1樓：海圈圈
這個~~呵呵，她是不是睡美容覺哪~
一般女的都是18.19歲的時候睡得少，一過了25歲睡覺就多了，可能那時候懂得保養了。也可能是壓力大工作累的事~~
如果她是晚上睡早上起，或者中午+午覺，一直都是這樣的話，也沒有事，是正常的。可能和養成的習慣有關，人的睡眠最好是8小時，午睡最好控制在20-30分鐘。
你說的嗜睡症，一般都和大腦有關，要是她每天的睡眠情況一樣的話或者沒有啥突變，就很正常，是你多慮了。
2樓：匿名使用者
她是不是很胖啊，人胖就愛睡覺。或者她平常該休息的時候沒有好好休息。
還有她晚上睡覺到半夜就睡不著了，或者平常有夜晚失眠的毛病。。
叫她平常多吃點水果和蔬菜，多加強體育鍛煉。老是睡，就就會很懶啊！~~~只要她不該睡的時候想睡就帶她去外面玩，或做點能吸引她注意力的事情。不能太寵她，這樣是害她啊
3樓：靜慌緣
這個問題應該問醫生，愛睡覺也有可能是睡眠質量不好造成的，心情不好也容易嗜睡
4樓：咖啡兔
我也愛睡覺，可是我很瘦呀！
5樓：匿名使用者
我也很愛睡啊，如果睡不夠，一天都會沒精神
我懷疑我女朋友有嚴重的嗜睡症，每天晚上熬夜兩點鐘睡覺不到兩點鐘起不來，有一次睡到了下午五點半
6樓：蘇曉玲
我懷疑我女朋友有嚴重的嗜睡症，每天晚上熬夜兩點鐘睡覺不到兩點鐘起不來，有一次睡到了下午五點半，這怎麼能是嗜睡症，晚上熬夜到兩點怎能正常起床呢，只有改變這種睡眠習慣，才能有正常的睡眠。如果不改變這種壞習慣，時間長了，身體健康就沒有了，這很不化算的，要和女朋友好好談談這個利害關係啊。
7樓：克洛澤唉
白天睡意過多——這種症狀始終存在，而且通常最為明顯。
猝倒——猝倒是指肌肉品質的突然或暫時性消失，這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓。它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。輕微症狀表現為含糊不清的語言或口吃、眼皮下垂或手指無力拿不住東西。
嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫。大笑、興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因。肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入rem睡眠的結果。
有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。
原因1．夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
2．營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
3．青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。
4．抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍
5．糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現
8樓：謝謝影子陪著我
按你所描述的症狀不能判斷她是不是嗜睡症。是每天都睡到兩點鐘還是偶爾幾次。我估摸她總得睡眠時間還是可以的，但是生物鐘亂了，明明該晚上睡覺卻晚上大腦活動，時間長了睡眠會出問題的。
9樓：匿名使用者
嗜睡症是指白天睡眠過多，這種睡眠過多並非由於睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，患者不分場合表現為經常睏乏思睡，出現不同程度、不可抗拒的入睡。在工作的時候，上課的時候，開車的時候等等不該睡眠的時候，控制不了的想要睡覺，你所說的你的女朋友的症狀屬於生物鐘混亂，作息時間不規律，可自己制定調整方案就可以。
10樓：匿名使用者
嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。
11樓：尊極愛
這不叫嗜睡症，這是陰陽顛倒，生物鐘紊亂症，是生病的根源！也是懶惰的根源！
戀愛有風險，交友需謹慎！
12樓：匿名使用者
你的女朋
bai友經常的晚上熬夜du到兩、三點zhi鍾，白天又睡覺到下午兩、三dao點鐘專這不是嚴重的嗜屬睡症，而是她整天的在家無所實事，經常的晚上玩耍不思睡眠，久而久之就養成了晚睡的習慣了。要想讓她改變這種現象也很容易，讓她找個工作，正常的上下班時間長了，她也就改過來了。
13樓：晃晃悠悠
熬夜熬到那麼
bai晚 肯定 一睡睡半天 不想du起床啊 這個不zhi是正常 還說 什麼dao 嗜睡症 人家 嗜睡症的是回一天到答晚都在睡 不會熬夜熬那麼久 然後再睡覺 你女朋友熬夜估計成習慣了 所以她每天睡那麼久也是正常的 她是不用上班嘛 一直睡覺 羨慕
14樓：匿名使用者
她是來作息時間不規律。該睡自
的時間不睡，不該睡的時間睡，長此以往，人體的生物鐘不規律，對身體健康埋下巨大的隱患。老話說的早睡早起是有科學根據的，你勸勸女友，為了有個健康的身體，對自己負責，作息時間改過來，剛開始不習慣，慢慢的會適應的。
15樓：匿名使用者
是近期這樣還是長時間這樣？會不會前期工作繁忙累的，現在在補覺？一般成年人睡八小時左右就夠了，如果沒其他原因嗜睡的話就要去就診了。
16樓：哦利潤
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
17樓：匿名使用者
這哪是嗜睡症？根本就是嚴重的睡眠不足嘛！我建議你勸勸你女朋友，別再這樣下去了！為了自己的健康著想，首先就要保證充足的睡眠時間，其次就是擁有良好的心態，人生才能美滿！
18樓：匿名使用者
