1樓：大頭兒子_勞度
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣克。牛奶中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣克。
發達國家中人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女如每天能吃250一500克牛奶，攝入的鈣量是不足的，但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯滑宴存，很容易從骨髓中動員出來，同時孕婦對鈣的吸收是增強的，因此，一般懷第一胎的孕婦並不缺鈣，新生兒也不會缺鈣。在孕晚期，有些孕婦出現下肢抽筋，補充鈣可使症狀消失，一般補鈣的途徑可從以下3方面著手。
1)每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克。 (2)多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。 (3)補充鈣劑，最好是可吸收的鈣劑。
如果以上(1)、汪讓洞(2)補充足夠，基本不需要補充鈣劑；不愛喝牛奶的孕婦，可以困枯每天補充600毫克容易吸收的鈣劑。 大約五六個月時，這時是寶寶發育牙齒和骨格的時候所以這個時候補是最好的，但不要補太多，一定要尊醫囑啊，如果補多了會沉積，這樣就不好了，祝你好運！
2樓：使用者名稱用
懷孕期間一般建議全程補鈣，其中妊娠4個月以後進行補鈣尤為重要。
在妊娠的前4個月，孕婦對鈣的需求量與非妊娠狀態時相似。因此，如果孕婦通過日常的合理膳食能夠攝入足夠的鈣元素，那麼就可以不額外補充鈣劑。但很多孕婦在妊娠早期會出現明顯的妊娠反應，常發生噁心、嘔吐的症狀影響孕婦的食慾，導致孕婦日常飲食不足，胃腸道吸收能力下降，此時就建議經過醫生指導適量補充鈣劑。
妊娠4個月以後妊娠反應逐漸改善，孕婦也逐漸養成少食多餐的習慣，通過正常飲食攝入的鈣逐漸正常。但是由於此時胎兒處於快速氏伍生長發育的階段，需要更多的鈣質，僅舉核孝依靠孕婦飲食中的鈣無法滿足胎正稿兒的需求。因此，建議孕婦在妊娠4個月後在醫生的指導下，在正常飲食的基礎上額外補充鈣劑和維生素d。
建議在哺乳期的時候全程補鈣，因為這種情況能夠促進新生兒或者嬰幼兒發育，也可以防止部分的鈣質伴隨乳汁的流出而流失，對於母親和嬰兒都有一定好處。
孕婦從幾個月開始補鈣到幾個月結ɲ
3樓：暮靜雨
孕婦懷孕過程中，需要各種營養都會大大增加，特別是到了孕中期之後，發育非常的迅速，對各種營養的需求量更是非常多。鈣元素，是孕婦孕中期之後非常容易缺乏的一種礦物質，需要及時的補充，那麼，孕婦補鈣到什麼時候停呢？
一般來說，孕婦補鈣需要從孕4個月的時候開始，因為孕4個月之後，胎兒的骨骼牙齒髮育非常迅速，需要的鈣元素非常多。每天孕婦需要的鈣元素大概有1000~1200毫克，但這桐租樣大量的鈣需求，是正常的飲食無法滿足的，所以孕婦在孕4個月之後就需要積極的進行補鈣。
孕婦補鈣並不是一直要補充到生產。孕婦補鈣到了36周的時候，也就是懷孕9個月的時候，就需要及時的停止猛輪緩補鈣，因為如果孕36周之後還繼續補鈣，就可能會導致胎兒的頭蓋骨過早的硬化，枝模導致生產的時候出現困難，寶寶的健康也會亮起紅燈，所以孕婦補鈣要科學補鈣，一般來說是從孕4個月到孕9個月進行補鈣，孕36周之後就不要再補了。
孕婦補鈣其實並不是越多越好。如果孕婦補鈣的量過大，就會導致胎盤老化、鈣化，羊水出現降低。寶寶的頭顱會變得非常的硬，導致寶寶在媽媽的腹中無法獲得充足的氧氣和營養，導致寶寶的健康出現問題。
孕婦懷孕幾個月開始補鈣
4樓：牽城乜天賦
每天喝二次配方奶粉，乙個星期喝。
二、三次骨頭湯，骨頭湯是含鈣很高的。可以不用補鈣，如果沒時間煲湯，就買點鈣片，每種鈣片的成分不一樣，按說明上的吃就好了。
5樓：醜知吾昌黎
吃些土雞蛋，煲些湯喝還要好些哦；我以前也是喝牛奶吃鈣片但火氣卻長了不少；
如果吃的話，最好吃咀嚼的那種片狀型的哦；
6樓：卓熙赫連語夢
現在開始吧，一天一片孕婦專用的鈣片。
吃2個月就行了。
鈣補多了也不好。
7樓：弘珹貫迎彤
你吃了奶粉，煲多些骨頭湯喝就行啦，鈣片不一定要吃的。吃多也不好！
8樓：門斯斐文君
我感覺吃孕婦的配方奶粉好，因為它上面給了孕婦每天所需要的營養成分。
懷孕20周是幾個月，懷孕二十週是幾個月
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懷孕幾個月需要開始補鈣了？吃什麼鈣片好
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