明明感覺不可能，還是控制不住自己的心

1樓：冤經書中的道理

我直說了哦，你確定這是「愛情」嗎？那男的都不理你了，你還自己去找他。你說你很痛苦，可我覺得其實你不會痛苦，你只是痛但是快樂著，你就這樣繼續下去，真正痛苦的時候你就不會去找他了，你自然就會回頭，你現在還在享受著裡頭的樂趣，只是你說不出來而已！

2樓：匿名使用者

您可以這樣: 　　1.傾訴　　傾訴可取得內心感情與外界的平衡，去災免病。

當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。　　 2．旅遊　　當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。

山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。

愈健康，心理就愈容易平靜。　　 3．讀書　　讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。

　　4．聽** 　　**是人類足美好的語言。聽好，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。

　　5．求雅趣　　雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。

它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。　　6．做好事　　做好事，獲得快樂，平衡心理。

做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。

仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。　　7．忘卻　　忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。

忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。

　　人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！

3樓：未來人生

我也經歷過，早點分，不要繼續騙自己了，風景更好，前面更美麗。

4樓：雲中的夢鏡

愛情中受傷的一直都是女孩子。