1樓:
這個男的,沒啥好的抄。但是你很愛bai他。和我以前的處境一樣,只不過我du的男朋友zhi比你的還差勁,脾氣暴躁。
dao從外人的角度看我都想勸你離開他,跟他在一起太委屈了,這不是我們該有的生活,我們要過的開心一點,為自己活著。可是我真怕你離不開他,我很能理解你的感受。
多跟別人交流一下吧,至少不跟他在一起的時候要開心一點。可以沒事找你的好姐妹聊聊天,逛逛街,不要太依賴他了。
2樓:扣
你男朋友感到很壓抑,所以你想快樂的時候,他就會心裡不舒服,打擊你,讓你和他一樣壓抑,但你也跟他一樣壓抑的時候,他就會煩躁怎麼和你在一起都不快樂,只是他自己並不能意識到這些。
3樓:射鯊
很同情你的狀況,感覺你的男友的控制慾比較強。我建議你找個心理諮詢師看看吧。有個泰然老師很好
心情壓抑需要看心理醫生嗎
4樓:艾德教育全國總校
如果已經嚴重到影響正常的生活的話是需要尋求專業的心理諮詢師幫助的
如果得了抑鬱症看心理醫生有用嗎???
5樓:春玉良緣
抑鬱症是一種常見的**率高的心理疾病。單純的用西**抑鬱症僅僅是能夠去除症狀,假如機體的自愈潛能沒有被啟用的話,在停後往往都會**。心理諮詢的作用是努力將潛意識中的創傷和恐懼暴露出來,好針對性去**和疏導以及預防**,當下主流的**抑鬱症方法還是藥物**,配合心理諮詢也是比較常見的一種**方案了。
6樓:匿名使用者
看心裡醫生也是有用的,他會從你什麼地方不開心,從哪開始?引起的,他會開導你,這方面的病,你要多和人交流,多上外面走走散散心和看心理醫生都是有用的。
7樓:我愛品評
這是抑鬱症,得**
,有藥物**,鍼灸,手術各種方法,僅僅靠所謂心理疏導一般是不行的。看你病到什麼程度,病了多長時間,一般來說都有一定的器質性的病變,如大腦皮層對五羥色胺這種物質攝取過多,現在中藥鍼灸為主,中西醫結合療效不錯,最好到大城市如北京上海的醫院去看看。
8樓:南通心理諮詢中心
可以去當地綜合性醫院看診一下,通常都是有心理諮詢門診的,如果是想通過心理諮詢來**病情的話,也是需要長期堅持調理的,港閘區有個專門的科室是看這個的在港閘的中心醫院,我在百科上看了有這個專門的心理諮詢門診的。
9樓:範美麗
抑鬱症我覺
得需要結合藥物和心理疏導兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大,而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面,抑鬱症的出現與個人的認知方式有關,通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?
那是因為我們看待事物的方式存在偏差,我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心,同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛,以此激發自己的興趣、希望等來調節。
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麻煩採納,謝謝!
10樓:中歐國際心理諮詢
得了抑鬱症看心理諮詢是有用的。 抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導: 1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力...
11樓:失真了卑
我朋友是有抑鬱傾向,但是他不想去醫院。所以找了一個北京心理諮詢機構諮詢,叫心之愛,諮詢了半年吧,現在基本正常了。你有自救意識很正確,可以去心之愛試試。
12樓:蚊子也快樂
首先,最重要的是要擺正
自己的心態,把自己的病情看的太重或是太輕都是不可取的,畢竟現代人生活在這個社會所面對的社會充滿競爭和壓力,有很多人會產生壓抑悲觀的感覺,所以這個感覺很正常。其次,心理醫生更多的是採取心理輸導的方式,治病要治本,找到致使你悲觀的源頭,這種**方法需要你有一個完全放鬆的心境狀態,而非不斷的考慮**是否有用,這樣才可以最好的發揮療效。最後,你說希望有更好的方法,如藥物**,我不太贊成,因為你已經意識到自己的心理狀態不是太好,試圖尋求幫助,這就證明你的病情並沒有到需要藥物**的方式,畢竟是藥三分毒,而且這種藥物會產生依賴的。
衷心的祝願你能很快好起來,具體的**方法可以向醫生諮詢,找到最適合你的方法
我需要看心理醫生嗎
還那麼小，就退學了，就因為被人欺負了？被欺負了，最好的就得正當防衛，當然不是鼓勵你去打架啊，只是說，你得和父母，或者老師反映這種情況，看看能有什麼方法能解決！最主要的，還是感覺你性格有點懦弱，不自信，如果想要改變這種狀況，你就得變堅強一點，不過性格如此，也不是一朝一夕能改變的，慢慢轉變吧，如果自己不...
這個需要看心理醫生嗎？這算心理疾病嗎
直接找朋友去d廳玩會就好 這不是病 是沒放鬆自己 我的家庭狀況跟你差不多。現在我的心裡也是那種狀況我都跟我爸媽說了斷決關係 我也已經幾年沒回那個家了 因為我實在不想看到他們 看到他們我就痛苦 可是我又不甘心 我姐在上大學 可是我16歲就已經出來打工了 他們沒關心過我 現在我可以自己掙錢了長大了他們讓...
南寧有好的心理醫生嗎，南寧哪有好的心理醫生
正規三甲醫院的醫生都可以的，你不放心就去南京吧，腦科醫院裡面有最好的心理醫生 南寧哪有好的心理醫生 青秀 真誠心理工作室 南寧哪心理醫生好 人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調...