1樓：龍龍社會說
不知道大家在自己的親密關係當中，有沒有遇到過這樣的煩惱，三天一小吵，五天一大吵，好像動不動就會鬧點彆扭和不愉快，我們越是想要對方去理解自己，懂得自己，越是會陷入一次又一次的失望，好像對方怎麼都不能明白我自己的感受，掘弊配又或者是對方總是向我們提出來各種各樣的需求，我們覺得沒有辦法去滿足，呢應該如何和伴侶相處呢？
第一，不要過度依賴伴侶。如果你的童年曾經經歷過跟自己的撫養者的強制分離，或者是你的父母給你的回應總是忽冷忽熱，使我們不太具備能夠獨處的能力，這意味著我們需要不斷的從伴侶那裡得到某種確定，得到某種滿足，才能夠確認自己是安全的和被愛的。也會讓我們對伴侶的評價很不穩定，當他能夠滿足我們的時候，讓我們很想去依戀和依賴對方，但是如果對方滿足不了的時候呢，我們又會覺得有很多的憤怒，很不信任他，對他非常的失望。
第二，不要妄想控制你的伴侶。你的伴侶向你提出乙個需求，希望你能夠更多的去陪伴他，那麼去判斷你是不是要答應這樣的乙個請求，是你的課題，你只要需要根據自己的內心真實的感受去做出相應的回應就好，而他對你的回應會產生怎樣的感受，是否會因為你的拒絕而感到十分失望，那就是他的課題了，你並不需要為此而負責。我們好像沒有辦法這麼幹脆的切割，說那是你判指的事情，不關我的事。
第三，照顧好自己才能更好的包容伴侶。我們在實踐和運用的過程中，可以去進行一些更有人情味的調整。首先要對自己的情緒感受負責，自己的感受呢，是放在第一位的，我們不要因為自己在關係當中有一些負面的感受，就立刻去對自己或者是對對方去下一些負面的評價或者是結論，需要改變的是我們這種自動化的去下結論的思維方式。
在照顧好自己的感受的前提下，我們需要做到的是，對於我們無法改變的事情，那是對方的課題，我們要有其卜臘能盡如人意的雅量去包容和接納對方有自己的課題存在。
2樓：生活電諮小助手
首先應該放寬心態，當出現矛盾的時候一定要及時解決，不要隔夜也不要，冷靜處理，冷暴力只會讓雙方更加的遠離對方，其實兩個人應該互相體諒，站在對方的角度，想事情不要總是過於把自己放握冊在重要的地位派皮山，以自己為中心塵中。
3樓：是顧言吖
一定要建立良好的溝通，在生活溝通當歷做中要學會傾聽他的想法，尊重對方的想法。而且能夠在彼此認知不一樣的時候進行溝通跡爛敬，認同對方的想法。而且對於事情可以姿慎選擇求同存異。
4樓：小周聊職業
坐下來好好溝通下，找出問題所在才能解決矛盾。
情侶間鬧矛盾後，應該如何處理才好？
5樓：輕塵說車
很多矛盾往往都**於雙方獲取的資訊不對等，也就是我們常說的溝通不足而導致的。所以要做的是如何減少或者消除所謂的信心不對等的情況。任何體系都要有一定的制度或者是遊戲規則，兩人共同經營自己的二人世界同樣也需要制定規則，這個規則是雙方都認可的，而不是單方面的一意孤行，這樣才有操作的可行性。
1.有問題一定要提出來。雙方在交往的過程中總會經歷磨合的階段，自然也會遇到各種各樣的問題，自己藏著始終只有自己知道。
積累久了，自己又會委屈氣不過，最終爆發的時候可能就一發不可收拾。
所以有問題一定要提出來，不要讓對方一直猜，不僅可能猜不準，長久的話都會心累。提出問題的話，這個問題本身就已經解決了一半了。這樣一來，對方也能知道你的想法，也能更快地意識到自己哪些地方存在的不足，真正做到理解你，也才會陪你一起解決這個問題。
共同參與的事情也會增進你們之間的感情。
2.問題絕不留到第二天。有問題一定要當天解決，拖下去會越來越嚴重，最後可能就無法挽救了。
所以一天快要結束的時候，如果問題還沒解決，有一方一定要提醒對方："當時說好的問題不留到第二天的"。這種情況通常男性要主動點，男子漢要承擔起該承擔的責任。
女性也要偶爾提醒，相互體諒。這樣問題就回到了第一步了，往解決的方向又進了一步。
3.拒絕冷暴力！你就算罵出來哭出來也行，但是請不要冷暴力。冷暴力會把乙個人的耐心和信心消磨殆盡的，明明是兩個人一起談戀愛，卻比乙個人的時候還要難受！
4.主動讓步。爭個誰對誰錯只會讓當時的你覺得好受點，可是其中的爭吵可對兩人長期的相處是百害無一利的。
所以男性要主動讓步，有時候女性在乎的並不是這個問題如何嚴重，而是你對她的態度。求個饒，抱一抱，親一下，很快就會好的。在外面可以講面子，可是隻有兩個人的時候就不要死要面子了，該吃虧就吃虧，又不會少塊肉。
女性也不要一味地不講理，見好就收，也要懂得讓步，乙個撒嬌就可以讓他消氣了。我建議可以相互約定，男方主動讓步三次，女方就要讓步一次，具體就看你們怎麼約定，誰沒按約定就要提醒對方！每個人都是小寶貝，都值得去愛護和關心，多溝通多交流，沒有什麼問題不能解決的！
