1樓：少林小燈泡
壓力思維的病人要注意自己的心理承受能力，所以要學習應對壓力的各種方法和技巧鄭衝碰，這樣才能增強自信心，勇於面對困難判埋，這樣的話在一定程度上也喊談是培養了自己敢於吃苦耐勞和挫折的心理品質。能很好的緩解強迫症的病情，也是調節強迫性思維比較重要的。
2樓：民生小徐老師
我們可以使用心理**的方法，其實舉橋兄也可以使用一些藥物的方消友法來進行**，還有你在生活當中應該自己積極的進行調節，你應該保持一種樂正襲觀開朗的思維，要多認可自己。
3樓：伊二三
要學著多去跟父母溝通和交流，而且還要改變自己這樣的思維，可以到醫院去諮詢診斷和**。
17歲女生，一直很難控制住自己的強迫症和不好念頭？
4樓：情感解惑石頭哥
感謝邀答！我們來做個脈絡梳理：
1)你說大概從[初中開始]，就有一些表現了，[被人孤立]，就[很在意對別人的態度]，假如[不小心碰了別人一下就會一直說對不起]。
你自己大概知道被[孤立]的[原因]嗎？
是你的過度在意別人的[態度]，帶來的[人際關係不良]，還是另有隱情？
2)[高中的時候]，總是[在意這個物品乾不乾淨]，有一些[潔癖]，最近腦子裡總有一些[不好的念頭]，[明明我不想那樣]，但是就旦明是[控制不了去想]。
在描述中反模搏告應出你有[強迫性行為]；
並且有泛化為[強迫性思維]的一些表銀昌現。
早年家庭教育過於嚴苛，或者家長言語上的不恰當，會帶來孩子的[低自尊][過度自責]。
通常情況下在[驚嚇]中長大的孩子，會比較敏感，更容易感受到受傷害，但同樣更容易[捕獲幸福]，如果你願意這麼做的話。
每個人都是這世上[獨一無二]的迷人[風景]，你值得擁有這世上[最好的]對待！
願你安好！
16歲，懷疑自己有強迫症和恐懼症？
5樓：雨止
題主，你好！
我看到你好像處在一種焦慮中，對自己是否有病徵，對自己是否應該和父母談起自己的問題無法做決定，有些迷茫。我想，你對自己從小就有的一些「特殊」表現有了更深對覺察，特別想有個答案，才會讓當下迷茫焦慮吧！
我也很想幫助你，很想分享一些我的感受，希望可以對你有些許的意義。
關於病症】你描述了你從小時候開始的強迫行為，比如默唸招牌。也描述你最近的一些「固執」，比如必須穿襪子，甚至有可能因此和父母衝突，比如強迫自己忍受留在「網路社群」的煎熬等。
你也描述了你對陌生人，以及對動物屍體的恐懼等等，你懷疑異常的「恐懼」。
雖然你的描述似乎讓你有些相信自己有病症，但我很想提醒你，在這個問答區域，沒有人能幫你確定的，確定病症需要去專業的精神科，系統的問診評估，才能確定的。
比如「強迫症」
要綜則碼合考慮你的症狀，你的病程，還有你的功能受損情況，還要排除其它精神障礙的、軀體疾病等，是非常需要專業人員、技術、裝置支援的。
比如「特定恐怖症」
也是需要對於你的症狀或者具體自然、物理環境進行評估，對你病狀持續時間、功能受損情況充分了解，也要排除其它障礙才能確定。
總而言之，你懷疑的、想得到準確資訊的問題，一定要求助精神科醫生才可以。
關於父母知情情況】
你描述因為襪子問題可能會引發和父母的衝突，不知道你描述的「強迫」「恐懼」行為，是否經常引發你和父母之間的不理解從而導致衝突，在衝突發生時，你的體驗是不是很不好呢？
我猜這不是很好的體驗。你乙個人跟這樣的行為相處了那麼久，沒有和父母交流過嗎？從旁觀者的角度，你可以來這裡求助，那應該困惑得很，為什麼沒有優先尋求社會支援，尤其是來自父母的社會支援呢？
是你有「病恥感」嗎？是你總是害怕給父母增添麻煩嗎？
我想，無論什麼原因，要相信給你生命的人無論用什麼方式和你相處，都是願意為你提供支援的，畢竟你還是未成年人，你還會得到社會其他力量的支援保護呢！
所以，認真而真誠地屈和父母交流你這麼多年的不容易吧，也許他們並不瞭解你乙個人承受了什麼，說出孫彎哪來，你會得到支援的！
