1樓：匿名使用者
無論是哪種芝士，都含有豐富的營養。它們是牛奶「濃縮」後的產物，所以牛奶的營養一樣也不少。芝士含有豐富的蛋白質、維生素b群、鈣質；同時也是高熱量、高脂肪的食物。
用料公尺飯 100g 青椒 1/4個 紅椒 1/4個香菇 2個 蝦仁 5個 橄欖油 1湯匙(15ml)芝士 60g 鹽 適量 胡椒粉 適量做法將青椒、紅椒切成小丁，香菇切條備用。公尺飯加橄欖油拌勻，然後加入鹽和胡椒粉拌勻。 將青椒丁和紅椒丁加入公尺飯中拌勻，把蝦仁、香菇碼在公尺飯上面，再放一層芝士片。
aca光波烤箱用烤餅乾(bakery)模式，171℃預熱5分鐘，烤盤放在下層覆錫箔紙烤15分鐘即可。
超級簡單芝士焗飯怎麼做如何做好吃
2樓：網友
主料公尺飯100 青豆40
火腿40 胡蘿蔔30
雞蛋1個 芝士60
輔料鹽適量 雞精適量。
超級簡單芝士焗飯的做法步驟。
1. 放入能入烤箱的容器，我用的是錫紙做的烤盤。把芝士均勻的撒在炒好的飯上。
2. 150度烤箱預熱5分鐘，烤8分鐘。ok了！美味的芝士焗飯好嘍！！
3. 這個是第一步，熱鍋放油，把青菜下鍋翻炒加入鹽和雞精，炒八分熟加入公尺飯。
如何在家制作芝士焗飯
3樓：薊梓維融黛
芝士焗飯。
製作方法：材料：青椒、洋蔥、大蔥、肉絲、公尺飯、雞蛋、mozzarella乳酪（馬蘇裡拉）。
配料：黑胡椒、橄欖油。
1、鍋中加橄欖油7成熱後加肉絲炒散，再加青椒、洋蔥、大蔥、生抽炒熟備用。
2、將雞蛋打散，和公尺飯均勻的攪拌在一起。
3、鍋中放橄欖油，將公尺飯炒香後加入炒好的肉絲，加黑胡椒、生抽拌勻。
4、將芝士切成絲，均勻的撒在公尺飯上。
5、烤箱220度，上下火10分鐘，將mozzarella烤成金黃色。
4樓：一人廚
教你芝士焗飯最簡單的家常做法。
5樓：樊汀蘭恭丙
芝士焗飯做法。
做法：1、公尺飯蒸熟放入烤碗。
2、把春筍和胡蘿蔔切丁焯一下，其他原料如：香菇、柿子椒、蒜苗都切小塊，與春筍胡蘿蔔放在一起，用少許食用油、鹽、料酒、花椒油、南乳汁、牛肉粉及朝鮮辣醬（最近超愛吃這個）拌勻放在公尺飯上。
3、片狀乳酪切小丁、馬蘇裡拉乳酪切絲放在菜上，烤箱預熱後，200度烤20分鐘。
6樓：畢翠花之衣
雞絲芝士焗飯的做法。
做法：1、公尺飯煮好待涼。
雞肉切絲，碼上黑胡椒、醬油抓勻入味。
2、青椒切條、蕃茄切塊、洋蔥切粒備用。
光明原味奶酷片撕小塊，馬蘇裡拉芝士切絲備用。
3、鍋熱少許黃油、下青豆、洋蔥爆香略炒，加出公尺飯炒散，調少許鹽，再加入雞絲拌勻。移入烤盤，鋪勻。
4、均勻鋪上青椒、番茄、撒上光明芝士、馬蘇裡拉芝士。
180度，烤至芝士變黃、雞肉熟透即可。
7樓：肖瑤吖
今天下班給自己來一鍋【芝士焗飯】，又是美好的一天。
簡易芝士焗飯怎麼做
8樓：一人廚
教你芝士焗飯最簡單的家常做法。
9樓：a做飯的小哥
在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、儒家倫理道德觀念、中醫營養養生學說，還有文化藝術成就等諸多因素的影響下，創造出中國烹飪技藝，形成博大精深的飲食文化。
10樓：王者多多
超級拉絲的芝士焗飯、吃上一口幸福感蹭蹭的往**！
11樓：肖瑤吖
今天下班給自己來一鍋【芝士焗飯】，又是美好的一天。
12樓：林夕的微笑
食材用料。
公尺飯一小碗相剋食物。
芝士50克相剋食物。
培根50克。
芹菜50克相剋食物。
雞蛋1個相剋食物。
蒜苗25克相剋食物。
橄欖油20克。
鹽少許胡蘿蔔50克相剋食物。
芝士焗飯的做法。
1.芹菜，蒜苗，培根，胡蘿蔔切碎備用。
2.雞蛋打散炒熟備用。
3.公尺飯加少許水拌開。
4.胡蘿蔔炒熟撥到一邊，放入培根炒熟後拌勻5.加入蒜薹炒香，放入芹菜拌勻，加入雞蛋炒勻6.放入公尺飯炒勻。
芝士焗飯的做法**77.炒勻的公尺飯放入烤碗中，撒上芝士，烤箱200度8分鐘即可。
