1樓：亞蓮遙
據《中商情報網》**統計，2022年我國高尿酸血癥患者約有億人，其中痛風發作患者約有8000萬人左右，發病率人群高達6%左右，痛風已成為我國第二大代謝類疾病。
通常情況下，人體每天產生的尿酸量與尿酸排洩量之間，能橘讓保持一種動態平衡。一旦尿酸生成過多，或排洩減少，就可能引起高尿酸血癥。在正常飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸》420 µmol/l即為高尿酸血癥。
一些人以為，只要高尿酸血癥不引發痛風，就不必在意，這是極其錯誤的想法。」高尿酸血癥對心臟、血管和腎臟等人體重要組織和器官的危害，不亞於高血壓、糖尿病。
高尿酸血癥可僅有血尿酸波動性或持續性增高。而無相關的臨床症狀，隨著疾病的進展，患者可逐漸出現關節炎、痛風石、腎病等病變。甚至可以說，正是因為沒有症狀而不會引起注意，反而更具危險性。
高尿酸血癥的危害。
高尿酸血癥會損害人體血管的內皮細胞，造成血管收縮，產生高血壓、心臟缺血、動脈硬化等一系列問題。高尿酸可導致冠心病，有研究資料表明，高尿酸血癥所帶來的冠心病死亡風險甚至可以增加50%以上。
此外，高尿酸血癥會引起腎臟小血管收縮、腎臟缺血，也會導致腎功能的損害。尿酸鹽結晶沉積在關節時，會引起痛風；沉積在腎小管、腎間質時，會導致腎臟的炎症性損傷；非結晶尿酸導致腎臟小血管收縮、腎臟缺血，最終同樣導致腎功能的損害。
高尿酸血癥不必馬上服藥。
高尿酸血癥的高發與遺傳、生活方式、飲食習慣、藥物**和經濟發展程度等多種因素有關。
高尿酸血癥並不意味需要著馬上吃藥。」如果患者除了血尿酸超標且沒超過540µmol/l，並無其他症狀，可以先從改善飲食和生活方式做起，暫時不用藥；如果患者年齡超過60歲，又有冠心病、糖尿病、抽菸史等，就應該用藥，同時生活方式也要進行改變。
高尿酸血癥在飲食上須避免攝入高嘌呤食物，如動物內臟，肉類，海鮮和豆類等的攝入。多飲水，每天的飲水量最好在2000ml以上，避免飲酒及富含果糖的飲料。適度運動：
每天進行30分鐘以上中等強度的鍛鍊，如散步、快走、游泳等有氧運動。
良養中醫痛風專科。
國內首家專門**痛風的中醫專科診所，擁有專門**痛風的院內製劑「白苓痛風顆粒」。獨圓卜局創了「防、治、調、養」四維一體的痛風診療方案，有效率達90%以上，深得痛風患者好評。
2樓：南北緣
無褲察症狀高尿酸血癥一般不是特別可怕，如果是無症狀高尿酸血癥的話，通過改善飲食的方法進行控制，在飲食上儘量避免吃一些含嘌呤物比較高的食物，比如動物肝臟以及海鮮，並且還胡培茄要避免喝啤酒，日常也可在業餘時間適當進行運動鍛鍊，有助於減輕體重以及控制體重。每天中悉一次體檢，尿酸過高的話配合醫生**用藥。
高尿酸血癥，沒形成尿酸鹽結晶的話，單純的高尿酸對機體都有什麼影響？
3樓：雙子小黑嘿
會影響到腎臟的功能，可能會導致心腦血管疾病，可能會引起冠心病，也會出現高血壓的情況。
4樓：嘎又嘎學姐
會導致身體出現問題的，會嚴重的影響身體健康，容易導致其他併發症，可能會給器官帶來一些問題。
5樓：路邊的風兒
會引起痛風性關節炎和內臟的損害，可能會誘發高血壓或者是動脈硬化等疾病，影響腎臟的正常工作，不利於人的身體健康。
高尿酸血癥什麼病？
6樓：njaoys0608跋
高尿酸。血癥的定義是指，在正常的嘌呤飲食的情況下，非同日兩次檢測血尿酸水平，男性大約420微摩爾每公升，女性大於360微摩爾每公升的時候，我們稱它為高尿酸血癥。高尿酸血癥目前在我國發病趨勢具有乙個年輕化、高流行，男性高於女性的乙個特點，它在沿海地區的發生率高於內陸地區，目前我國的高尿酸的發病率達到了5%到23%的乙個水平，已經接近於西方發達國家的一乙個發病率。
高尿酸血癥患者平時在生活上應該注意健康的生活方式：
首先，調整飲食習慣，建議患者堅持低嘌呤飲食，常見的新鮮蔬菜，水果，牛奶，雞蛋可以放心食用。堅持服用無忌針肽。而對於中等富含嘌呤食物，等尿酸水平控制後可以適當食用，比如各種肉製品，豆製品，淡水魚等。
而對於高嘌呤食物，比如各種肉湯，動物的內臟，以及火鍋，沙丁魚，帶貝殼類的海產品需要避免食用。
第二，患者平時可以規律體育運動，不建議突然劇烈運動。
第三，注意控制體重，把體重控制在理想範圍，對降低血尿酸也有幫助。
最後，嚴格戒酒，減少飲料攝入，同時多飲水。
7樓：月彎
尿酸是食物中嘌呤經體內吸收氧化而成，是體內嘌呤代謝的廢物。嘌呤經過腎臟處理生成尿酸進入血液，腎主水，可將血液中的廢物過濾，生成尿液經膀胱排出。
高尿酸血癥是我們生活中十分常見的疾病之一，不僅患病人數眾多，也與痛風、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發生、發展密切相關。我們要重視高尿酸血癥的防治，但也不必過於擔心，良好的生活習慣和積極正規**是關鍵，建議在醫生指導下進行生活方式干預和**。常喝茲豐草茶以長期穩定控制病情，減少併發症的發生。
一定要注意以下2個禁忌：
1、忌飲酒、少吃海鮮。
酒精會促進內源性尿酸的生成，海鮮又屬於高嘌呤飲食，所以對於痛風病人來說，對待這兩種食物應謹慎為佳，而對於非痛風病人，吃這些食物會增加患病風險，但不至於吃一次就導致痛風。
注意：個別海鮮可以食用，海參每100g嘌呤含量42mg，比某些蔬菜還低，而海蜇每100g含量93mg，海蜇皮則低於50mg，痛風患者可以少量食用。
2、忌甜食。
食用大量果糖後均可引起血尿酸公升高，痛風患者血尿酸公升高的幅度更為明顯。原因在於血液中果糖含量上公升，會導致atp分解加速釋放出嘌呤，嘌呤最終代謝成尿酸，使血尿酸公升高。
8樓：網友
尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排洩量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應該低於200ml/dl），出現高尿酸血癥。
如果不及時加以控制，便會發展為痛風。建議及時使用德脯嘡茲風草茶控制。
尿酸高不能吃什麼。
1.動物內臟。
如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。
2.蔬菜：菠菜、青菜、小蘿蔔等。
因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
3..海鮮、貝殼類水產等。
龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類。不能吃的原因：因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸**，如何「去其糟粕，取其精華」?最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充，而不宜用「拼死吃河豚」進食以上食物的辦法補充蝦青素了。
4..蛋白質。
蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
5..少吃脂肪。
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
9樓：躍箍倥夏
尿酸正常值男女有別，男尿酸正常值不能高於416μmol/l，女性不能高於357μmo1/l。可以用茲豐草茶茶控制尿酸值。
高尿酸吃什麼食物好。
1、西紅柿。
西紅柿中含有食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分，具有各種不同的功效。其次，它還能潔腸、解熱，改善高血壓以及鉀的作用，西紅柿可以鹼化尿液，溶解更多的尿酸。
2、芹菜。芹菜中具有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對於痛風併發症的高血壓也有效果。
3、黑色食物。
中醫認為，黑色食物能強化腎臟功能，尿酸經過腎臟達到膀胱會和膀胱一起排出體外。因此，如果腎臟的功能不良，無法順利排洩的時候，就會堆積尿酸，腎臟中積累尿酸後，會漸漸引起腎臟的功能衰竭，產生尿酸結晶。
為了防止尿酸在體內蓄積，有必要提高腎臟的功能。根據藥食同源理論，通過顏色可以選擇對五臟功能有益的食品，其中能補腎的是黑色食物。比如黑公尺、黑蕎麥、黑芝麻、黑木耳、黑豆等，對於腎臟有益的食物還有蝦、枸杞、海蟄、山豬、山芋等。
4、多喝水。
每日喝水2000毫公升，多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等，因為這些湯中含有大量嘌呤成分。
5、多吃鹼性食物。
多吃鹼性食物，使尿液偏鹼性，有利於結石溶解，防止再生。鹼性食物主要是新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。蔬菜除龍鬚菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
10樓：網友
高尿酸血癥和三高類疾病，比如高血壓、高血糖、高血脂都是身體代謝功能出現異常。驗血的時候會發現血清指標公升高，也就稱之為高尿酸血癥。得了高尿酸血了之後會引起痛風或者腎臟器官的受損等嚴重的問題。
目前我國高發年齡為中老年男性和絕經後女性，但近年來有年輕化趨勢。
11樓：網友
尿酸血癥（hua）是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420μmol/l，女性高於360μmol/l，即稱為高尿酸血癥。
尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血癥。本病患病率受到多種因素的影響，與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣、藥物**和經濟發展程度等有關。
根據近年各地高尿酸血癥患病率的報道，目前我國約有高尿酸血癥者億，約佔總人口的10%，高發年齡為中老年男性和絕經後女性，但近年來有年輕化趨勢。
12樓：以賢惠
高尿酸血癥貝我們通常所說的痛風，|它是體內嘌呤過高，男性體內超過420就是高尿酸，女生超過360μmol就是高尿酸，尿酸是人體嘌呤代洩的最終產物，嚴重引起腎臟衰竭，要禁食嘌呤過高的食物，象海鮮，動物內臟，豆腐等要少食。
13樓：網友
不是病。估計是檢查前吃了啥不該吃的，容易引起尿酸高的食物了。平時注意啤酒少喝，海鮮少吃，豆製品少吃，多鍛鍊身體，睡眠規律。
14樓：網友
什麼是高尿酸血癥？高尿酸血癥就是因為嘌呤代謝障礙，引起我們血液中的尿酸增高的一類疾病。男性的話要會更多見一些，當然跟他自己的乙個飲食習慣，會有一些影響，如果高尿酸血癥控制不好的話，就會出現痛風的乙個表現，當然還有後期的一些表現。
高尿酸血癥的診斷和治療標準是什麼呀？
高尿酸血癥的診斷標準可結合臨床症狀和相關檢查來做進一步的診斷。高尿酸血癥一般是指由嘌呤代謝障礙引起的慢性代謝性疾病，故出現此疾病時，建議及時進行 高尿酸血癥的 方面，主要是控制飲食，改善不良的生活習慣，痛風急性發作期，要注意休息，嚴格戒菸 戒酒，避免高嘌呤飲食，及早應用抗炎藥物 病情緩解期，就要應用...
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