有毅力堅持
16樓：樑蒙京奇勝
首先自己要自信
如果自己不自信
別人怎麼會信你呢？
所以自己先要相信自己
給自己鼓勵
給自己動力
17樓：瑞來鮮于千兒
受批評受指責多的人就會不自信。因為他在別人眼裡一無是處久而久之便相信自己一無是處而喪失了自信。相反，在鼓勵和讚美聲中成長的人很多行動受到肯定因此就相信自己的能力就有自信心。
因此外部環境對一個人的成長以及自信的培養非常重要。
18樓：尚秀暨彤雯
首先，要正確看待自己
。尋找自己的長處。
讓自己的長處得以發揮，好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。你試著把自己定義成一個最差的人，一個幹什麼都不行的人，一個所有人都比你強的人。
然後在生活中不管什麼事情就不會有壓力了，都盡力去做，你會驚奇得發現－－原來還有很多人比你還差!你並不是最差的！有些事情你可以做的比很多人都好！
那些平時看上去很自信的人，很不可一世的人反而沒有你做到好！也別太對自己苛刻了。不管是人際上的不自信還是學業事業上的不自信，只要每天給自己一些積極的心理暗示，生活就會變得很美好。
這樣你做的每一件事情都超出了你以前對自己的定義，每一件事情都能使你不斷找到自信，隨著不斷的積累你會越來越自信！什麼事情都做的越來越好!最終走向成功。
19樓：匿名使用者
人的健康不止是身體上的正常發育，還有心理上的健康。很多人由於生活環境、幼年時期受到的刺激或者其他原因，會產生自卑的心理。這時候人就會覺得自己從各個方面不如別人，從而對於生活失去了信心，那麼怎樣才能克服自卑心理？
怎樣才能克服自卑心理
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
自卑心理怎麼產生的
自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的一種缺陷。人從幼兒時期起，由於無力、無能和無知，必須依附父母和周圍世界，就會發生一定的自卑感。
攻擊不是由於感到自尊，而是由於感到自卑所引起，是一種過度補償的表現。在罪犯改造過程中的自卑感，是心理矯治的主要障礙之一。克服自卑感的方法，就是增強自尊心和自信心。
很多人的自卑心理是從青少年的時期形成的，青春發育期的孩子特別的敏感，對於別人看自己的眼光特別的在意，如果自己生活、學習不如別人的時候，心理素質差的孩子就會很自卑。家長如果發現孩子有自卑的表現，一定要做好正確的引導，避免這種情緒帶到以後的生活中。
我為什麼是一個沒有自信心的人？怎麼改變
20樓：匿名使用者
一、要注意平時的主動學習和知識的積累
自信與人的知識水平和能力成正比關係，知識水平高而豐富的人、工作能力強的人，無論做什麼事情一般都能保持較強的自信心，這是能夠順利完成任務的重要條件。因此平時加強知識的汲取是十分重要的，同時加強能力訓練對於培養自己的自信心也非常重要。
二、要敢於克服困難，主動和困難作鬥爭。
人的自信心水平一般在遇到困難時就可以分出高低，自信心強的人遇到困難時心不慌，能夠沉著冷靜地困難，尋找解決困難的辦法。而缺乏自信心的人在遇到困難時往往是停步不前，萎縮退後，其結果必然是在困難面前遭到失敗。同志在青少年時期經常是主動與困難作鬥爭，以培養自己的信心和意志。
如冬天他在室外睡覺，在室外進行冷水浴，主動餓飯，不帶錢去農村進行調查，以鍛鍊自己的生存能力等等，正是他敢於克服困難、主動尋找困難或為自己困難，培養了自己堅強的意志和超人的自信心。在他的一生革命生涯中經常面臨幾乎是走投無路情況，但由於他具有超人的自信心，其結果總是在最危險的關頭挽救了革命，使中華民族終於在世界上揚眉吐氣。可見敢於向困難作鬥爭，確實能夠培養自己的自信心。
三、經常總結經驗教訓，掌握事物發展的規律。
人不可能不失敗，但用什麼心態對待失敗卻是一個與自信心有關的問題。所以我們應該經常總結生活、學習、工作中的成功與失敗的經驗教訓，去客觀事物發展的規律。有人說「失敗是成功之母。
」其實就是強調經驗教訓對於成功的作用。這裡體現的就是總結規律的問題。因為任何事物的發展都是有規律的，我們只有掌握了規律也就掌握了工作、學習和生活的主動權。
而掌握了事物發展規律的人在任何工作和活動中都會有較強的自信心。
參考資料：
21樓：2012的年獸
應該是你小時候發生過什麼事
，要不是你家人或者你同學。讓你得不到認可，產生了自卑感。缺少信心。
至於改變，你已經意識到了說明你正在改變，你只要慢慢的從簡單的事情做起，每做完一件事就告訴自己你能做到。增加自己的喜迎新
22樓：匿名使用者
沒有強大的實力，你不會有自信的。這源於你的生活環境。你是一個自卑感很強的人。學一門技術，努力改變你的人生，自信就有了。
23樓：白水繞東城
)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣
如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來。
24樓：睞
從小事做起，要有主見，慢慢來
沒有自信心的男生，一個沒有自信心的男生
1.這個社會上，百分之八十的人都是自卑的。但是有的人表現在外在，有些 這樣想吧，告訴自己世界上總有比自己差的人，也總有很多比自己好的人！遇到問題抱著最好的希望，做好最壞的打算！我推薦你看看一部美劇 實習醫生！看了之後也許你會變得比以前有追求的多！一切問題終究只是時間問題，一切煩惱其實都是自尋煩惱，平...
人為什麼會沒有自信人為什麼會沒有自信心呢？
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。讓自己的長處得以發揮，好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。...
為什麼人總是那麼自信，為什麼有的人很自信，有的人就缺乏自信？
有的人很自信 是因為對自己能力的認可 能夠定位自己 才會表現出自信的狀態 建議這種情況和人的性格有關 和做事能力等等都有關 所謂自信，是抄指在社會關係中能正確認bai識自我位置du價值的人。一般認為從小就在長zhi輩比較健全 dao不是寵溺 的關愛呵護下，沒有或者很少經歷過挫折的孩子，長大以後個性比...