1樓：網友
心跳太快太慢都不好。一般來說，靜息心率控制在60次左右比較理想，此時心血管死亡、心肌梗死或中風的發生率最低。而科學的鍛鍊有益身心健康，常常參加各種強度適宜的有氧運動，如慢跑、騎自行車等，心臟可以得到鍛鍊，從而保持年輕活力。
每分鐘心跳55-75次健康風險最低。
心跳每分鐘多少最好是快好還是慢好
2樓：莫如盡
你好。健康成年人的心率是60-100次每分鐘。大多數人七八十次每分鐘。
心率快了不好，慢了也不好，在正常範圍內才好。嬰幼兒心跳比成年人要快一些，通常年齡越小心率越快。母體內的胎兒的胎心音120-160次每分鐘。
心跳的快慢與什麼有關
3樓：哎喲
生理性、代謝降低、反射性迷走神經興奮有關。
正常睡眠時，由於迷走神經張力增高可出現竇性心動過緩，心率可在50次/分鐘左右，個別可在40次/分鐘左右。運動員白晝可在50次/分鐘左右，夜間個別可低至38次/分鐘左右。體力勞動者也常出現竇性心動過緩。
可見於年輕人及老年人。
代謝降低如低溫、重度營養不良惡病質、腦垂體功能低下、甲狀腺功能減低症等。反射性迷走神經興奮如壓迫眼球、噁心嘔吐、屏氣、吞嚥、劇烈咳嗽、憂慮，做valsalva動作、muller動作時，可引起反射性迷走神經興奮誘發竇性心動過緩。
4樓：網友
血液是給人提供營養物質的，營養物質氧化產生能量。心臟是給血液加壓的，促使血液迴圈。心跳的速度簡單的說和兩個因素有關。
第乙個因素是你心臟的供血能力，也就是它一次能幫浦出多少血。第二個因素是你的興奮程度，越興奮，你消耗的能量就越大，你的血液流動就越快，心臟幫浦的次數就增加。所以如果在相同興奮程度下，經常運動的人心臟跳動慢一些，因為他的心臟幫浦出的血更多。
在心臟水平相當時，運動，激動，緊張的人心臟跳動快一些，因為他血液流動的更快，需要跳動的次數就增加。
5樓：青雲幽幽
有許多原因。首先你要看在什麼情況下！譬如，生病了！
血液加快，心臟就會加快跳動；在劇烈的運動下，心臟就會隨著血液迴圈加快；還有在緊張的情況下心臟也會加快跳動等；一般來說，經常參加鍛鍊的人心臟跳得比一般人慢。只有加強鍛鍊！就有好身體！
吃啥就香！呵呵。
6樓：匿名使用者
心跳的快慢與心動週期有關，心肌的收縮能力，心肌的傳導。你運動時，激動時或精神緊張時。心動週期縮短尤其是心舒期縮短，心跳加快。
當然這是生理上的因素還有病理上的如休克。高熱。大失血。
房室傳導阻滯。你去看《正常人體學(生理學)>部份。
7樓：匿名使用者
與環境也有關，緊張的氣氛會讓人心跳加快！
8樓：網友
如果從乙個人的平均值來看與體質有關係！但是考慮某人的短暫情況那與心理有關！
9樓：匿名使用者
與心情有關：緊張，快；平淡，慢；興奮，快；..
心跳75次/分是正常的嗎？心跳的速度是快的好還是慢的好
10樓：末日吟風
在正常安靜情況下bai，成年du
人心跳一分鐘在zhi60—80次之間。
所以你的心dao跳是相當正版常的。
正常人低。於60就是心跳權過緩，高於100就是心跳過速。但經常運動身體非常好的人比如運動員心跳會相對慢一些，在40左右也是正常的。
雖然從理論上來說，人一生的心跳次數是有限的，跳得慢意味著新陳代謝速度慢一些，可能活的時間長一些。但對正常人來說，還是把心跳控制在正常範圍比較好。
11樓：發如劍
75次每分基本正常，正常人的心跳在每分60-70之間，如果你在劇烈運動之後心跳特別快，在很短的時間內就平靜下來，說明你的心臟功能很好。如果你的心臟功能不夠好的話，多鍛鍊鍛鍊有幫助的。
12樓：匿名使用者
正常！心跳慢的人壽命長。
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