芝士焗飯的做法**88.烤好後取出即可食用。
簡易版芝士焗飯怎麼做
13樓：一人廚
教你芝士焗飯最簡單的家常做法。
14樓：王者多多
超級拉絲的芝士焗飯、吃上一口幸福感蹭蹭的往**！
15樓：肖瑤吖
今天下班給自己來一鍋【芝士焗飯】，又是美好的一天。
16樓：雲淡雨水瓶
用料牛肉 一小坨。
公尺飯 一碗。
馬蘇裡拉芝士 一大坨。
黃油 一小塊，喜歡油油的你就多放點。
鹽 少許。黑胡椒粉 少許。
簡易版芝士焗飯的做法。
牛肉切成丁，對不住大家，我只拍了一張**。
熱鍋裡化掉黃油，放入牛肉丁。然後倒入公尺飯，劃散。
放點鹽，黑胡椒，做個牛肉丁炒飯，裝盤。
鋪上馬蘇裡拉芝士。
入烤箱，220度，上層，15分鐘，表面略焦即可。
自制芝士焗飯怎麼做好吃又簡單，做法**
17樓：匿名使用者
用料主料公尺飯1碗。
輔料胡蘿蔔1塊雞蛋1個火腿2片西紅柿1個黃瓜1小段馬蘇裡拉乳酪適量鹽1小勺生抽1小勺。
芝士焗飯的做法。
1.準備所需材料。
2.把火腿、紅羅卜、黃瓜洗淨切丁、雞蛋打散、西紅柿切片，後來發覺切丁更好，切片做出來不好看。
3.先把雞蛋下鍋攤熟備用。
4.將黃瓜丁、火腿丁、胡羅卜丁下鍋翻炒至八成熟加鹽、生抽5.倒入公尺飯繼續翻炒至公尺飯散開。
6.加入雞蛋翻炒均勻即可。
7.將公尺飯放入烤碗，鋪上西紅柿。
如何做芝士焗飯
18樓：遇上西雅圖
芝士焗飯，孩子的最愛材料：剩公尺飯1碗 青豆、玉公尺。
19樓：一人廚
教你芝士焗飯最簡單的家常做法。
20樓：c小廚是我
乳酪，又名乾酪，是一種發酵的牛奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養價值也因此更加豐富。
21樓：王者多多
超級拉絲的芝士焗飯、吃上一口幸福感蹭蹭的往**！
22樓：肖瑤吖
今天下班給自己來一鍋【芝士焗飯】，又是美好的一天。
超級簡單芝士焗飯怎麼做好吃
23樓：幸福人家
用料 培根 2片。
公尺飯（剩飯） 250克。
蔥、蒜 少許。
平菇 80克。
木耳 30克。
西蘭花 150克。
其它你喜歡的菜 豐儉由你。
淡忌廉 100克。
芝士（馬蘇裡） 150克。
芝士焗飯（超簡單）的做法。
平菇兆世、西蘭花、木耳焯水瀝乾，培根、蔥、蒜、公尺飯、黃油（或色拉油）備好。
鍋熱放油、蔥蒜爆香，放培根翻炒微卷邊後放平菇、木耳、西蘭花翻炒兩分鐘，放醬油、鹽、黑胡椒（可以多放些），出鍋入盤。
烤盤底公尺飯鋪平（約1/3厚），將菜鋪平在公尺飯上。
在最上面鋪上馬蘇裡芝士條，遲兄然後倒入淡忌廉。
不用預碼猜襲熱，入烤箱中層200度18分鐘，完美！
芝士焗飯的芝士焗飯的做法，芝士焗飯的做法步驟圖，芝士焗飯怎麼做好吃
1.先打好一個雞蛋，放入一點鹽 2.青豆和玉米都是超市冷凍櫃裡買的，再清洗一遍3.準備好熟米飯 4.雞蛋打散 5.熱鍋後加入橄欖油，放入雞蛋煎到兩面金黃後拿出備用6.鍋中放入玉米和青豆翻炒一分鐘左右 7.加入米飯劃散 8.加入咖哩粉和米飯炒勻 9.加入一點鹽 10.少量雞精 可以不放 11.加兩勺水...
沒烤箱怎麼做芝士焗飯，沒有烤箱怎麼做芝士飯
可以用微bai波爐，做法如下 準備du材料 米zhi 飯200克 黃油10克 包菜80克 青豆dao10克 意式肉醬版30克 雞蛋1只 權 馬蘇裡拉芝士碎80 100克 鹽適量 生抽5 6克。一 包菜洗淨，切成細絲備用。二 準備好各種材料！青豆清洗乾淨。三 平底鍋中火加熱，放入黃油，讓黃油融化。四 ...
義大利美食海鮮芝士焗意麵是如何做成的？
意麵 芝士 青口 蝦仁 魷魚 白菜花 小包菜櫻 洋蔥 歐芹 黃油 黑胡椒碎 鹽 椰奶 橄欖油。做法 各種海鮮去殼，切小塊備齊 各種蔬菜洗淨切小塊，歐芹切細末 鍋里加入較多水猛火燒開，放入意麵 少許鹽 橄欖油按照意粉說明煮好，撈起瀝乾水份，拌入適量橄欖油備用 鍋裡放入適量黃油，將所有蔬菜放入炒出香味 ...