1樓：皇甫清爾祖
親愛的樓主
很高興為您分析
你的問題我曾經也遇到過
下面是本人的回答
希望能給樓主帶來幫助
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
歡迎樓主繼續追問
如果本人的回答
有不準確的地方請見諒~！
期待您的採納~！！！！
2樓：束適淦光
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一
種為愛人的幸
福努力去打造
一片天空，
一種渴望得到關懷、尊重、理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過程，
一種心動（思
念時）、心跳（相
見時）、心痛（離別與傷害時）的感覺
愛一個人、要
瞭解也要開解、要道歉也要道謝、要認錯
也要改錯、要體貼也要體涼、要接受而不是忍受、是寬容
!!幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現
身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，
總是最懂你的。
這世界上，
每個人都有個
想要尋找的人，一但錯過了，
就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放
棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛
情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的.........
3樓：李大白家的小寶
不要一個勁的難受，首先你得知道你為什麼難受。有人總是說，我就是不知道為什麼，反正就是很難受。事實上，這是我們的潛意識在作祟，我們的潛意識告訴我們自己，要逃避，不要面對，因此，我們就默默的感到難受而不知道原因。
其實，只要你靜下心來，和自己談一談，你就會發現問題在**。對於年輕人來說，情感問題首當其衝，只是他們不察覺而已。喜歡的人對自己的冷落，自己的付出沒有得到回報，都會讓自己滋生難受的情感。
總而言之，不要讓自己陷入不知道為什麼難受的境地，這種狀況往往會讓你的沉淪時間更為長久。只要你找出問題在**了，接下來就是解決它。
4樓：一隻安靜的學長
心理難受多半都是由於自己把事情想的過於複雜，然後就會感覺到自己無法做什麼樣的事，出去轉轉不像這些事請就好了
5樓：愛是一棵生長樹
如果不是身體的原因，就好好放鬆一下吧。
一切順其自然，把身心調整在最佳狀態吧。
6樓：匿名使用者
有很多想法。但什麼都做不了呢。如同一快速轉動的發動機。找不出輸出能量的方向。
只會讓能量向內衝擊了。
7樓：匿名使用者
怎麼了，有時候和朋友說說話，溝通一下會好些
8樓：匿名使用者
失戀，或者孤獨，或者無聊的，找找事幹
9樓：綠tee紅
你需要找你的另一半了
10樓：詩芮茆可
去看看心裡醫生，心病還須心藥醫，解鈴還須繫鈴人。
11樓：苗今昝凝雁
給自己足夠的耐心，一切會更美好。祝開心。
覺總是睡不夠是怎麼回事？
12樓：手機使用者
我們每個
人所需要的睡copy眠時間因人而異bai，並且與每du個人的遺傳因素有關。極少zhi數人每晚只需睡五小時，就能達到dao白天精力充沛的狀態，保證身體健康良好。而有些人可能要睡上11 個小時，才能保持精力夠用，身體感覺舒適。
大多數人每晚睡眠在6—10 小時之間。
感覺睡不夠與你的睡眠質量有關，睡眠質量太低的話無論你睡多久也覺得不夠，甚至越睡越累。
影響睡眠質量有心理和生理兩方面的因素，心理有可能是工作或生活壓力太大或者多夢等等影響；生理可能是神經系統或病理性的。如果情況嚴重就要去醫院好好檢查了！
多做運動，多吃水果，臨睡前作放鬆運動，聽**；喝牛奶、小米粥都可以幫助提高睡眠質量！
13樓：匿名使用者
生活bai不規律，睡眠時間短、睡眠du質量差，或有zhi睡眠呼吸暫停，即dao打呼嚕，這些都會
回造成身體不由自主答的補覺。需知生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大，特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。
對策：1、調整生活節拍，起居規律，晚上就減少活動以保證睡眠質量。
2、每晚睡前喝一袋眠夢香，可以入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鐘，提高睡眠質量。
14樓：湯達伯楠楠
你要是每天毫無壓力，且不要對自己心理暗示幾點你要起床，晚上不要玩得太晚睡，基本你的睡眠質量會慢慢改善好的，平時壓力太大的話，可以聽聽歌，跑跑步，緩壓的，心情一好，做什麼事都會好的
15樓：佛壯侯銳意
最佳睡眠時間！晚上12點到凌晨一點！所以這幾個小時要睡好！平時要多定一些目標，充實生活！多吃含維c的水果！多做鍛鍊！就會覺得人越來越精神
我心裡很難受怎麼辦？
16樓：匿名使用者
中學時代可bai
以說是個放縱的du時代吧 當然玩zhi的心必不可dao少了 按你所說的你無專
助、孤單、屬
其實都是你自己心裡問題 想想看 放暑假以後 有多少朋友陪你 上學期間又有多少同學跟你一起學習？換句話說就是 其實你一直都不孤單 只是你在莫名其妙的把自己封閉而已 簡單說放開自己的心 讓自己心胸開闊點 想什麼事都順心點 好的方面多多想想 一切都只是虛幻而已 你還是你你朋友還是你朋友 所以 你不孤單
17樓：匿名使用者
哈哈，為什麼要害怕啊？都上了那麼長時間的學了，在說，不上學幹什麼呢？
18樓：在恩胡寄真
要給她充分的理由,男人都是下半身思考的動物,特別酒後膽就更大,一不小心還真會被欺負,可以信任她,卻不能信任她的老同學。
19樓：柔翔越湛藍
大多數男人都會遇到這個問題，你需要和你老婆好好溝通，解決不了這將會是一個大問題。讓她去又怕出問題，不讓去又說不信任她。
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胃總是脹脹的怎麼回事，總是胃脹怎麼回事？
有胃脹的症狀主要是由於胃腸道蠕動減慢或者是由於梗阻導致了胃內的內容物和氣體排出緩慢而引起。比較常見的原因是功能性消化不良 胃潰瘍 十二指腸潰瘍 幽門梗阻 急慢性胃炎 胃腸道腫瘤 腹膜炎等疾病。反覆出現沒有好轉的情況下，也有可能與經常心情不好，壓力過大，有抑鬱症等有關。有肝功能異常，也會影響到正常的消...
我就是覺得半夜醒來心裡有些難受，是怎麼回事
睡覺醒來煩是正常的，主要是因為剛睡醒人的身體處於疲勞狀態 和早上醒來不同 這就是為什麼午覺睡的時間太長起來後身體會不舒服，頭痛的原因。這時你最好是少喝點水，也可以再洗個臉,可以改善一下的 為什麼我心裡有時候特別難受 壓抑，比如傍晚或者深夜睡醒就會感覺到壓抑，我該怎麼辦？敘述bai內容中最後幾句，看d...