1樓:拾遺學姐
情感是雙向流動的,不塵磨是唯謹一味鬧情緒,不然縱使這個人一開始再愛你,最後都會變得沒耐心。
通過你的自述,透過現象可以推測到乙個重要問題,那就是你自己心胸不開闊,生活中計較太多,還有些自私心理,處處老是站在個人的角度上去看問題,看到眼前的一切都覺得不順自己的眼睛,沒有把事情先換位思考,所以氣就來了。
追其原因就是自己缺少理解事物的大度思維,看到不順眼就生氣,這與他人無絲毫關係,全是自己缺少常人心態造成。
世界之大,容納百川包容萬物,世界上所發生的每一件派山斗事,都是必然的,也都不是以哪個人的意志為轉移的,也不可能是每件事都符合每個人的意識。
2樓:墨墨聊教育
這是你有受害者心理了吧,這種心理老是覺得自己受委屈逗冊衝了。這也是姿悶你太注重別人,而沒看到自己的感受的緣故,人只有能看見自己,也能顧及到別人的感覺時,才能讓自己說出不讓自己受委屈,也不傷害別人的話,這就可以雙贏。你要多多學習,學習溝山殲通的技巧等,充實自己了,能量就上來了。
心情很不好,覺得很委屈怎麼辦呢?
3樓:匿名使用者
找出自己心情不是很好,情緒不高的原因,然後找乙個合理適當的發洩方式,把自己心中的煩惱和不開心發洩出來,不必把它壓抑在心中,讓自己開心點,這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了,在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的。我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的,傷心總是有原因的,說出來吧,總有朋友能幫得上忙的.
孤獨是一種感覺,但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感,可不容易快樂了,真的希望你能變得快樂,因為我們也都有曾經經歷過傷心,失敗.
我希望你不要總粗培櫻是活在自己的世界裡,不能躲在那裡不出來,要面對現實,去感中茄受每乙個人對你的愛,即使這愛是微不足道的,是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊,這裡就有真誠的祝福與關心。
還有,不要不相信任何人,在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢?如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不巖叢付出,這是自私的。
相信別人,感受他人的愛,同時給予他人愛。我相信你回做到的,我也確信你很快心情會平靜下來,不再生活在自己那個小小的世界裡。
人生短暫,善待自己,明天很更好。
4樓:匿名使用者
是女的你可以找我聊聊哦@我不能幫你的委屈,但是我可以帶給你少少的微笑~~
5樓:匿名使用者
可以出去走走,外面的空氣會讓你心情很好,還有就是深呼吸。
6樓:匿名使用者
發洩 方法有很多找個適合自己的。
心態如此不好,我該怎麼辦
7樓:美圖賞
你好好的心態。需要。
1.恰當評估自己。
2.善於發現自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示。
3.學會與人交往,創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣。
5.在現實生活中遭遇困難,應持樂觀。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統,宣洩人的壓抑情緒,給人帶來乙份好心情。
8樓:花落葉何待
多去運動運動,找朋友散散心就會好多了。
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