1樓：絕情
人都是這樣的，特別是年輕人（年輕的女人）很容易生氣，對事情和人，一但有一點點覺的自己不好的地方就發脾氣。其實你們不知道容易生氣是很不好的，首先會使自己的脾氣越來越暴躁，這樣的結果會使對方總有一天會受不了離你而去，其次，愛生氣對自己的身體也很不好，**會快速老花，將來心莊病也高發。如果要想不生氣，心態是最好的。
首先，自己要發脾氣的時候大口的呼吸或者大口吃東西，這樣會使自己轉移下注意力，就沒那麼容易發脾氣了，還有就是特別針對某人的時候，當他有的事情做的讓你不滿意或者說了對你不利的話，當你要生氣時，你把眼睛閉上，想想他以前的好或者想點別的，這樣就會沒那麼容易生氣。總想不那麼隨便發脾氣，自己的心態是最重要的。當1個人經歷了人生的大起大落以後，會變的心平氣和，這就是為什麼年紀大的老人，脾氣會比年輕人好的緣故。
不愛生氣的人，更易長壽嗎？常生氣對身體有什麼影響？
2樓：沐琪說教育
不愛生氣的人確實更容易長壽，因為經常生氣會看到我們的身體狀態，甚至有可能會用到我們的免疫系統，所以我們需要儘可能避免生氣。
每個人的性格各不相同，有些人本身非常容易生氣，同時也非常在乎別人對自己的評價。從某種程度上來說，我們沒有辦法去控制別人對自己的態度和行為，但我們可以主動控制自己的情緒。在非必要的情況下，我們需要儘可能保持好自己的情緒狀態，儘量不要因為各種小事而生氣，生氣也是一件非常傷害身體的事情。
不愛生氣的人會更加長壽。
我們可以觀察一下那些長壽老人的生活狀態，對於他們來說，雖然很多人的生活非常坎坷，但長壽老人的心態一般會非常好，很少會有少數老人主動生氣。不管他們碰到任何問題，很多人會通過各種方式來舒緩自己的情緒，很多長壽老人的形成狀態也非常穩定。<>
生氣會影響到我們的身體狀態。
如果乙個人經常生氣的話，這個人的情緒狀態就會比較消極，消極的情緒狀態也會影響到這個人的各種生活行為。因為生氣會影響到我們的膽固醇的分泌程度，如果乙個人生氣的頻率太高的話，這個人膽固醇就會公升高，進而會導致這個人出現心血管疾病的概率增加。<>
生氣也會影響到我們的免疫系統和消化系統。
當乙個人出現生氣或其他負面情緒的時候，這個人的免疫系統會高度緊張，有些人的免疫系統也會變得非常不穩定。在這種情況之下，經常生氣的人會出現各種多頭腦熱的小病。如果乙個人的情緒過於消極的話，這個人的消化系統也會因此而受到相應的影響，消化系統的問題也會進一步演化出各種慢性疾病。
3樓：自由自在
情緒不好會導致90%疾病，相應的，不生氣就不容易生病。人在暴怒的時候，會出現怒髮衝冠、青筋暴露、面紅耳赤等現象，這些對血管健康是十分不利的。如果本血管就有堵塞，或是其他異常，在暴怒之下，出現血壓突公升，就可能會猝死，也就是被「氣」死了，因此愛生氣的人，更短壽，不愛生氣的人，更容易長壽。
愛生氣的人很難健康長壽
4樓：愛情調味劑
愛生氣的人很難健康，更難長壽。我國首批國醫大師，中國中醫科學院、中國工程院院士程莘農教授指出，要養生，關鍵就要會散氣，如果氣散不掉，很多疾病都會由此而發。身體會留下痕跡。
長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，經常處於發怒狀態的人，多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖；程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的m形微禿。
從中醫角度分析，發脾氣時，氣會往上衝，造成頭頂發熱，導致脫髮。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血。生氣導致的肝熱，繼而會影響到肺，肺熱的乙個嚴重後果就是失眠。
如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂「橫逆」的氣滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍，嚴重的會引發胃出血。愛生氣的人還易得癌。
讓「氣」在體內更順暢。
當人生氣時，氣流在體內處於一種紊亂狀態。要想養生，必須讓氣流和諧順暢起來。調神順氣主要包括以下幾個方面：
一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。二是順應季節。
春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不洩。三是節制情感。「忍一時之氣，免百日之憂。
四是要有精神寄託。可以欣賞**，也可以養花弄草。老人只要有了精神寄託，就會對生活充滿信心，減少不必要的生氣。
都說容易生氣的人老得快，這是真的嗎？
5樓：小姜愛自由
生氣是人體常見的一種負面情緒，如果女性朋友經常生氣的話可能造成色素大量沉澱，出現斑點，**變差。
6樓：的瘦
是真的，因為乙個人如果情緒不好，經常生氣，可能會出現各種各樣的疾病，使得身體也越來越差，人也變得越來越憔悴。
7樓：夏日孩紙
這是真的，容易生氣的人老得快，生氣對肝臟不好，使得代謝出現問題。
經常生氣會縮短人的壽命嗎？
8樓：匿名使用者
會 常常因為生氣導致很多併發症 如果本來就得了什麼腦血酸啊 一氣之下你就掛了。
9樓：旅遊達人林小語
您好，我是問一問的合作老師林之語，擅長生活，旅遊，情感方面的解答，現在已從事行業1年，很高興為您服務
生氣發火的人，體內產生劇毒物質(一種分泌物),危害身心健康，縮短壽命。
過度憤怒可使肝氣上逆，血隨氣生，可見面紅目赤，頭暈耳鳴，甚則嘔血或突然昏倒，肝氣犯胃可出現噁心嘔吐。
意見建議：過度生氣直接損傷內臟，影響臟腑氣機而導致疾病的發生。還可以使原有的疾病病情加重加速惡化，甚至導致死亡。所以要調暢心情。
快樂就在那裡，等著你一瓢一瓢舀取，贈與眾人，自己再享其樂。
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