每個人成長中都會遇到各種問題，無論誰碰到了問題都不可怕，只要我們正視問題，尋求資源，認真解決便是。希望你不要擔心，世界和我們愛著你，都願意陪你度過人生鬧唯的不易階段，大膽去向父母表達，儘快去接受評估診斷吧！
16歲，懷疑自己有強迫症和恐懼症？
6樓：遊鄉修同益
通常來說未成年人我們不會去輕易的去判斷他，評判他為某種病症。因為現在很多人都會用一些強迫症吶，恐懼症什麼之類的字眼，或者說是社恐啊，社牛什麼的字眼來形容自己，給自己貼標籤，但飢檔氏是更多的感覺他們是一種調侃，所以現在看到你16歲左右還沒有成年，可能很多事情的話都是一種性格層面的原因。
因為未成年人的性格還在醞釀之中，並沒有說就已經完全定型了，有的時候我們會比較固執，我們固執的想要把所有的資訊都閱讀完整，我們固執的想要遵守某種行為規則，想要去思考某種行為習慣，過度的思考，過度的行為往往會被人懷疑成某種強迫症，但是是否影響著生活呢？我們並不知道。
只有本人才會知道，而且也不是突然間就可以判斷你為強迫症的，必須要有那種專業的心理醫生才能夠判斷，所以當你出現了這樣的情況的時候，最好還是讓自己能夠冷靜下來，分析一下到底是什麼樣的情況，也許並不是你想的那麼嚴重，也許呢我們在一些必要的心理諮詢師或者是心理醫生的干預下呢。
我們就可以做的一些調整，因為我們可以把這個調整弄得更好一點，我們就蠢螞可以讓自己擺脫一些心理上面的困擾。比如說我們可以讓自己能夠靜下來，不要什麼事情都鑽牛角尖，什麼事情只要能夠適當就行了，隨他吧，就這樣無所謂，有一些淡定的思維的話，反而有利於我們的生活繼續執行下去。
那些極端的想法往往是那些完美主義的風格，會讓我們的生活更加痛苦，更加的崩潰。會讓我們想要去把所有的事情都做到最好，然後把所有的事情都做到極端，那樣的話，自己性格肯定會出現問題的，所以爛散這也是不行的。比如說你低年級時會強迫自己默唸所有看到的招牌。
還有找不到襪子你就感覺無法出門了，也拒絕穿別人的襪子，你還想一直待到這個小社群解散，近兩年對動物的屍體非常恐懼，種種行為跡象都表明你的內心可能對於社會上發生的一些事情都有自己的看法，那有很多很多的事情都影響了你的性格的發展。你有一些固執的想法，就是我們需要去提防的呢。
因為我們不能夠把所有的事情都做到最好，並不是所有事都會按照自己的一些想法來完成，因為這是很難做到的事情，如果那樣的話，我們肯定是很難去把自己生活更加愉悅的，所以推薦你還是能夠進行一些必要的調整，讓自己做出相應的改變。而且這種事情最好還是和家長聊一聊，讓他們能夠帶你去醫院看一看，能夠儘快的調整過來，最好還是能夠進行專業的心理諮詢，會比較好一些啊，繼續加油吧。zq
17歲女生情緒障礙，焦慮，抑鬱，怎麼進行**
7樓：苦後食為農
心理分析：看得出來題主很想要幫助這個17歲的孩子。
我們要先**一下題主和這個孩子的什麼關係？
不同的身份要做不同的事情。
第1種情況，如果是這個孩子的心理諮詢師，那麼要根據自己掌握技巧的熟練，同時尋求自己督導的意見，再去評估，要不要給這個孩子做一些面對從前往事的諮詢。
我個人的判斷是不要輕易的傷痛，開啟可能無法把傷痛接住。可以反覆試探，小心像撥洋蔥一樣，一次只解決乙個疼痛，不要一下子追溯到從前去探索根本。
可以把個人諮詢轉換成家庭諮詢。如果諮詢師的勝任力足夠，有這方面的技術可以考慮一下。
第2種情況，如果是這個孩子的老師。可以偶爾進行一些心理學的教育科普，還有提供學業上的幫助，減輕一些學業上的壓力。同時可以聯合家長和家長進行一些溝通。
可以幫忙找專業的諮詢師，更有能力的諮詢師去幫助孩子。
第3種情況是親戚或者朋友，做好心理陪伴。對孩子不批評不指責，尊重他的想法，尊重他的感受。在需要時不知道怎麼辦，可以做到陪伴就好，不說話就好。
可以請教老師的一些建議，比如學業慧散上怎麼安排？休學好好在家休養，還有專業諮詢師的建議，還有精神襲配科醫生的建議，吃什麼藥？提醒對方按時吃藥等等。
在自己能前禪氏力範圍內幫助對方，同時也保護好自己。
最後。幫助他人，辛苦你了，還有多給他一些時間吧，相信他會好起來的。