6樓：真真老師
男孩子應該向女孩子道歉。不管是誰的錯，男孩子都應該先道歉的。等到女孩子的心情好一點再和女孩子講道理，那麼這個時候女孩子更容易接受。
7樓：網友
情侶之間鬧矛盾之後，最好不要冷戰，而應該坐下來心平氣和的溝通交流，彼此都檢討自己，這樣就能夠輕鬆的化解矛盾，並且能夠使感情公升溫。
8樓：網友
當雙方吵架後，一方氣走是常有的事情。
走的一方可能是出於氣憤，也有的是暫時迴避，不讓對方生氣。
當時解釋什麼都沒有用，一方迴避也是緩解矛盾的很好的方法。
9樓：巨集盛
首先要想一想自己有沒有錯誤，如果自己做錯了，就應該主動向對方道歉。這樣才可以化解矛盾。
10樓：安妮的心動錄目
兩個人應該心平氣和的去談論相關的事情，還有就是應該找乙個非常好的解決方式，這樣才可以化解矛盾。
11樓：光勝
但是第一時間解決矛盾，因為鬧矛盾都是因為事情引起的，可以根據這個事情的源頭去看看，到底是因為什麼引起的矛盾？對政治解決會非常的好。
如何正確解決情侶之間吵架的矛盾？
12樓：奧沖沖特曼
情侶之間吵吵鬧鬧是非常正常的，沒有必要吵得非要分出對錯，也不要冷戰很多天不聯絡，更不能大打出手，這都是非尺拿常傷害感情的，如何正確解決情侶之間吵架的技巧：
1、吵架也是生活的一困困手部分，有時候汪嫌是增進感情的潤滑劑，要合理運用吵架順勢定位自己的家庭「地位」。
2、吵架可以吵，吵架完之後應該放下，生氣，埋怨，有事說事，不是把這種行為帶到之後的生活中去。
3、吵架即是溝通，也是說清事實真相的過程，為什麼吵架，說白了，就是因為兩個人的意見或者見解有不同，把道理說清楚。
4、各人性格差異，價值觀不同，所以導致吵架的內容也不一，有時候想要強硬的把道理擺出來，而有時候則需要哄哄笑笑。
5、不管誰對誰錯，男人先承認錯，如果是女方的錯，不是承認事情的錯誤，而是行為的過程，如果是你自己的錯誤，那就趕緊**階吧，不要錯了還理天大。
6、其實人跟人都差不多，面對心愛的人，有時候軟一下，又能怎麼樣，說點好話，哄哄對方就過去了，沒有必要要爭個我要贏的那種姿態。
13樓：陌上花開聆聽者
不要針鋒相對。
兩個人要及時溝通一下 不要斤斤計較。
儘量避免吵架滲顫脊 如果爭吵 也洞粗儘量就事論事不要人身攻擊。叢滲。
情侶總是因為小矛盾而爭吵該怎麼辦
14樓：休究紹
首先確定的是你們已經厭倦了現在的生活：
為什麼說你們之間厭倦了現在的生活呢，因為要是你們兩個還生活在新鮮感的時候，你們根本無法去想到雙方之間的缺點，只有對新鮮事物的追求，要是你們之間厭倦了現在的對方，你們才會相互的不理解。
雙方可以試著冷戰一段時慧扒間：
冷戰不是夫妻間的冷戰，而是要你們相互不說話而已，相互的不用去顧慮對方的想法，只是活著自己，要是你們之間無法適應現在的冷漠，那就趕快和好吧，因為要是你們之間沒有了愛情，你們會覺得對方的態度嗎？既然你們還是這麼在乎雙方在一起的感覺，那還是結束冷戰吧，忘掉你們之間的不愉快。
冷靜的想想出現在你們之間的小矛盾是因為什麼而起：
你們可以冷靜的思考下，你們之間的小矛盾是因為什麼而起，是因為你們相互的習慣，相互的不理解，還是因為你們之間相互不給對方面子，相互不理解對方，相互的不尊重對方而造成的`小矛盾，理解清楚前知昌小矛盾是因為什麼事情而發生的，就可以更好的處理你們之間的小矛盾了。
小矛盾都是由平時慢慢累積出來的：
小矛盾都是有你們平時的相互之間不在乎的小小摩擦而產生的，你們可能對很多事情都是直接忘掉了，沒有處理好之前的吵架，之前的矛盾，要是這種矛盾再次發生的時候，你們還會想起以前的問題，這樣翻來覆去的，就會造成相互之間的不理解，相互之間的不冷靜，相互之間的小矛盾的爭吵。
在發生的矛盾的時猛笑候換位替對方想想：
既然你們選擇了對方，選擇在一起，那就不能那麼自私，每天只考慮自己的感受，每天都是不管不顧對方的感受，雙方本來是一家人，肯定要留給對方面子，不要把什麼事情都說的那麼絕對，也不要把什麼事情都推卸責任，勇於承擔責任，才能更好地替對方想想。
只有你們能夠相互的理解對方，才能更好地相處下去，否則結果會很慘：
只有兩個人在一起，相互的理解對方，相互的替對方考慮，相互的為對方的事情而考慮，這樣才能共同面對問題，共同走下去，不管未來的路有多遠，你都要好好的生活下去，只有這樣，你們才會更好地幸福，否則遲早你們會因為對對方的不理解產生裂痕，這種裂痕是特別的致命的，直接導致你們感情的破裂，這不是一朝一夕就可以達到的效果，而是你們長期的累積才會造成的效果。
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