1樓：年憶之
建立共同的興趣愛好。
婚姻是兩個人的事情，經營好婚姻需要雙方的努力，在日常生活中，建立共亮旁同的興趣愛好可以增加夫妻之間的互動和交流，也可以讓彼此更加了解彼此的特點和愛好。所以，夫妻兩個人應該要共同探索各種新鮮有趣的事物，例如一起學習新的語言、運動、**或者加入乙個俱樂部等等，這樣可以提公升婚姻生活中的質量，避免厭倦感的產生。
多元交往與社交圈。
夫妻之間的相處，絕不是隻有兩個人，通過多元交往和社交圈可以更好地理解彼此和互相扶持。在生活中，兩個人可以通過參加各種社交活動、和朋友聚會、和家人共度時光來擴大彼此的交際圈子，這樣的多元交往不僅可以在婚姻生活中找到支援和關愛，也可以平衡個人生活和家庭生活，讓婚姻生活更加豐富多彩，減輕婚姻生活壓力，避免厭倦感的產生。
個人時間的重要性。
婚姻生活中，兩個人之間的緊密聯絡很容易讓人感到壓力和疲勞，所以每個人都需要有屬於自己的時間。兩個人應該尊重彼此的個人時間和空間，給予彼此自由和私人的空間，兩個人互相理解和關心也需要適度。適當地獨處和放鬆心情，可以減輕工作和日常壓力，也能夠突破婚姻生活的疲憊感和厭倦感。
細節決定一切。
婚姻是乙個需要細心經營的過程，需要用心感受彼此的需要和關愛。平時日常生活中，注意細節可以增加夫妻間的相互理解和體貼。夫妻可以在家庭生活敬知橡中做一些小事情，例如主動幫助彼此做家務、問候關心日常生活中的細節、紀念重要的節日等等，這樣不僅可以增加夫妻之間的親密度，也可以讓婚姻生活更加和諧，減少厭倦感的產生。
適當調整和改變生活。
婚姻生活中，經過一段時間的生活，很容易感到無聊和單調，這時候，適當改變和調整生活，可以讓夫妻之間的感情更進一步。例如，調整日常生活方式、週末一起去旅遊猛慶、品嚐美食、嘗試新的生活方式等等，這樣不僅可以增加夫妻間的互動和交流，也可以讓彼此更加了解彼此的特徵和需要，增加彼此的瞭解程度。
婚姻生活中，避免厭倦感的產生，夫妻需要一同努力經營婚姻，建立良好的相處方式和信任關係。通過共同的興趣愛好、多元交往與社交圈、個人時間的重要性、細節的體貼和適當調整和改變生活這些方法，可以維持夫妻之間的相處良好，保持婚姻的美好和幸福。
2樓：詩z涵
都說婚姻是乙個圍城，對於沒有結婚的情侶來說，他們內心深處是很嚮往婚姻的，但瞎螞是一旦他們在結婚之後，往往兩個人在相處的過程中缺乏新鮮襲神銷感，或者是拍遊對於彼此太過於瞭解，無法容忍對方身上的缺點和不足之處，對於婚姻就會開始厭倦，所以才有了七年之癢，這個說法意思就是說情侶兩個人在結婚七年之後，很多問題就會暴露出來，而對於我而言，在結婚後開始感到厭倦的這個說法並不存在，雖然我和我的愛人已經結婚13年了，但是到現在我還是沒有對婚姻產生任何的厭倦情緒。
之所以我結婚了13年，始終沒有開始對婚姻產生厭倦，主要在於我和我的愛人在日常的相處過程中，能夠做到彼此之間的相互尊重，相互理解和相互包容，雖然說我們兩個人在相處的這13年也不是沒有產生過矛盾和衝突，但是在產生矛盾和衝突的時候，我們能夠找到很好解決問題的方式，及時的讓這些矛盾得以化解，而不會因為這些矛盾和問題影響到我們兩個人之間的感情。
雖然說在結婚之後，兩個人之間的日子是比較枯燥的，要經常面對這些柴公尺油鹽醬醋茶的瑣碎小事，而且當兩個人有了孩子之後，家庭的負擔也會會越來越重，但是這些都沒有影響到我和我的愛人對於婚姻的態度，我們兩個人在婚姻中能夠做到共同分擔，在遇到了問題的時候，我們也能夠做到有效的溝通和交流，及時的將問題消除在萌芽狀態，這也是夠保證我對於這份婚姻始終有一種滿足感，不會對婚姻產生厭倦的乙個重要因素了。
怎樣避免婚後的厭倦期呢？
3樓：網友
結婚久了之後，可以用以下這3個辦法度過厭倦期：亂旦。
1、增加生活的樂趣。
兩個人在剛結婚的時候，還是很有樂趣的，可是當結婚久了之後，慢慢的就趨於平淡了，因此感情也會出現問題，很容易產生厭倦期，而當這種心理出現的時候，就一定要儘早的去調整。首先要學會給生活增添一些樂趣，比如適當的給對方做做一些驚喜。而驚喜就會讓人變得很愉悅、很開心。
比如他工作了一天，很辛苦了，而他回到家中的時候，你要給他乙個溫暖的擁抱，這樣可以讓他感受到你對他的關心，兩個人的生活就又有了樂趣。
2、減少嘮叨。
在一段婚姻當中，很擔心的就是女人總是嘮叨，因為女人有事沒事，嘮嘮叨叨的會讓男人心裡很煩，特別是工作壓力比較大的男人，本來在外面工作就比較辛苦了，回家還要聽你的嘮叨，時間長了，婚姻肯定就會在厭倦期了。想要度過這個厭倦期，女人就要減少自己的嘮叨，懂得去理解對方，然後要多去包容對方，這樣這段感情才會更長久。而如果你是男人，你也愛嘮叨的話，那麼也就要改一改嘮叨的這個問題。
3、給對方一些獨立空間。
兩個人天天在一起生活，沒敗陪缺有什麼個人的空間，而對於這件事情，其實並不是一件好事兒，所以想要度過厭倦期，一定要給對方一定的獨立空間，但是這個度也要把握好，因為一察辯旦給的多了，那麼就很有可能讓對方和其他人去接觸，因此就會產生一些不好的事情，而如果給的少了，又讓對方覺得壓迫感很足，所以千萬要注意平衡。
結語：在婚姻當中，其實都是會有厭倦期的，但是如果還是有愛的話，那麼這個厭倦期一定會過去的。所以大家不要輕易的放棄婚姻，好好努力去經營，這樣才會擁有幸福。
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