1樓：勵君豪
孕婦一般情況下是不能吃竹筍的，因為竹筍如果處理不好的話，有點苦還有毒。
2樓：網友
吃筍可以喝豆漿。竹筍和豆漿一起食用，不會產生對人體有不良影響的物質，而且一起食用後對人體有很多好處。豆漿一年四季都可飲用，而且味道醇厚、鮮美。
在春秋季節，吃竹筍喝豆漿對人體有增強免疫力、調和陰陽、滋陰潤燥等作用。在夏季，吃竹筍喝豆漿可以起到增進食慾、清熱解暑、生津解渴等作用。在冬季，吃竹筍喝豆漿能夠起到清毒消痰、驅寒暖胃等功效。
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，佔腦比重的30%-35%，在促進語言中樞發良方面起著極其重要的作用。
如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減少；嬰幼兒蛋白質攝入不足，還會直睜御接影響到腦神經細胞發育。因此，孕婦及嬰幼兒碼遊要攝入足夠的優質蛋白質食物。
大豆富含優質蛋白質(含量高達40%)，是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。
人體對大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關，其中，幹炒大豆的蛋白消化率不超過50%，煮大豆也僅為65%，而製成豆漿蛋白消化率則高在95%左右。因此遲早銷，每天喝一杯豆漿不失為攝取優質蛋白的乙個有效方法。
孕婦能吃竹筍嗎?
3樓：網友
孕婦可以適量吃竹筍。
竹筍是竹的幼芽，也稱為筍。竹筍富含人體所需的多種氨基酸，屬於高蛋白、低脂肪的健康食材，孕期適當食用有益健康。此外竹筍還含有膳食纖維，可以改善孕期便秘現象。
竹筍能開胃健脾、消腫利水，孕中晚期食用能緩解水腫、心煩等。但是竹筍不易消化，建議孕婦少量食用，一次最多吃100克。
孕婦吃竹筍的好處如下：
1.藥食兩用。
中醫認為，竹筍味甘、性微寒，歸胃、肺經，具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利尿通便、消食的功效。孕婦適量吃竹筍，既能補充營養又能防病治病。
2.利水消腫。
竹筍對於懷孕引起的水腫、心煩、手足心熱都有一定的**效果，尤其適用於煩熱失眠伴隨水腫的孕婦。3.改善便秘。
竹筍中含有一種含氮的蛋白質，形成竹筍的清香，具有開胃、增強食慾的作用。竹筍富含膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善孕期便秘。
孕婦能不能吃竹筍，孕婦能不能吃小竹筍嗎
竹筍含有豐富的蛋白質 氨基酸 脂肪 糖類 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1等物質，對人體有很多好處。孕婦在懷孕期間都會出現噁心泛酸的情況，所以常常會食慾不振，而且孕婦也容易消化不良，可能有很多孕婦都會出現便祕的情況，甚至在懷孕後期小腿還會浮腫。這些情況，相信很多孕婦都會有也會覺得很難受，那麼適當的吃...
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孕婦能不能吃小竹筍嗎竹筍孕婦中期可以吃嗎
你好懷孕的時候是可以吃竹筍的，因為竹筍裡邊的營養價值和微量元素都比較高。此外，竹筍還可以開胃，對懷孕早期有反應的是可以進食的！不過建議以飲食多樣化為主。孕婦能吃竹筍。孕婦可以吃竹筍，但不宜多吃，竹筍不宜消化。竹筍對於懷孕引起的水腫，產後虛熱 心煩 手足心熱都有一定的 效果。孕婦吃竹筍好處 開胃健脾，...