學生產生強迫性抑鬱症的因素？如何**？
8樓：血刺江湖極
對於強迫症和抑鬱症。
學生產生強迫性抑鬱症的構成是有多種原因的，我們在這裡只以害怕考試的學生為例進行說明。
考試成績不好是引起強迫性抑鬱症的原因之一，有些學生一到考試就會產生焦慮的情緒，無法控制自己的情緒。有的考試會在考前睡不著覺，毫無原因的感到害怕、緊張和煩躁。在這種狀態下是無法順利同通過考試的，於是學習成績下降是必然了。
成績下降進而引起該學生更加焦慮，漸漸的開始變得自卑，不合群，開始變得抑鬱，形成了惡性迴圈。
強迫性抑症有時是因為對偶然的不適過度關注產生的，比如患者學習很用功，成績一直不錯，偶爾有一次考試感到頭很疼。考試成績也不好，這時候患者會懷疑自己的大腦出了問題。由於患者把過多的精力放在了頭疼上，學習成績進一步下降，此時患者更加懷疑自己成績下降是因為頭疼造成的。
患者固執的認為，只有把症狀**好才能去學習。這種狀況下，由轉向抑鬱是時常發生的事情。
從另一點上講，強迫性抑鬱症所表現出的抑鬱情緒並不是簡單的抑鬱，患者知道自己抑鬱卻又痛苦於抑鬱。患者渴望和外界交流，只是內心的精神衝突讓患者無法再去適應現實中的變化。
橘子紅心理專家推薦，全新獨創終極療愈成長**，它是上海橘子紅心理諮詢中心的心理專家積多年強迫神經症**經驗，結合西方認知**、nlp神經語言學、催眠學、奇蹟課程、愛與寬恕心理學、心靈創富學、印度動態靜心、日本森田**、內觀暴露**、暴露與儀式行為阻止法（ｅｘ醒悟**和**於佛教的內觀技術、動中禪所創立的，**抑鬱症和強迫症最好的方式。
老師您好 ，我從15歲開始有了強迫思維症，現在22歲，以前不知道很多人都有這個症，很是痛苦
9樓：蓋德
你好，就你所描述的情況，是很典型的窮思竭慮症狀，看得出你的生活已經來受到了很大的影響，建議你儘早去專業機構做相關的評估和診斷。根據相關研究發現，專業的心理**從效果上來講要優於藥物**，而且心理**的**率遠遠低於藥物**。因此建議心理**為好，如果要心理**的話，建議你去專業**強迫症的機構更有針對性。
10樓：網友
人總是會經歷類似的階段的。
社會告訴人們，a是對的、b是錯的、c是對的……此時，可能，某人敏感的內心發覺社會是錯的，害怕被社會拋棄，不敢去反駁，強迫自己拒絕深入思考，理由可以是：我現時應該好好學習，不應該胡思亂想。
可惜，強迫，並不是解決方式。提供兩種方式：一、轉移至其它興趣上，「應該做」並不是興趣，必須是發自內心的興趣；二、盡情地去思考發現的問題，不要拒絕，即使它是荒謬的。
個人傾向第二種方式，能否說出你自己的乙個強迫現象，想看看你的思路。
比較嚴重的抑鬱症大概多長時間治癒啊
重度抑鬱症的 分為三期，急性 期 鞏固期和恢復期，急性 期的時間是6 8周，主要目的是快速緩解抑鬱症狀，減少自殺的風險 第二期是鞏固期，這一期 的時間是4 6個月，這個期 的量和藥物和第一期是一樣的，主要是讓患者恢復社會功能 第三點就是恢復期，恢復期主要的 時間是6 8個月，它的目的是預防下次 對於...
有哪些品種的狗狗有比較嚴重的遺傳疾病呢？
柯利犬有很多遺傳性的眼睛疾病。金毛髖關節發育不良，短頭顱的中和症狀鬥牛犬。秋田犬 有進行性視網膜萎縮，葡萄膜 症候群。金毛尋犬有白內障，病。比起雜交狗狗，很多純種狗狗會有比較嚴重的遺傳疾病，比如邊境牧羊犬，會有視網膜萎縮，髖關節發育不良等遺傳疾病，捲毛比熊也有白內障，青光眼，過敏等疾病，被大家喜歡的...
我70歲和60歲的老人打架,我受傷比較嚴重。是輕微傷。法院應該怎麼處理
像打架這種事情一般情況都是勸說。意思就是雙方和睦了就可以了。賠償那些東西你們兩個人互相商量一下。如果都不嚴重，那就算了。你給他道歉，他也給你道歉，不打不相識嘛。如果你們兩個。都在爭吵不休，沒完沒了的，誰都不放過誰，那隻能兩個都關起來。十天半個月這樣子吧。關起來的目的就是避免你們。再次打起來。意思就是...