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
19樓：匿名使用者
只能說你女友作息時間黑白顛倒，睡眠習慣不好，而不是嗜睡症。長此以往對身體健康非常不好。建議調整合理作息時間和營養飲食，加強健身運動。
20樓：匿名使用者
只是作息不規律，你要勸她改啊
21樓：匿名使用者
你對她說，熬夜不好，現在年輕身體還熬得住一點，等上了年齡身體就會出現各種各樣的問題了，到時候後悔都來不及咯！還有就是等結婚生孩子自己帶娃時，有得她熬夜的，現在別把身體搞垮，傷不起哦
22樓：匿名使用者
熬夜對身體非常有害，你們還年輕，沒有體會，到了一定年紀，熬夜後要補回來很難，對身體造成極大傷害，是健康的一大殺手，你一定要勸她，健康是人生的第一幸福，沒有健康就沒有一切。
23樓：匿名使用者
可能是被外星人?或者被妖魔鬼怪附身了！
24樓：匿名使用者
白天睡這麼久，不用上班嗎，真好命
25樓：匿名使用者
熬夜嚴重，導致生物鐘紊亂，黑天白天顛倒。
26樓：追求幸福
主要是作休時間沒安排好的原因，黑白顛倒。
為什麼總愛睡覺，特別困。天天睡都睡不醒。。
27樓：1戰士
除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡 很多人瞌睡，總讓人看了有睡不醒的感覺，可晚上睡的也不少啊，很多人不知道原因為何，幾種睏倦的原因供您參考： 1、睡眠時間紊亂，睡眠質量差，引起生物鐘紊亂。
2、警惕嗜睡症，發作性睡病及睡眠呼吸暫停等睡眠疾病。 3、肥胖：體重超重也會引起白天過度睏倦。
4、糖尿病及心腦血管疾病也是白天過度睏倦的重要原因，他們出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。 5、抑鬱症：可能是白天過度睏倦的主要誘因，在接受抑鬱症**的人當中，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。
6、甲狀腺機能減退：甲減患者由於基礎代謝低，常有白天嗜睡的表現。 7、營養不足：
吃東西少營養不足容易導致睏乏愛睡。多吃一點蛋白質食物可使症狀改善。 8、愛睡覺，犯困還與換季時，在春季容易犯困。
春困是自然氣候、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。原來，人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，**汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體溫恆定。進入春季，氣溫升高，**毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，生物鐘也不那麼準了。
暖暖的春陽，磁場強度增大，機體自然也對這些作出反應。在冬季裡，因為紫外線及陽光照射不足，機體內缺少足夠的維生素d，使得機體的免疫力和工作能力降低了許多。加上維生素攝入也少，所以當春天來臨的時候，身體功能大多處於半昏睡狀態。
因此，在冬春之交，我們對天氣的變化特別敏感。有人把這稱為「春天疲勞症」。 春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作、和生活。
因此，出現白天犯困，可以先查詢以上原因，必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。必要時可諮詢相關醫生，以確定原因，針對**進行相應的調理。
28樓：湧梧沏肩鑽
還是晚上沒睡好，有些失眠吧！
1、改變不良生活習慣。晚飯要清淡、不宜過飽；睡覺前不要喝咖啡、濃茶等刺激神經的飲料；睡前不要過量飲水，不然會頻繁的上廁所，影響睡眠。
2、營造舒適的睡眠環境。睡覺一定關燈，光線暗的環境更容易入睡，也可以帶個眼罩；適當的減少被褥，睡覺時體感偏冷比偏熱更容易入睡。
3、心理調節。對於緊張、壓力大、煩躁導致的失眠，可以進行心理調節來疏導情緒，放鬆身心。如聽鋼琴曲、找人吐槽、做一些自己喜歡的事情分散注意力等。
4、根本調節。失眠最重要的是口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
29樓：匿名使用者
你大概最近思慮過多，有輕微的焦慮和抑鬱的心理，但沒影響飲食，對睡眠的影響不是很大，不嚴重，不要有心理負擔，你近期或許內心有不愉快的事情，有心結，不要過分去考慮，放鬆心情。不知你多大，也有可能腦供血不足，導致血液含氧量低，睏倦。
30樓：匿名使用者
那是血氣不旺，導致溼氣重，老是不夠精力，這需要去調養。或者是你懷孕了，可以去看看醫生。
31樓：匿名使用者
總愛睡覺特別困，天天睡都睡不醒，說明你睡眠質量不好。沒有進入深睡眠，所以才會導致越睡越累，睡不醒。
32樓：匿名使用者
是不是存在失眠的狀況或者是你的身體**出問題了
33樓：台州
你睡眠時間太少了， 長期睡眠，累
34樓：匿名使用者
沒去過這麼大又正規的醫院，頭一次來這裡的時候，辛虧指導醫師一路陪同很是細心
35樓：匿名使用者
睡眠質量差，休息不好導致愛睡覺，時常睡不醒的。睡眠是很重要的，睡眠不好，不僅能夠導致沒有精神，肢體沒勁，還會引起免疫力下降，導致生病。
改善睡眠的方法：
適當參加些體育鍛煉,早點起來,進行慢跑。
晚上可以快走一個小時,最好是在晚飯後的半個小時進行。
找一種自己認為最舒服最放鬆的睡姿，然後美美入睡。
另外，重要的是睡前喝一杯眠夢香，堅持一段時間，調整生物鐘，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，提高睡眠質量。
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