1樓：網友
目前，國際上對「啤酒肚」的成因有好幾種說法。有人說，「啤酒肚」是營養過剩導致，也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明，「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存於腹部。
睡眠質量差也能造就啤酒肚 當然，每個男人的基因不同，引發「啤酒肚」的可能性也不同。一般來說，青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩；對於中年人而言，睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長，男性深睡眠階段也隨之減少，由於睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。
此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。也有人認為「心寬體胖」，胖起來是一種無憂無慮的表現。
大多數的男性結了婚以後，身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會增重一些。因此，幾乎每乙個男人在30歲以後總是要比以前重一些，並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。
喝啤酒與腰圍沒關係 傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」，但最新研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係。 歐洲研究者發現，好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上**飲料，但也並不是造成飲酒者超重的原因。
研究者發現，排除如身體運動及教育等因素，經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比，腰圍並不會較大，且體重也不會更重。 然而，在那些愛喝酒的男性中，不吸菸的人比吸菸的人更易發胖。最近，英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查，發現「啤酒肚」與喝啤酒多少並沒有多大關係。
實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有克，而且啤酒含有蛇麻子等物質，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。
啤酒肚裡面是什麼
2樓：網友
啤酒肚裡面其實什麼也沒有，就是你的內臟脂肪含量超出正常範圍了，內臟體積變大了，把肚子上的**頂出來了，然後——哈哈，乙個又圓又大的啤酒肚誕生了。由於脂肪是會移動的，而男人的脂肪大部分積累在腰部和腹部，所以你吃進去的脂肪就會自動地到達腹部，這樣肚子就又變大了一些，不好控制啊。
3樓：網友
a：平躺，雙腿屈起，雙手交叉放在腦後，就像做仰臥起坐的那個準備姿勢。
b：以小腹為中點，抬起上半身，同時雙腳也向前縮起，直到雙肘碰到雙腳。（這個姿勢像縮成一團的樣子，這時意念要集中在小腹在）
c：回到原來的姿勢，重複以上步驟，做三十個。
別小看這個方法，沒做到十個就會覺得小腹痛，做到三十個就會出汗了每天都要做。
啤酒肚裡裝著什麼?
4樓：風沙滿樓
天下事。
因為啤酒肚也就是大肚子，大肚裡面容下的就是「天下事」。
5樓：張秀婷
啤酒肚裡裝著五臟六腑。
請問一下，啤酒肚裡面裝的些什麼呢？
6樓：網友
啤酒肚主要是脂肪的堆積，對內臟無引響。要注意鍛鍊身體，少吃易生脂肪的食物。
7樓：網友
你油水吃多了鬧。都是油水。呵呵！
8樓：網友
哈哈，碳水化合物呀，還是趕緊**吧，多難受呀，聽各大肚子，整天。
減吧！！！
9樓：可欣and欣宇
我不知道，但我也想知道。所以回覆一下。以便於下次訪問。
"啤酒肚"裡邊裝的是什麼
10樓：網友
啤酒肚主要是脂肪的堆積，對內臟無引響。要注意鍛鍊身體，少吃易生脂肪的食物。
11樓：
哈哈。。。你以為是啤酒啊，那是肥油。
啤酒肚裡面的構成
12樓：網友
腹部脂肪有兩種形式：一是堆積在腸子內的脂肪，表現為「搓板肚子」。二是在內臟裡的脂肪，表現為很硬的啤酒肚。
根據你的情況第一種可能大一些，所以可以吃一些清腸的食物。
13樓：網友
你好！啤酒肚裡是多餘的脂肪。謝謝！
啤酒肚為什麼會那麼大，裡面裝的是啥
14樓：匿名使用者
難不成你以為啤酒肚裡面裝的是啤酒？肚子裡裝的是厚厚的脂肪，以及將來得高血壓，糖尿病等眾多疾病的病根。
15樓：匿名使用者
脂肪，肥肉，是不健康的表現。
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